Kefír na průjem: vlastnosti použití a doporučení

2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 03:20

Kefír je klasifikován jako užitečný fermentovaný mléčný výrobek, který může zlepšit fungování gastrointestinálního traktu a obnovit jeho mikroflóru. Někteří odborníci jej doporučují pít při poruchách trávení. Je možné mít kefír s průjmem, protože s touto nemocí se jedná o všechny mléčné výrobky?

Příčiny průjmu

Průjem je řídká stolice, která se u člověka vyskytuje 3 nebo vícekrát denně. V tomto případě se může objevit bolest břicha, nutkání na stolici a samovolné vyprazdňování. Při průjmu je narušen proces trávení a zrychlena hybnost. V důsledku toho se tekutý obsah střeva rychle pohybuje trávicím traktem, což je doprovázeno častým vyprazdňováním.

Hlavní příčinou průjmu je požití patogenů, virů nebo toxických látek. Průjem v tomto případě působí jako ochranná reakce těla, pomocí které se zbavuje patogenní mikroflóry. Průjem v této situaci nastává neočekávaně.

Květen odjogurt je průjem? Průjem může být důsledkem intolerance laktózy (sacharid obsažený v mléčných výrobcích) nebo lepku (bílkovina obsažená v obilovinách). Pití kefíru může být škodlivé. Nejúčinnější pomocí je vyhýbat se potravinám, které tyto látky obsahují.

Pokud byl průjem způsoben chronickým onemocněním střev (ulcerózní kolitida, syndrom dráždivého tračníku), pak je možné pít kefír, upřesní odborník.

Stres může někdy způsobit průjem. To se děje před odpovědnou událostí. Stav se zlepšuje sám o sobě bez jakékoli léčby. V tomto případě by kefír neměl být ze stravy vyloučen.

Průjem se může objevit po užívání antibiotik, kdy je oslabená obranyschopnost organismu. Ve střevech roste patogenní mikroflóra, která vyvolává průjem. V tomto případě jsou kefír nebo jiné fermentované mléčné výrobky k léčbě tohoto stavu prostě nezbytné.

Složení kefíru

Základem startéru do nápoje jsou kamencové houby. Mikroorganismy používané při fermentaci kefíru pomáhají zlepšit činnost střev, normalizují jeho mikroflóru a zmírňují nemoci trávicího traktu. Nápoj obsahuje mnoho vitamínů, bílkovin a minerálů.

Čerstvý jogurt s průjmem může inhibovat růst patogenní mikroflóry. Lactobacily a acidophilus bacilli přítomné v jeho složení odstraňují toxiny ze střev a obnovujípoškozená epiteliální tkáň.

Účinek kefíru na trávicí trakt

Mléčné výrobky příznivě působí na střevní mikroflóru. Mnoho odborníků si všimne prospěšných vlastností kefíru. Může být použit při onemocněních trávicího traktu.

Je jogurt dobrý na průjem? Mezi jeho hlavní účinky patří následující:

1. Ovlivňuje kvantitativní složení střevní mikroflóry.
2. Metabolismus se zlepšuje s dalším používáním.
3. Potlačuje reprodukci patogenní mikroflóry.
4. Rychle odstraňuje toxiny a zabraňuje jejich vstřebávání do krevního řečiště.
5. Zvyšuje imunitu.
6. Snižuje riziko rakoviny.
7. Vhodné pro lidi po operaci.
8. Pozitivní účinek na stěny krevních cév.

V případě nedostatku laktázy je náhradou mléka. Kefír musí být čerstvý. Zkažený produkt může způsobit velké škody.

Mohu pít s průjmem?

Pít kefír s průjmem je povoleno dospělým i dětem. Kvásek tvoří kamencové houby. K výrobě nápoje se používají živé bakterie. Jsou schopny normalizovat střevní mikroflóru, obnovit její kvantitativní složení a zabránit rozvoji zánětlivých procesů. Koneckonců, nápoj obsahuje mnoho užitečných látek.

Kefír s průjmem je schopen potlačit aktivitu patogenní mikroflóry a odstranit toxiny ze střev. Díky tomu proces hojení proběhne během pár dní.

Univerzální nápojpro léčbu průjmu se liší konzistencí, obsahem tuku, kyselostí a složením. V závislosti na jeho vlastnostech se určuje jeho terapeutický účinek.

Čím tučnější jídlo, tím vyšší obsah laktózy.

kyselost kefíru určuje práci střev. Kyselý produkt má lepší fixační schopnosti. Objevují se v nápoji 2 dny po přípravě.

Jednou z nejdůležitějších vlastností produktu je jeho čerstvost a trvanlivost. Nekvalitní kefír tělu pouze uškodí.

Proč je po jogurtu průjem? To se může stát, pokud je produkt čerstvý, propuštěn ve stejný den. Má projímavé účinky.

Pokyny pro přijetí

Může dospělý pít kefír s průjmem? Nápoj je v tomto stavu povoleno zahrnout do vašeho jídelníčku, ale musí to být provedeno správně.

Pro rychlé a účinné obnovení funkce střev při průjmu by měl být kefír konzumován podle doporučení odborníka:

• Nápoj lze konzumovat pouze v případě, že stav není akutní (žádné zvracení, vysoká horečka). Nejlepší je to udělat druhý den nemoci.
• Léčba by měla být prováděna čerstvá a nejlépe vlastním nápojem. Kefír by měl obsahovat minimum konzervantů a škodlivých látek.
• Nemůžete vypít více než 2 sklenice nápoje denně. Jednu ráno na lačný žaludek a jednu před spaním.
• Celkový průběh léčby by neměl přesáhnout 14 dní.
• Během terapie musíte dodržovat dietu. Pacient se musí vzdát smažených, pikantních a mastných. Bez lékařské výživy bude užívání kefíru neúčinné.
• Je možné dát dítěti jogurt s průjmem? Pití nápoje s dlouhodobým průjmem u dítěte je povoleno pouze specialistou.
• Pokud je průjem způsoben užíváním antibiotik, pak musí být nápoj bezpodmínečně zařazen do jídelníčku. Obnoví střevní mikroflóru lépe než jakákoli probiotika.

Pro dosažení účinné léčby se nedoporučuje zvyšovat množství kefíru za den. To může vést k dalším záchvatům průjmu.

Kefír je účinný prostředek, který pomáhá při drobných neduzích. Pokud je průjem způsoben vážnými příčinami, pak pití v této situaci nepomůže.

Kontraindikace

Navzdory účinnosti kefíru na průjem existuje řada omezení jeho použití:

1. Pro intoleranci laktózy.
2. S nízkou kyselostí žaludeční šťávy.
3. Kefír na průjem u dětí mladších 1 roku by se neměl používat kvůli nesnášenlivosti kaseinového proteinu.
4. Pro chronické poruchy gastrointestinálního traktu, aby se předešlo možným komplikacím.
5. Pokud se průjem objeví u těhotných nebo kojících žen, pak užívání jogurtu na průjem by mělo být projednáno s odborníkem.

Všem ostatním kategoriím pacientů, kteří netrpí takovými problémy, je po konzultaci s lékařem povoleno pít kefír na průjem.

Pokud se tedy objeví průjem, měli byste se nejprve poradit s odborníkem. Pouze lékař může určit, zda musíte pít kefír, zda existuje intolerance na mléčné výrobky.

Obecná doporučení

Kefír má příznivý vliv na celkový stav organismu. Stopové prvky a prospěšné bakterie nahradí jejich nedostatek ve střevní mikroflóře, což normalizuje rovnováhu.

Jeden jogurt na průjem nestačí. Spolu s pitím musíte dodržovat tato dietní omezení:

• Snižte množství tuků a sacharidů vstupujících do těla.
• Vylučte z jídelníčku hrušky, citrusové plody, slunečnicový a olivový olej.
• Vyjměte z jídelníčku potraviny, které dráždí střeva.
• Zvyšte počet jídel, snižte počet porcí. Sníží se tak zátěž střev, aniž by byl ohrožen příjem vitamínů a minerálů.

Nemoc, abyste předešli dehydrataci, pijte více tekutin

Lidové ošetření

Pro urychlení procesu hojení lze užívání kefíru na průjem kombinovat s léčivými rostlinami, jako je heřmánek nebo přeslička rolní. Délka terapie je stanovena v každém případě individuálně.

Kefírový kamenec, který se přidává do vychlazeného mléka, prokázal vysokou účinnost v boji proti průjmu. Trvají na tom během dne a vezmou si 2 sklenice. Nápoj je povoleno vypít až třetí den, celkem k zapitíběhem týdne.

Závěr

Průjem je jedním z příznaků poruch v těle, zvláště pokud jsou přítomny další příznaky. Pít nebo nepít kefír, pacient se rozhodne sám. U akutních příznaků a průjmů u dětí se samoléčba nedoporučuje, měli byste vyhledat pomoc odborníka. Pouze on může předepsat správnou a účinnou léčbu.