Který alkohol je méně škodlivý pro játra: druhy alkoholu, sladkost, stupně, účinky na játra a důsledky nadměrného užívání alkoholu

2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 03:20

Je pro nás těžké si představit moderní život bez láhve piva nebo sklenky vína k večeři. Moderní výrobci nám poskytují obrovský výběr různých druhů alkoholických nápojů. A často ani nemyslíme na škody, které způsobují našemu zdraví. Škodlivé účinky alkoholu ale můžeme snížit tím, že se naučíme vybírat ty správné nápoje, které nám škodí méně. Zkusme zjistit, který alkohol je pro játra méně škodlivý.

Silné nápoje a modernost

Ne každý ví, že alkohol lze rozlišit nejen podle druhu, ale také podle míry poškození jater a těla jako celku. Mnozí se zajímají o to, který alkohol je méně škodlivý pro játra. Podle údajů za posledních několik let se obliba silných nápojů zvýšila o 10 %, což vede ke zvýšenému výskytu nemocí v populaci a snižuje životní úroveň.

Pokud to berete vážněoslavou a správným výběrem alkoholu můžete výrazně snížit úroveň škod způsobených našemu tělu. Výběrem nejbezpečnějšího alkoholického nápoje pro sebe a jeho dávky se ochráníme. Vědci tvrdí, že nejmenší dávky jakéhokoli alkoholu jsou pro naše tělo jedem, který nenávratně ničí naše orgány.

Nějaké statistiky

Ženy, které pijí alkohol, žijí v průměru o 10 % méně než abstinenti a muži, kteří pijí – až o 15 %. Samozřejmě, že ne každý z nás zvládne úplné odmítnutí silných nápojů. Proto potřebujeme vědět, který z nich je méně škodlivý.

Všichni jsme slyšeli názor, že sklenka červeného vína každý den může našemu tělu prospět stejně, jako sklenka vodky před jídlem pomáhá trávení. Takovou teorii představil Hippokrates, který aktivně propagoval červené víno jako lék na mnoho nemocí pro své pacienty.

Bez ohledu na to, jak příjemné je pít nápoje obsahující alkohol, jejich pravidelným užíváním se v našem těle hromadí obrovské množství škodlivých toxinů.

Silné nápoje a moderní společnost

Často si lidé kladou otázku, který alkoholický nápoj je pro játra méně škodlivý? V moderní společnosti lidé začali často pít alkohol, aby se uvolnili a zmírnili stres. Svátky, firemní večírky, narozeniny a další události se bez něj již nekonají.

40 % dotázaných Rusů by rádo vypilo sklenici nebo dvě k večeři nebo láhev pivasledování fotbalu. Existuje ale řada občanů, kteří se bojí o své zdraví a alkohol pijí jen zřídka nebo nepijí vůbec. Je jim jedno, jaký alkohol je pro játra nejškodlivější, protože lidé se bez něj většinou obejdou.

Pokud se chcete vyhnout negativním účinkům alkoholu na své zdraví, musíte vědět, který nápoj a v jakých dávkách je pro něj méně nebezpečný. Zkusme tedy zjistit, který alkohol je pro játra méně škodlivý?

Jak alkohol ovlivňuje a které orgány jsou postiženy jako první?

Všichni víme, že játra a alkohol jsou neoddělitelně spjaty, ale mnozí netuší, které části našeho těla jsou také silně ovlivněny alkoholickými nápoji:

1. Nervový systém dostává první ránu. Když vypijeme sklenku pěny nebo vína, zničíme najednou 8000 nervových buněk.
2. Srdce přijme další zásah. Zvýšený tlak alkoholu zvyšuje zátěž srdečního svalu a zvyšuje srdeční frekvenci.
3. Pod vlivem alkoholu se červené krvinky v naší krvi začnou slepovat a tvoří sraženiny, které jsou příčinou srdečních infarktů a mrtvic u lidí.
4. „Utrpení“našich jater alkoholem je těžké přeceňovat. Je to ona, kdo je filtrem, který čistí naše tělo od produktů rozkladu ethylalkoholu. Při delších takových záchvatech alkohol způsobuje cirhózu.

Kritéria pro méně škodlivý alkohol

Hlavní parametry:

1. Úroveň kvality nápoje.
2. Procento etanolu.
3. Příchutě.
4. Jak rychle to funguje.

Odpověď na otázku, který alkohol škodí játrům méně, je jednoznačná – jakákoli. Játra jsou jakýmsi filtrem lidského těla, určeným k odstraňování toxinů a škodlivých látek, které se do nich dostávají. Toto je jediný lidský orgán schopný samoléčení až 10 % své hmoty.

Je úžasné, že právě v játrech se ukládá vysoká koncentrace toxinů, přičemž lidem nezpůsobují mnoho škod. Vědci zjistili, že u nemocí má tendenci expandovat, což je jakýsi signál o problému. Člověk cítí tlak v břišní dutině a nepohodlí, může se také objevit hořkost v ústech a pálení žáhy.

Zajímavější je, že v lidských játrech nebyly nalezeny žádné receptory bolesti, což ztěžuje včasnou diagnostiku onemocnění, protože si člověk často neuvědomuje své nemoci až po vážné poruchy v těle. Játra a alkohol jsou nejhorší nepřátelé, protože alkoholové toxiny ničí jejich buňky.

Rozdíly mezi drahým a levným alkoholem

Téměř všichni si myslíme, že cena nehraje velkou roli a alkohol tělu stejně škodí. Tady se mýlíme. Obě možnosti jsou samozřejmě škodlivé, ale míra škodlivosti, kterou mají, se liší. Čím nižší je cena láhve, tím levnější jsou suroviny používané při výrobě alkoholu. Nehledejte šetřící variantu mezi levným druhem alkoholických nápojů, tělu stejně škodí nekvalitní vodka nebo koňak.

Ethanol a jeho množství

Nejškodlivější složkou v celém složení alkoholu je bezpochybyethanol. Horký, požitý, se mění na acetaldehyd, který zase způsobuje těžkou intoxikaci. K otravě dochází v každém případě, ať už jde o pravidelné nebo jednorázové užívání. Čím vyšší je obsah alkoholu v nápoji, tím silnější je jeho škodlivý účinek na tělo. Je důležité pochopit, že množství alkoholu, které vypijete, také přímo ovlivňuje škodlivost.

Příchutě

Kromě etanolu alkohol často obsahuje různé přísady, jako například:

• Příchutě.
• Cukr.
• Potravinářská barviva.
• Essence.

Všechny tyto složky dodávají alkoholickým nápojům určité chutě a barvy. Pokud chcete snížit újmu na zdraví, vybírejte nápoje s přírodními složkami, v žádném případě ne se syntetickými. Nejoblíbenější složkou alkoholu je cukr. Jeho vysoký obsah je zaznamenán v šampaňském, šumivých vínech, koktejlech a energetických nápojích. Tak vysoká dávka je velmi nebezpečná pro játra a slinivku.

Nealkoholické pivo

Lidé si často myslí, že nealkoholické pivo není pro naše zdraví škodlivé, protože neobsahuje alkohol. Tento názor nelze považovat za správný, protože i nealkoholický nápoj obsahuje alkohol - 0,5%. Při přípravě nealkoholického piva výrobci používají speciální kvasinky, které zabraňují kvašení. K odstranění alkoholu z nápoje se používají dvě metody – termální a membránová.

Hodnocení škodlivosti alkoholických nápojů

Zkusme si odpovědět na otázku, který alkohol játrům škodí méně a který naopak nejvíce. Pokud uděláte hodnocení škodlivosti alkoholických a alkoholických nápojů, bude to vypadat nějak takto:

1. Energetické alkoholické nápoje. Velmi populární mezi mladší generací a lidmi, kteří vedou noční způsob života. V roce 2017 proběhly v Kanadě studie, které ukázaly, že právě alkohol a různé druhy energetických nápojů z obchodů představují pro tělo největší nebezpečí. Užívání tohoto alkoholu vede ke zvýšenému traumatickému nebezpečí, vysoké pravděpodobnosti sebevraždy a také těžkým záchvatům bezdůvodné agrese. Viníkem toho všeho je podle vědců kofein. Právě prostřednictvím této látky, která je součástí nápojů, mají tak neblahý vliv na tělo i duševní zdraví. Alkoholický erengetik uvolňuje a má sedativní účinek na nervový systém. Člověk se opije, aniž by si toho všiml, v důsledku čehož nepodává účty ze svých činů, které se mu zdají správné a přiměřené. Systematické užívání energetických nápojů vede k problémům s pamětí, častým závratím a mdlobám. Proto jsou na prvním místě v žebříčku nejnebezpečnějších alkoholických nápojů.
2. Druhé čestné místo zaujímá mnoho oblíbených koktejlů v barech a nočních klubech. Všichni známe tyto krásné, barevné, lahodně vonící nápoje, ale ne každý ví, jakou škodí tělu. Existuje celá armáda lahodných koktejlů. Každý den na diskotékách a v barech lidé konzumují obrovské množství těchto koktejlů. Ale proč mohou být voňavé barevné "Daiquiri" nebo "Margarita" tak škodlivé? Největší nebezpečí přináší složení takových nápojů. Koneckonců, mnoho různých přísad v nich obsažených, jako jsou likéry, džusy a limonády, společně vytváří výbušnou směs pro naše játra. Taková kompozice se velmi rychle vstřebává do krevního řečiště, prudce zvyšuje hladinu cukru v krvi a vyvolává silnou intoxikaci. Játra zaberou naplno a začnou pracovat na hranici svých možností, odstraňují etanol.
3. Třetí místo zaujímá šampaňské a šumivá vína, tolik zbožňovaná mnoha dámami. A to nemluvíme o jedné sklence kvalitního šampaňského. Taková dávka našemu tělu neublíží, ale spíše uvolní nervový systém. Tyto nápoje jsou nebezpečné kvůli cukru, který obsahují ve velkém množství. Jakmile se šampaňské dostane do trávicího traktu, začne aktivně uvolňovat oxid uhličitý ve velkém množství. Z tohoto důvodu je velké množství takového alkoholického nápoje přísně kontraindikováno, protože může způsobit těžkou otravu.
4. Pivo je možná šíleně oblíbený nápoj, který miluje mnoho mužů a žen. Ale za touto popularitou se skrývá vysoká pravděpodobnost závislosti a dokonce i alkoholismu. Hlavní část opilců začala svou cestu právě od závislosti na pivu. Ve složení piva je nebezpečná velká dávka fytoestrogenů. Jsou hlavním zdrojem ženských hormonů, a tak milovnicím piva často roste břicho, prsa a celková hmotnost prudce stoupá. Podle narkologů byl alkoholismus piva nejvícev diagnostice oblíbené a nejčastěji jsou ohroženy ženy. Existuje názor, že poškození piva závisí na značce výrobce nebo na jeho ceně. Odborníci říkají pevné ne. Není podstatný rozdíl v tom, za jakou cenu a kdo pivo vyrobil, škoda z toho je stejná a následky jsou stejné.
5. Tento nápoj preferují lidé, kteří jsou v dobré finanční situaci. Koňak je králem nápojů a podle odborníků je v čisté formě bez přísad méně škodlivý. Játra si s tím rychleji a snadněji poradí, aniž by přecházela do nouzového režimu. K tomu můžeme dodat, že kvalitní koňak je dokonce nějakým způsobem užitečný. Zastavuje patogenní viry a obnovuje vysoký krevní tlak. Vědci určili bezpečnou a neškodnou dávku koňaku – 50 gramů na 24 hodin.
6. Likér. Tento alkohol je nejbezpečnější a nejnebezpečnější pro játra. Neobsahují oxid uhličitý a pijí je v malých dávkách. Jedinou silnou nevýhodou tohoto alkoholu je vysoký obsah cukru. Proto jsou kontraindikovány pro diabetiky a osoby s velkou tělesnou hmotností.
7. Víno. Pokud víno užíváte správně, lze ho nazvat lékem. To se ale týká pouze kvalitních a přírodních odrůd. Přirozená fermentace hroznů vytváří dokonalou směs, která je dobrá pro naši krev.
8. Všichni odborníci, včetně narkologů, svorně tvrdí, že vodka je pro člověka nejbezpečnějším alkoholem. O prospěchu nebo dobrém vlivu ale nemůže být řeč. Minimální spotřeba kvalitní vodky je podle odborníků zlatá střední cesta.

Tak myzkoumali, který alkohol nejméně škodí játrům, a jak rychle ovlivňuje tělo a mysl.

Rychlost působení alkoholických nápojů

Pokud zvážíme, jaký druh alkoholu a jak v průběhu času působí na tělo, můžeme sestavit seznam takto:

1. Absint, koňak a vodka.
2. Víno a likéry.
3. Pivo a koktejly.

Čím vyšší je hladina alkoholu v nápoji, tím rychleji bude na organismus působit a dostaví se intoxikace. Po vypití pár sklenic vodky se člověk opije mnohem rychleji než z vína nebo šampaňského. Proto lékaři doporučují dát přednost silnému alkoholu, pak se ho konzumuje méně, což pijákovi umožňuje ovládat se.

Závěr

Můžete vyvodit závěry o škodlivosti silných nápojů pro tělo a sami se rozhodnout, který alkohol škodí játrům více. Nejnebezpečnější jsou alkoholické energetické nápoje a koktejly s působivým seznamem složek v jejich složení. Právě z těchto nápojů byste měli kategoricky odmítnout.

Letos připravují zákon o zákazu výroby energetických nápojů. Po jejím přijetí se Rusko připojí k unii zemí, ve kterých je jejich výroba zakázána. Lékaři doporučují, abyste si na dovolenou vždy vybírali alkohol nejvyšší kvality, preferovali čisté nápoje a nízký obsah cukru.

Vyplatí se také postarat se o dobrou svačinku, která ochrání tělo i játra. Co si vybrat, víno, vodka nebo koňak - individuální preference každého z nás. Nejdůležitější je, aby dávka nápoje byla co nejmenší, pouze v tomto případě nebude moci poškodit vaše tělo.

V článku se tedy řešilo, co je z alkoholu pro játra méně škodlivé, a pak si každý vyvodí patřičné závěry sám.