Encyklopedie správné výživy – tipy a recepty

Vařená řepa při kojení

Vařená řepa při kojení

S příchodem dlouho očekávaného miminka se výživa nově narozené maminky dramaticky mění. Pokud si v těhotenství mohla cokoli dovolit, tak po porodu se v jídelníčku objevuje spousta omezení. Článek říká, jak užitečná je řepa pro kojení, jak ji správně vařit a kdy se od ní držet dál

Dort pro kojence: jak vyrobit dezert

Dort pro kojence: jak vyrobit dezert

Dorty pro kojence byly mezi obyvateli Sovětského svazu velmi oblíbené. V podmínkách nedostatku potravin se tato složka používala nejen ke krmení dětí, ale také jako přísada do cukrovinek. Dnes takové dezerty neztratily svůj význam. Maminky dělají tyto dorty ze zbylé směsi, kterou koupí svým dětem. V článku je uvedeno několik receptů na pečení

Jak vařit hranolky bez oleje?

Recept na hranolky je tak snadný, že ho zvládnete se zavázanýma očima. Vyžaduje však použití značného množství oleje, které nelze nazvat užitečným. Je ale možné tento pokrm nějak změnit k lepšímu? Je to vlastně docela proveditelné – hranolky bez oleje si můžete udělat doma

Zajímavé články

Domácí sýr Paneer: Recept

Domácí sýr Paneer: Recept

Někteří lidé raději vaří klobásy, paštiky a další produkty vlastníma rukama. Často se ukáže, že je mnohem chutnější než možnosti zakoupené v obchodě. Tento článek bude diskutovat o tom, jak vyrobit sýr paneer doma. Připravuje se na principu Adyghe a lze jej použít do mnoha pokrmů

Quinoa je zdravotní obilnina

Pro domorodé obyvatele Jižní Ameriky byly hlavními produkty nejen kukuřice a brambory, ale také quinoa. Tato obilovina pro Evropany po velmi dlouhou dobu zůstala exotická. Je čas objevit tuto zdravou obilninu

Masové pochoutky. Braunschweigská klobása

Braunschweigská klobása je nejzářivějším představitelem uzených klobás. Všechny vlastnosti správného výběru a znaky charakteristické pro tento produkt obvykle korelují s tímto druhem. V tomto článku vám řekneme, co je syrová uzená klobása Brunswick, o jejích vlastnostech a historii původu

Skládání dortu: jedna, dvě nebo více vrstev

Sestavení dortu není nejnáročnější proces vaření. To je obzvláště snadné, pokud je jednovrstvé. Existuje několik triků, které pomohou dezertu „neplavat“. S vícepatrovými budovami si však někdy neporadí ani zkušení cukráři. Ale i když se rozhodnete sestavit vícepatrový těžký dort svépomocí, existuje technika, která tuto cukrovinku udrží a zabrání jejímu vysunutí nebo nabobtnání. Zvažte možnosti sestavení dortu s jednou i několika vrstvami

Doporučuje