Všechny výhody máty

2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 03:20

Mátový čaj mnozí znají a milují. Jeho originální chuť se hodí k mnoha dezertům. Ne každý ví, jak užitečný je mátový čaj, nejčastěji se používá jako lék na nachlazení. Ve skutečnosti je tato léčivá rostlina univerzální, hlavní věcí je správně připravit léčivý čaj. Muži by například neměli zneužívat takový nápoj - potence může být zničující.

K čemu je máta dobrá?

Této rostliny existuje asi dvacet pět druhů se speciálními vlastnostmi pro každý z nich. Jednou z odrůd je i známá meduňka. Starověcí léčitelé Hippokrates a Avicenna diskutovali o tom, zda je máta užitečná. Existuje také legenda, podle které žárlivá manželka Pluta proměnila jeho milovanou nymfu Mentu v rostlinu. Tak se objevily tyto listy s chladnou vůní. Nyní se mátový extrakt široce používá v zubních pastách nebo žvýkačkách, stejně jako v kosmetice a vaření. Je těžké popsat pár slovy, k čemu všemu je máta užitečná. Je to analgetikum, vazodilatátor, trávicí lék, choleretikum a bronchiální lék, užitečný při zánětech nebo astmatu. Na výplach úst při zánětu dásní lze použít odvar ze sušené nebo čerstvé máty. Ontaké zmírňuje pálení žáhy a bolesti žaludku.

Pokud si dáte teplou koupel s mátovým čajem, jeho vůně bude mít uklidňující účinek na nervový systém a pomůže vyrovnat se s poruchami spánku. Máta se také používá v boji proti horečce a nachlazení. Při vaření se rostlina používá do alkoholických nápojů jako ochucovací přísada a koření. Mezi benefity máty patří poměrně neobvyklá vlastnost – ženy se s ní mohou zbavit nežádoucího ochlupení na těle. Pravidelná konzumace horkého mátového čaje zabraňuje výskytu chloupků na pokožce v místech, kde by neměly být.

Negativní dopad

S tím, jak je máta užitečná, je vše relativně jasné. Dělá nějakou škodu? Mátový čaj má uklidňující účinek, normalizuje spánek a zmírňuje nervozitu. Tento efekt se projevuje u mužů a klidem na lůžku. Dlouhodobé užívání takového nápoje umožňuje kumulaci účinků a vážně snižuje potenci. Tento problém je však zcela reverzibilní – stačí se zdržet dalšího používání máty v čaji – a tělo se vrátí do předchozího stavu.

Lidové recepty

Abyste maximálně využili všech výhod máty, měli byste používat klasické recepty, ověřené lidovými zkušenostmi. Například při nespavosti se doporučuje smíchat 50 gramů máty a mateřídoušky, 20 gramů chmelových hlávek a kořene kozlíku lékařského. Půl sklenice této infuze by se měla vypít třikrát denně. Na léčbužaludku, stačí jen zalít polévkovou lžíci rostliny vroucí vodou a po dvaceti minutách vypít jako běžný čaj. Tento postup musíte provést půl hodiny před jídlem. Abyste porazili pálení žáhy, musíte zalít pár polévkových lžic suché máty vroucí vodou a vypít sklenici nápoje několikrát denně a podle chuti přidat rybíz.