2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 03:20
Po náročném pracovním dni zpravidla není síla ani touha po žádných kulinářských požitcích. V takové situaci mohou být lehké saláty k večeři záchranou. Jejich příprava nezabere mnoho času a jejich velká rozmanitost vám snadno umožní vybrat si jídlo pro každý vkus. Jaké lehké saláty můžete udělat k večeři?
Salát s krutony a fazolemi
Nádherně jednoduché jídlo. Za 10 minut uvaříte velmi
![lehké saláty k večeři lehké saláty k večeři](https://i.usefulfooddrinks.com/images/034/image-101676-1-j.webp)
lehký salát k večeři. Recept obsahuje pouze tři hlavní ingredience: konzervované červené fazole v rajčeti, čerstvá okurka, balení krekrů (chuť - želé s křenem). Slijte šťávu z konzerv a nalijte do misky. Okurku nakrájíme na nudličky a zalijeme fazolemi, vymačkáme malý stroužek česneku, přidáme krutony, dochutíme majonézou, promícháme a ihned podáváme. Perfektní recept na lehký salát k večeři: rychlý, chutný, uspokojivý, ekonomický!
Salát z uzeného kuřete a fazolí
Pokud je v lednici sklenice s fazolovými konzervami, pak je probléms jídlem lze považovat za vyřešené. Z něj můžete uvařit lehké saláty k večeři nejen pro vegetariány, ale i pro masožravce. Uzené kuřecí prso vezměte, nakrájejte na nudličky, smíchejte s bílými fazolemi a nadrobno nakrájenými okurkami. Salát posypeme majonézou, promícháme. Během zelené sezóny lze chuť zvýraznit přidáním kopru, petržele a zelené cibule.
Salát "Ach, léto!"
Lehké saláty k večeři mohou být s velmi neobvyklou kombinací produktů,
![recept na lehký salát recept na lehký salát](https://i.usefulfooddrinks.com/images/034/image-101676-2-j.webp)
který je v sezóně vždy po ruce. Nejsou vyžadovány žádné exotické přísady. Vezměte pár okurek a jablek, tři až čtyři malá rajčata a asi 200 g švestek. Veškerou zeleninu a ovoce nakrájíme na nudličky (jedno rajče a pár švestek necháme), přendáme do salátové mísy, ochutíme olejem a octem, přidáme trochu cukru, osolíme a jemně promícháme. Vršek salátu ozdobte plátky rajčat a švestek.
Salát "Na mořích, na vlnách"
Příprava je také velmi rychlá. Připravte si sklenici mořských řas a kukuřice, balíček krabího masa nebo tyčinek, pár mrkví a majonézu. Mrkev namelte na struhadle, tyčinky nakrájejte na kostičky, konzervu otevřete a šťávu slijte. Vše smíchejte v salátové míse s majonézou, přidejte trochu soli a pepře.
Nejjednodušší zeleninový salát s ředkvičkou
Lehký salát pro hlídače hmotnosti. Vezměte si malou ředkvičku (zelenou),
![recept na snadný salát na večeři recept na snadný salát na večeři](https://i.usefulfooddrinks.com/images/034/image-101676-3-j.webp)
střední okurka, cibule, pár vařených vajec, pár velkých rajčat a zelenina. Zelenina a vejcenakrájíme na kousky, zelí nasekáme, vše dáme do salátové mísy, osolíme, opepříme, ochutíme olejem a octem a promícháme. Pokrm lze vařit bez vajec, což dále zkrátí dobu vaření.
Vyzkoušejte lahodný květákový salát
Hlavní dobu vaření strávíte vařením malé hlávky zelí (rozebrané na květenství) a několika vajec. Pak už je vše jednoduché: hotové zelí přecedíme, trochu osolíme, opepříme, dochutíme olejem a octem a trochou cukru, přidáme nasekanou petrželku a zelenou cibulku. Navrch dejte nastrouhaná vejce.
Rychlý tuřínový salát
Pokud bylo nějakým zázrakem v lednici pár kořínků tuřínu, lze lehkou večeři považovat za hotovou. Tuřín oloupeme a nakrájíme na tenké nudličky, osolíme, opepříme, ochutíme směsí majonézy s přidáním malé cibule nakrájené na kostičky. Salát promícháme a posypeme koprem a petrželkou.
Doporučuje:
Co vařit k večeři s kuřecím masem. Večeře z kuřete a brambor. Jak uvařit zdravou kuřecí večeři
![Co vařit k večeři s kuřecím masem. Večeře z kuřete a brambor. Jak uvařit zdravou kuřecí večeři Co vařit k večeři s kuřecím masem. Večeře z kuřete a brambor. Jak uvařit zdravou kuřecí večeři](https://i.usefulfooddrinks.com/images/010/image-27227-j.webp)
Co vařit k večeři s kuřecím masem? Tuto otázku si kladou miliony žen, které chtějí potěšit své blízké chutným a výživným, ale zároveň lehkým a zdravým pokrmem. Koneckonců se nedoporučuje vařit těžké kulinářské výtvory k večeři, protože na konci dne potřebuje lidské tělo minimální množství kalorií. Právě této zásady se budeme v tomto článku držet
Co lze rychle uvařit: rychlé a chutné recepty
![Co lze rychle uvařit: rychlé a chutné recepty Co lze rychle uvařit: rychlé a chutné recepty](https://i.usefulfooddrinks.com/images/060/image-179812-j.webp)
Moderní realita připravila mnoho žen v domácnosti o možnost nakrmit své rodiny každý den vydatnými obědy nebo večeřemi o několika chodech. Někteří najdou cestu ven použitím hotových jídel z obchodu nebo objednáním jídla v nedaleké kavárně. Ale většina žen dává přednost tomu, aby jejich rodina jedla domácí jídlo a snažila se sbírat jednoduché rozpočtové recepty. V dnešní publikaci bude zváženo několik možností, co lze uvařit v rychlé ruce
Co rychle a chutně uvařit k večeři
![Co rychle a chutně uvařit k večeři Co rychle a chutně uvařit k večeři](https://i.usefulfooddrinks.com/images/003/image-7827-14-j.webp)
Vrátíte se domů po náročném dni v práci, chcete si lehnout a relaxovat. Ale kručí mi v žaludku a musím do kuchyně. Co můžete uvařit k večeři bez velké námahy?
Co rychle a chutně uvařit k večeři pro 2leté dítě?
![Co rychle a chutně uvařit k večeři pro 2leté dítě? Co rychle a chutně uvařit k večeři pro 2leté dítě?](https://i.usefulfooddrinks.com/images/009/image-24287-5-j.webp)
Jídelníček dvouletého miminka je postupně složitější a pestřejší. Kotlety, palačinky, suflé a kastrol nahrazují strouhané produkty. Mladá maminka musí zapojit veškerou svou fantazii, aby vymýšlela nová jídla pro své miminko
Jaké lehké saláty bez majonézy lze připravit nejen na svátky
![Jaké lehké saláty bez majonézy lze připravit nejen na svátky Jaké lehké saláty bez majonézy lze připravit nejen na svátky](https://i.usefulfooddrinks.com/images/013/image-37648-6-j.webp)
Sytí, výživné, zdravé, chutné. Tyto čtyři velryby drží všechny národní kuchyně světa. Pokud vám však záleží na vaší postavě, pak se snažte dodržovat ještě jedno pravidlo: jídla by měla být nízkokalorická. V tomto případě dobře poslouží lehké saláty bez majonézy