Citrónová kůra: co to je a jak se používá při vaření?

Citrónová kůra: co to je a jak se používá při vaření?
Citrónová kůra: co to je a jak se používá při vaření?
Anonim

Málokdo, kdo používá citron při vaření, ví, jak dobrá je citronová kůra. Ne každý ví, že jde nejen o příjemnou chuť a vůni, ale také o zásobárnu vitamínů. Citronovou kůru lze použít do pečiva a dezertů, ale i do salátů nebo teplých jídel. Hlavní věc je vědět, jak udělat citronovou kůru. V článku probereme několik užitečných tipů a triků.

Citrónová kůra

Co je to? Tuto otázku si může položit nejedna mladá nezkušená hospodyňka. Kůra je ve skutečnosti tenká vrstva citrusové slupky. Bílá dužina, která je pod slupkou, se již nepovažuje za kůru a nepoužívá se při vaření, protože je hořká. Hotová citronová kůra se dá sehnat v obchodech s potravinami, ale je lepší si ji vyrobit sami, zvlášť když to není vůbec těžké.

co je citronová kůra
co je citronová kůra

Jak udělat chuť?

Pro ty, kteří netuší, co je citronová kůra, fotografie vám pomohou pochopit, jak ji vařit. K tomu potřebujete pouzejemné struhadlo nebo mlýnek na kávu a citrony. Ovoce je třeba důkladně omýt, odstranit případné nálepky a poté opařit vroucí vodou. To je nezbytné, aby kůra lépe odcházela. Poté se kůže odřízne v tenké vrstvě a nechá se uschnout. Když uschne a zkřehne, je třeba ho rozemlít na prášek (nejjednodušeji to uděláte pomocí mixéru nebo mlýnku na kávu). Takovou kůru lze v dóze skladovat poměrně dlouho a používat podle potřeby. Do pečení se však přidává i čerstvá kůra. Chcete-li to provést, pomocí struhadla opatrně odstraňte horní vrstvu z citronu a přidejte výsledné hranolky do těsta. Aby se kůra snáze odstranila, můžete citron na chvíli podržet v mrazáku. Ale také musíte pochopit, když se používá citronová kůra, že to není jen úžasné aroma a vynikající chuť, ale také nepochybný přínos pro tělo.

jak udělat citronovou kůru
jak udělat citronovou kůru

Užitečné vlastnosti

Citronová kůra má celou řadu užitečných vlastností a blahodárně působí na lidský organismus. Pomáhá udržovat kosti zdravé, protože obsahuje hodně vápníku a vitamínu C. Kůra navíc pomáhá předcházet nemocem, jako je artritida nebo revmatismus. Citronová kůra jako zdroj bioflavonoidů pomáhá odstraňovat z těla různé toxické látky, které velmi škodí, protože zvyšují pravděpodobnost vzniku závislosti na alkoholu a přejídání. Neméně zajímavým, ale nepříliš známým faktem o citronové kůře je možnost jejího využití v prevenci rakoviny. Také chuťsnižuje hladinu cholesterolu, zlepšuje srdeční činnost, normalizuje krevní tlak, zabraňuje rozvoji cukrovky.

co je citronová kůra
co je citronová kůra

Citrónovou kůru lze použít jako doplněk k udržení ústní hygieny a zdraví, protože pomáhá v boji proti krvácení dásní. A to nejsou všechny úžasné vlastnosti citronové kůry. Pomáhá při hubnutí, pomáhá čistit játra a bojovat s otoky. Proto na otázku: "Citrónová kůra - co to je?" můžeme s jistotou odpovědět, že je to nejen nepostradatelná přísada do mnoha pokrmů, ale také vynikající nástroj, který lze použít ke zlepšení a posílení těla.

Doporučuje: