Kuřecí špízy - lehký oběd vařený na dřevěném uhlí

Kuřecí špízy - lehký oběd vařený na dřevěném uhlí
Kuřecí špízy - lehký oběd vařený na dřevěném uhlí
Anonim

Grilování z kuřecích prsou je velmi chutné, šťavnaté a zdravé. Bílé drůbeží maso je totiž obzvláště výživné a má vysoký obsah bílkovin. Stojí za zmínku, že pro takový pokrm na dřevěné uhlí se doporučuje použít nejen kuřecí řízek, ale také další přísady, které dodají grilu zvláštní chuť a vůni.

Recept na kebab z kuřecích prsou

špízy z kuřecích prsou
špízy z kuřecích prsou

Požadované přísady:

  • hustá zakysaná smetana 35% - 210 g;
  • chlazená čerstvá prsa – 4 kg;
  • zelená - pár trsů;
  • velká cibule - 4 ks.;
  • pikantní rajčatová omáčka - 3 velké lžíce;
  • jodizovaná sůl – 2 dezertní lžíce;
  • zrnka sladkého pepře – 12–16 ks.;
  • sójová omáčka – 45 ml.

Proces zpracování masa

Před výrobou ražniči z kuřecích prsou je třeba je důkladně omýt, zbavit kostí, chrupavek a kůže a poté nakrájet na dlouhé a nepříliš tenké kousky. Poté je vhodné nechat maso stranou a ihned se pustit do přípravy voňavé omáčky, ve které by měl filet marinovat cca 3-4 hodiny.

Kuřecí ražničiprsa: marináda a její příprava

marináda na špízy z kuřecích prsou
marináda na špízy z kuřecích prsou

Abyste vytvořili omáčku, musíte v jedné misce smíchat hustou 35% zakysanou smetanu, nakrájenou zeleninu, pikantní rajčatový protlak, jodizovanou sůl, kolečka nakrájené cibule, hrášek z nového koření a sójovou omáčku. Rozložené ingredience je třeba promíchat velkou lžící a poté přistoupit k marinování masa. K tomu je třeba vložit kousky kuřecích prsou do sm altované mísy, přidat k nim dříve připravenou omáčku, promíchat rukou, zakrýt víkem a nechat 3-4 hodiny. Během této doby jemné a měkké bílé drůbeží maso absorbuje aroma koření, stane se chutnějším a šťavnatějším.

Napichování prsou na špejle

Kuřecí špízy by se měly smažit na březovém nebo dubovém uhlí. Poté, co dají první teplo, musíte okamžitě začít nasazovat maso na špízy. Kousky filé se zároveň musí nosit podélně, aby konce nevisely a nespálily se. Cibulové kroužky lze použít i při vaření na dřevěném uhlí. Nošení k masu se však nedoporučuje, protože se spálí dříve, než filet změkne. Je lepší umístit žárovky na hotelový špíz a opékat je na grilu ne déle než 5-9 minut.

Tepelná úprava pokrmu

recept na špízy z kuřecích prsou
recept na špízy z kuřecích prsou

Kebab z kuřecích prsíček změkne a zhnědne po 20–30 minutách po položení na žhavé uhlíky. Chcete-li zjistit, zda je pokrm skutečně hotový, měli bysteuřízněte kus masa nožem a sledujte, zda krev teče nebo ne. Pokud z prsou vytéká pouze voňavá průhledná šťáva, můžete gril bezpečně sejmout z grilu a podávat hostům.

Správné podávání

Kuřecí prsa smažená na dřevěném uhlí se doporučuje podávat horká spolu s čerstvou zeleninou a bylinkami. Za zmínku také stojí, že k takto nepříliš těžkému jídlu lze podávat i vydatnou přílohu v podobě vařených nebo šťouchaných brambor, rýže, pohanky, těstovin apod. K bílé drůbeži je vhodné podávat i rajčatovou omáčku nebo kečup špejle.

Doporučuje: