2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 03:20
V současné době se rozšířila taková pochoutka, jako je mléčný koktejl. Recept na tento nápoj je založen na mléce nebo jiném mléčném výrobku.
Něco málo o pochoutce
Kefír, smetana, jogurt, zmrzlina, fermentované pečené mléko a dokonce i jogurt se používají k výrobě mléčného koktejlu. Existuje obrovské množství receptů se širokou škálou přísad (bobule, ovoce, karamel, nutella, likér a mnoho dalších).
Milkshake mohou hýčkat děti i dospělí. A nejdůležitější je, že koktejl je velmi užitečný, zvláště pokud do něj přidáte čerstvé bobule nebo ovoce. Také tato lahodná pochoutka je skvělá pro děti, které ráno odmítají jíst. Nahrazením nebo doplněním snídaně mléčným koktejlem bude dítě nabito energií, živými vitamíny a minerály, které mu umožní vést aktivní životní styl po celý den.
Jak udělat koktejl
Zde je jeden z nejjednodušších a nejběžnějších receptů: vezměte 250 g zmrzliny (je lepší vzít zmrzlinu) a 1 litr mléka, promíchejte a šlehejte mixérem, dokud se neobjeví pěna. Koktejl připraven!
Pro přípravu výživných a zdravých nápojů byste nemělimají zvláštní kulinářské dovednosti. Receptů na mléčné koktejly je obrovské množství. Samozřejmě pro lidi s dobrou představivostí nebude těžké uvařit takovou pochoutku samostatně, bez konkrétního složení. Úžasná rozmanitost ingrediencí umožní každému najít si svůj mléčný koktejl, jehož recept se bude skládat z jeho oblíbených produktů. Někteří lidé dokonce připravují mléčný nápoj se zeleninou, jako je dýně nebo cuketa. Příkladem může být následující recept.
- 300 g dýně, pečená do měkka;
- 250 g mléka a cukru podle chuti.
Vše se rozmixuje v mixéru.
Tyto recepty na mléčné koktejly doma lze snadno připravit pro ty, kteří mají po ruce zahradu s domácí zeleninou.
Výhody banánového mléčného koktejlu
Banánový koktejl je zvláště dobrý pro zdraví. Banán má vysoký obsah draslíku a mléko je obohaceno vápníkem. V kombinaci tyto dva produkty podporují zdravou činnost srdce a srdečního svalu. Přidáním hořčíku a fosforu, které se nacházejí také v mléce a banánech, k vápníku a draslíku, zajistíme pevné zuby a kosti. Vitamíny A a C, které se nacházejí v mléce, podporují imunitní systém. Mléčný koktejl s banánem, který potěší celou rodinu.
K přípravě banánového koktejlu si musíte vzít 2 střední banány a asi jeden litr mléka a vše rozmixovat mixérem jako obvykle.
Škodlivé mléčné koktejly
Existuje názor, že mléčné koktejly připravované v zařízeních rychlého občerstvení obsahují obrovské množství cukru a tuku. Jejich neustálé nebo časté užívání může způsobit cukrovku a obezitu, která je velkou hrozbou pro zdraví. Američtí vědci zjistili, že mléčný koktejl, jehož receptura obsahuje cukr a sladké přísady, vyvolává u dětí určitou závislost, při které dítě nemůže přestat, tedy čím více pije, tím více chce.
Američtí vědci také připisují škodu tomu, že koktejly se nejčastěji smývají pokrmy podávanými v podnicích rychlého občerstvení. Potraviny jako hranolky, kuřecí nugety, hamburgery a párky v rohlíku se vaří ve velkém množství tuku, který je navíc nezdravým doplňkem mléčného nápoje a má negativní vliv na gastrointestinální trakt. Ale v těchto studiích mluvíme o nápojích z rychlého občerstvení. S největší pravděpodobností nebude mít na tělo špatný vliv ani mléčný koktejl vyrobený doma z vybraných a čerstvých produktů s minimální dávkou cukru, nebo možná úplně bez něj.
Doporučuje:
Kokosový mléčný koktejl: funkce, recepty a recenze
Kokosový koktejl je do jisté míry považován za zdravý nápoj. Řeč je samozřejmě o nealkoholických pamlscích. Ale stojí za to rozlišovat mezi kokosovým mlékem a vodou, protože je to první složka, která obsahuje užitečné látky. Získává se z dužiny plodů lisováním. Existuje mnoho receptů na koktejly z kokosového mléka. Pojďme si některé z nich představit
Mléčný koktejl s ovocem: přísady a recepty
Mléčný koktejl s ovocem je nejen lahodný, ale také zdravý nápoj. Jeho příprava navíc nezabere mnoho času. Takový nápoj dokonale osvěží v horkém počasí. Mléčný koktejl je v nabídce téměř každé kavárny a restaurace. Velmi často se do nápoje přidává led, kvůli kterému je tak studený, že může způsobit nachlazení. Existuje obrovské množství receptů na přípravu mléčného koktejlu s ovocem
Recept na mléčný koktejl se zmrzlinou v mixéru
Nyní je mléčný koktejl mimořádně oblíbený. Recept na tento dezert je pověstný svou jednoduchostí přípravy. Delikatesy se podávají v kavárnách, barech nebo restauracích. Kromě toho lze koktejl připravit nezávisle. Možností přípravy dezertu je více - s mlékem, zmrzlinou, s přídavkem ovoce atd. V některých případech se do koktejlu přidává čokoláda, ořechy nebo různé koření (skořice nebo vanilin)
Jak vyrobit mléčný koktejl: recept a přísady
Udělat si mléčný koktejl doma je vlastně velmi snadné, i když zrovna nemáte k dispozici klasickou sadu produktů. Všechny nuance dokonalého nápoje jsou popsány v článku
Recept na dětský sváteční stůl: jak si doma vyrobit mléčný koktejl
Mnoho z nás si pamatuje, jak za dávných sovětských časů zmrzlinová kavárna podávala lahodné, hustě našlehané koktejly s čokoládovými lupínky, jahodovým džemem nebo jednoduchými koktejly bez náplně. Od té doby uplynulo mnoho let, ale občas chceme sobě i dětem dopřát něco chutného, nebo hledáme dobrý recept na sladký stůl k dětskému svátku. Dnes se podíváme na to, jak si vyrobit milkshake s mixérem nebo pomocí mixéru ve vlastní kuchyni
