Jak pít jablečný ocet při hubnutí: tipy a triky

Jak pít jablečný ocet při hubnutí: tipy a triky
Jak pít jablečný ocet při hubnutí: tipy a triky
Anonim

Ocet vyrobený z jablek se od starověku používá jako celkové tonikum pro tělo, stejně jako pro efektivní tvarování postavy a zlepšení pokožky. Slavný americký lékař Jarvis s jeho užíváním dokonce vyvinul celý dietní systém.

jak pít jablečný ocet, jak zhubnout
jak pít jablečný ocet, jak zhubnout

Existuje stará legenda, podle které egyptská královna Kleopatra, zářící svou krásou, používala k hubnutí jablečný ocet. Po luxusních hostinách si vzala lék, který jí služebné přinesly, a naředila ho napůl vodou. Tento podíl je však mnohem vyšší než přípustná norma a může poškodit žaludeční sliznici, proto byste měli produkt správně používat a vědět, jak pít jablečný ocet, abyste zhubli.

Jablečný ocet má složení, které obsahuje mnoho cenných minerálů. Obsahuje draslík, který je nezbytný pro normální činnost nervové soustavy. Obsahuje také mnoho kyselin: jablečnou, octovou, šťavelovou, citrónovou a další. Jablečný ocet,jehož užívání vede ke snížení chuti k jídlu a zrychlení buněčného metabolismu, přispívá k efektivnímu odbourávání a odstraňování tuků.

Velmi příznivý účinek na pokožku při koupeli. Příjem octa je také účinný v případě těžkosti v nohou. V tomto případě postačí pravidelné potírání nohou jablečným roztokem.

aplikace jablečného octa
aplikace jablečného octa

Při vaření se jablečný ocet používá k nakládání masa a k výrobě omáček, koření a majonéz. Přidání několika kapek jablečné šťávy dodá zeleninovým salátům zvláštní chuť a svěžest.

Jak pít jablečný ocet, abyste zhubli?

Nízkokalorické složení je velmi vhodným kořením pro dietní jídla. Jablečný ocet na hubnutí by měl být užíván podle přísně definovaného pravidla při dodržení diety. Denní strava by měla zahrnovat přirozenou stravu, s výjimkou smažených, mastných, uzených a slaných jídel.

jak pít jablečný ocet na hubnutí
jak pít jablečný ocet na hubnutí

Připravený jablečný roztok se doporučuje konzumovat před jídlem v čajové lžičce až třikrát denně. Výsledky diety jsou cítit téměř za pár dní. Po týdnu přebytečná kila zmizí a chuť k jídlu se sníží. Chcete-li získat trvalejší účinek, musíte pokračovat v kurzu po dobu dvou měsíců. Jablečný ocet by se měl užívat pouze zředěný.

Existují další doporučení, jak pít jablečný ocet na hubnutí. Zejména lze lék užívat denně ránonalačno se lžící medu a podruhé večer před spaním. Jak pít jablečný ocet, abyste hubli nejúčinněji? Je vhodné jej užívat v kombinaci s užitečnými procedurami, například zábaly na spalování tuků. Toto schéma je docela účinné pro celulitidu a strie na bocích a břiše. Pro přípravu roztoku zřeďte ocet vodou. Dále jím namočte látku, kterou pak tělo zab alte a zajistěte fólií. Procedura trvá 30-40 minut. Kromě zábalů se jablečný ocet používá také na potírání a různé obklady.

Poté, co jste se naučili pít jablečný ocet, abyste zhubli, můžete sami provést dietní kurz a dodržovat všechna doporučení. Abyste však svému tělu neublížili, měli byste před zahájením programu požádat o radu odborníka.

Doporučuje: