Proč nemůžeš pít jídlo? Co můžete pít při jídle?

2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 03:20

Není to tak dávno, co se odborníci začali dohadovat o tom, zda je možné pít jídlo. Někteří říkají, že je to škodlivé. Jiní jsou si jisti, že je špatné jíst suché jídlo. Pochopíme tyto problémy, stejně jako to, proč je nemožné pít jídlo, nebo naopak, je to možné. Které nápoje se v tuto dobu doporučují konzumovat a kterým byste se rozhodně měli vyhnout.

Pít či nepít vodu?

Vědci zjistili, že studená tekutina prochází žaludkem rychleji než jídlo. Potrava se proto vůbec nestráví a odchází ze žaludku s vodou. To je důvod, proč nemůžete pít jídlo, alespoň studené nápoje. Vždyť se téměř nemísí se žaludeční šťávou, proto se ve střevech objevuje hlen, který začíná hnít, tvoří se plyny.

Kombinovaný příjem tekutin také přispívá k rychlému nástupu hladu. A to zase vede k rychlému nahromadění kil navíc. Pokud mluvíme o sodě, je třeba poznamenat, že může skutečně zlepšit vstřebávání potravy. Ale to nenídotýká sladké vody. Proč nemůžete pít vodu s jídlem? Velmi jednoduché. Obsahuje hodně sacharidů, které snižují vstřebávání bílkovin.

A pokud bez ohledu na jídlo je třeba poznamenat, že kvůli velkému množství sladké tekutiny pociťujete těžkost, objeví se nepříjemné říhnutí. Proto v každém případě, pokud pijete perlivou vodu, pak při dodržení opatření. Ještě lépe, použijte místo toho minerální vodu. Trávení se pak zlepší a nedojde k žádné újmě. Je však nežádoucí pít před jídlem silně zásaditou vodu, protože bílkoviny a tuky se v tomto případě špatně vstřebávají.

Proč byste neměli pít čaj s jídlem

Mnoho lidí nemůže žít bez tohoto příjemného a voňavého nápoje. Horký čaj máme rádi už dlouho. Je ale zvyk pít šálek po jídle dobrý, a pokud ne, proč ho nepít s jídlem?

Odborníci radí, abyste to nedělali. Složení čaje obsahuje třísloviny, které zabraňují normální absorpci potravy. To platí zejména o proteinech, které tvoří lidské buňky. A díky látce, jako je tanin, bílkoviny a železo tvrdnou.

Dalším důvodem, proč nemůžete pít tekutou stravu, je výrazně snížená koncentrace žaludeční šťávy a pomalejší proces trávení. Nejlepší je pít čaj odděleně od jídla a ne na lačný žaludek.

Proč můžete pít kefír s jídlem

Zdá se, že je to také kapalina ne méně než ostatní. Ani jeden výživový poradce ale netvrdí, že je to nemožnékonzumujte s jídlem.

Kefír zlepšuje trávení. Obsahuje užitečné stopové prvky, které neředí žaludeční šťávu. Proto můžeme o kefíru říci toto: pijte ho kdykoli, odděleně od jídla nebo během něj, odvážně jej kombinujte s většinou produktů. Zabrání rozvoji procesů fermentace a hniloby a pomůže odstranit produkty rozkladu z těla.

Proč by se mléko nemělo zapíjet jídlem?

V dětství dostávaly všechny děti lahodné mléko. Věděli, že je dobré ho pít kdykoliv. Je ale vždy možné pít mléko, aby nedošlo k poškození těla?

Užívá se nejlépe ráno před jídlem. Pokud je příliš chladno, pak se trávení zhorší. Pudinky a pěny jsou užitečné, ale pouze pokud se konzumují odděleně od jídla. Často se kaše připravuje s mlékem a přidává se do bramborové kaše. Nedoporučuje se zapíjet zeleninou, rybami a uzeninou. Špatná kombinace bude s čerstvým pečením, protože oba produkty jsou velmi uspokojivé. Pokrmy z masa a ryb se nedoporučuje pít mléko a přidávat z něj omáčky, protože vápník, který je v něm obsažen ve velkém množství, překáží s vstřebáváním železa, které je součástí masa.

Káva: pít či nepít?

O kávě existuje mnoho názorů, že způsobuje pálení žáhy, vředy a dokonce rakovinu. Ale zatím pro to neexistují žádné vědecké důkazy. Proto nemá cenu to jednoznačně říkat.

Pít ve velkém množství se však rozhodně nedoporučuje. Káva vypila předtímjídlo, podporuje chuť k jídlu a po - lepší stravitelnost jídla. Přirozeně mluvíme pouze o zdravém jídle vařeném doma.

Proč nemůžete pít při jídle, když je rychlé občerstvení? Káva pouze posílí negativní výsledek nezdravého jídla. Dokonce i zdraví lidé, kteří se stravují tímto způsobem, mohou velmi brzy zaznamenat dramatický nárůst hladiny cukru v krvi.

Proč nemůžete pít při gastritidě

Pokud je v těle zvýšená kyselost, pak stagnace způsobuje exacerbaci. Pití vody s jídlem nejen nezlepší proces trávení, ale také poškodí. Proto po jídle nemůžete pít alespoň další hodinu.

Po sérii experimentů bylo zjištěno, že při pití vody se jídlo nevstřebává, což způsobuje nadváhu, začíná proces rozkladu, který může vést k nemocem.

Své tělo můžete chránit, pokud se budete řídit jednoduchým pravidlem: začněte pít nejdříve hodinu po jídle.

Závěr

Proč nemůžete k jídlu pít studenou vodu, je to pochopitelné. Jídlo se prostě nestráví a půjde do střev a „zasype“ho. Sladká soda, džus a čaj také nejsou vhodné kvůli jednotlivým prvkům, které tvoří jejich složení.

Pokud to však opravdu chcete pít, můžete si dovolit trochu tekutiny. Pokud se jedná o kefír, neexistují žádné otázky a omezení. Ale pokud opravdu chcete vodu, měli byste ji pít docela dost a v mírně teplé formě.