Zázvorový med: recept, užitečné vlastnosti

2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 03:20

Zázvorový med je skvělý domácí lék, jedinečné tajemství krásy a prostě lahodný dezert, který bude muset sníst každý. O tom, jak takový med připravit, lidé vědí již dlouho. Bylo vynalezeno mnoho receptů a kombinací. Jak se ukázalo, citron se hodí k medu a zázvoru. Co nabízejí kuchařky a lidová moudrost?

Proč je to důležité?

Zázvorový med je perfektní kombinací dvou výjimečně zdravých potravin. Med je přírodní antibiotikum, které vám dodá mládí a zázvor je bohatý na vitamíny a prospěšné stopové prvky. Nikdo nepochybuje o tom, že oba tyto produkty i samostatně jsou pro člověka zásobárnou výhod. A když se spojí, získá se vůbec neuvěřitelná sladkost. Může být použit k podpoře imunitního systému, odvrácení nachlazení, oslazení teplého čaje v chladných zimách nebo si můžete na obličej nanést masku nebo zhubnout.

Zázvor a med jsou úžasné samy o sobě, a když k tomuto sladkému páru přidáte citron, pak bude hotový produktneuvěřitelně chutné a zdravé. Nejen léčitelé, ale i zkušení kvalifikovaní lékaři důrazně doporučují vařit a jíst zázvorový med (samozřejmě v rozumné míře, pokud není alergie), protože taková sladkost posiluje tělo a dává člověku mládí a zdraví. Pokud budete mít vždy po ruce sklenici takového medu, žádná zima nezvítězí a virus se okamžitě otočí od brány.

Více o medu

Výhody zázvorového medu si uvědomí pouze ten, kdo ví, k čemu je dobrý základní produkt včelaření sám o sobě. Jak se ukázalo v průběhu četných testů, med je unikátní vícesložkový přírodní produkt obohacený o aminokyseliny, obsahující vitamíny a mikroelementy. Mezi vitamíny je zvláště vysoká hodnota velkého souboru vitamínů třídy B. V medu byly také nalezeny makroživiny a cukry. Tento produkt je již dlouho znám jako spolehlivé přírodní antiseptikum, účinné při zánětlivých procesech v těle.

Med vám umožňuje stabilizovat a posílit imunitní systém, protože pod jeho vlivem se aktivněji vytváří interferon. Produkt včelařství používá lidové léčitelství odedávna jako prostředek k celkovému posílení a zvýšení tonusu těla. Baktericidní vlastnosti této jedinečné sladkosti vylučují možnost množení patologických forem života v lidském těle. Produkt zabraňuje otravě krve, chrání sliznice a měkké tkáně těla.

A když zkombinujete?

Když se vyjasnilože med je sám o sobě nejen chutný, ale i překvapivě zdravý, zajímalo lidi: dá se to s něčím zkombinovat, aby byl ještě účinnější? Existuje mnoho kombinací produktů dostupných ve větší či menší míře a jednou z nejúčinnějších a nejúspěšnějších kombinací byla kombinace zahrnující zázvor. Recept na zázvorový med se neobjevil náhodou. Jak ukazují nejprve pozorování a poté vědecké testy, oddenky zázvoru jsou bohaté na prospěšné látky, které prohřívají a tlumí zánětlivé procesy. Kromě toho má přípravek antiseptické vlastnosti a schopnost čistit krev. Pod vlivem zázvoru se buňky této tekutiny rychleji obnovují.

Odborníci doporučují u SARS a infekce v prvních třech dnech konzumovat sedm gramů medu uvnitř. To odpovídá jedné velké lžíci produktu. Je lepší jíst sladkosti krátce před spaním.

Jak vařit?

Pravidla pro výrobu lahodného „léku“jsou stejně snadná jako loupání hrušek. Po ruce musíte mít přírodní med a čerstvé kořeny zázvoru. Jsou očištěné a pečlivě broušené. Je třeba vzít 0,2 kg. Hotový zázvor důkladně promícháme s medem v takovém poměru, aby se hotový domácí lék tloušťkou podobal těstu na palačinky. Směs se uchovává v nádobě z tmavého skla. Med je lepší dát do lednice. Doba skladování – ne déle než týden.

Léčba a prevence

Recept je dostatečně jednoduchý na to, abyste získali představu o tom, jak vyrobit zázvorový medlék právě tehdy, když bylo potřeba. Pokud se však blíží období nachlazení, kdy je pravděpodobnost onemocnění obzvlášť vysoká, můžete si med připravit předem, kdy ještě nejsou žádné projevy nachlazení nebo SARS.

Při přípravě „léku“se uchýlit k popsanému receptu. Nástroj se používá k přípravě nápoje: malá lžička je kombinována se sklenicí horké, ale ne vroucí vody a konzumována uvnitř. Lékaři doporučují pít tento nápoj před snídaní. Doporučuje se vypít sklenici šest dní v řadě, a pak se žádná rýma neodváží zasáhnout člověka, bez ohledu na to, jak moc je epidemie kolem. Kromě toho se obecně zvyšuje tón, člověk se cítí veselý a plný energie.

Med i citron

Jedním z nejoblíbenějších a mnoha léků milovaných je zázvorový med s citronem. Tato kombinace je skutečnou klasikou v boji proti nachlazení, protože všechny tři produkty jsou dostupné široké populaci. Používají se v boji proti chřipce; bez takové sladkosti se neobejdete, pokud začalo nachlazení. Med si můžete připravit výše popsanou technologií a použít smícháním s citronovou šťávou, ale pohodlnější je všechny ingredience naředit v teplém čaji. V období nemoci mají mnozí sklon k dehydrataci, což komplikuje průběh nemoci, a hojnost teplého slabého čaje nemocnému zaručeně prospěje.

Jaký je tedy recept na zázvorový čaj s citronem a medem? Snazší to nebude. Připraví si svůj oblíbený čaj, přidají do něj čerstvou citrusovou šťávu a přírodní antibiotikum. Můžete použít běžný čaj, můžete - kombinaci léčivých bylin podle vaší chuti. Nápoj doplní zásoby vitamínů v těle, poskytne stopové prvky. Tento čaj je bohatý na esenciální oleje, které rychle zaženou jakoukoli nemoc.

Krok za krokem

Jaký je nejlepší recept na zázvorový nápoj s medem? Zkušení lidé doporučují používat následující. Nejprve se pomocí vhodné kuchyňské linky (například mixéru) opatrně rozemele na kaši pár nepříliš velkých citronů a malé množství oddenků zázvoru (100 g). Zázvor se oloupe a citrony se nemusí loupat, ale citrusy se před vařením důkladně omyjí. Vzniklou hmotu spojí čtyři velké lžíce přírodního vysoce kvalitního medu. Doporučuje se brát tlusté odrůdy. Nejvhodnější možností je pohanka. Po spojení ingrediencí se louhují jednu hodinu.

Dále připravují běžný čaj nebo nápoj z jakýchkoli léčivých bylin podle chuti pacienta. Po jídle se podává čaj se sladkostí připravený s ovocem a zázvorem k pití. Užitečný doplněk si můžete naředit ve vodě, můžete ho jíst jako sousto. Jedna doporučená dávka je pár malých lžiček.

Účinné a chutné

V průběhu staletí lidé vynalezli obrovské množství zdravých dobrot. Modernímu člověku je k dispozici téměř jakýkoli druh, protože máme možnost nakupovat ovoce a zeleninu, které v našem okolí nerostou. Nezanedbávejte tuto příležitost, což znamená, že musíte umět vařit zázvorový med s citronem - to se jistě bude hodit více než jednou,kromě toho je výsledek vynikající.

Pro přípravu účinného komplexního léku je třeba z kůže oloupat jeden středně velký kořen zázvoru. Výrobek je pečlivě broušen. Můžete strouhat na jemném struhadle, ale pohodlnější je zpracovat mixérem. Dalším krokem je příprava citronů. Doporučuje se pořídit čtyři kopie střední velikosti. Nejužitečnější a nejchutnější jsou ti, jejichž kůže je velmi tenká. Umyjí se a nakrájí na kostky. Všechny přísady se spojí v nádobě a rozdrtí. Je pohodlnější to udělat s mlýnkem na maso, i když můžete použít mixér, pokud má dostatečný výkon na zpracování citronové kůry. Hmota je kombinována s medem: je zapotřebí 200 g produktu. Vše pečlivě promícháme ve skleněné nádobě a uložíme do lednice. Hotový výrobek by se měl používat ve velké lžíci jednou denně. Délka kurzu je jeden a půl až dva týdny.

Ach, jak chutné

Zázvorový nápoj s medem je považován za překvapivě zdravý. Podle léčitelů a kvalifikovaných lékařů zvyšuje aktivitu imunitního systému. K přípravě tak příjemného doplňku jídla se nejprve připraví suroviny. Zázvor se omyje a důkladně oloupe, nakrájí na tenké plátky. Dostatek 60 g produktu. Talíře se vloží do termosky, přidá se pár velkých lžic čerstvě vymačkané citronové šťávy, zalije se vodou a nechá se louhovat alespoň hodinu. Před použitím se do tekutiny přidá trochu medu, aby byla chuť příjemná, vložte pár plátků citronu.

Pít se doporučuje pítalespoň dvakrát denně, nejlépe třikrát. Domácí chutný lék se užívá před jídlem. Pro zvýšení účinnosti můžete do kompozice přidat trochu skořice - jednu tyčinku nebo špetku prášku.

Sbohem nadváhou

Pouze výše popsané zdravotní účinky nevyčerpávají pozitivní vlastnosti zázvorového medu. Užitečnou vlastností tohoto chutného produktu je schopnost zachránit lidi před nadváhou. Pokud si najednou všimnete, že vaše staré oblíbené oblečení už nesedí, pak je na čase něco ve svém každodenním životě změnit. Proč do něj nezavést užitečný produkt?

Proč by to pomohlo?

K hubnutí dnes mnozí používají zázvorový med. Je užitečný díky všem jeho složkám. Například zázvor obsahuje látky, které zvyšují aktivitu trávicích enzymů. Tento produkt má antioxidační vlastnosti a chrání lidské tělo před předčasným stárnutím. Esenciální oleje přítomné v zázvoru v široké škále zmírňují nadýmání.

Citron je dobrý v boji proti chřipce a nachlazení, účinný proti virózám, příznivě působí na nehty, odstraňuje lámavost plotýnky. Kombinace tohoto citrusu s medem zlepšuje kvalitu trávicího systému.

A konečně, med při pravidelné konzumaci stabilizuje krevní lipidový profil, metabolismus bílkovin a sacharidů. Tento produkt aktivuje imunitní systém. Je známo, že lidé, kteří pravidelně jedí med, jsou spokojenější se stavem a zdravím pokožky.

Jakzhubnout?

Jak vyrobit zázvorový med je popsán výše, ale existuje ještě jeden dobrý recept, který vám umožní rychle se zbavit přebytečných kil a špatné nálady, která je provází. Pěticentimetrový kořen zázvoru se oloupe, důkladně rozdrtí a vaří se ve sklenici tekutiny, dokud se směs nevyvaří, a poté se 10 minut vyluhuje. Do malé skleněné nádoby se vloží plátek citronu a připravený zázvor, podle chuti trochu medu. Při přípravě nápoje je třeba vzít v úvahu, že blahodárné vlastnosti přírodního antibiotika zmizí, pokud je zahřátý na teplotu vyšší než 40 stupňů.

Další možností je přítomnost čtvrtky citronu, půl velké lžíce zázvorového prášku a sklenice tekutiny. K přípravě nápoje potřebujete půl velké lžíce medu. Prášek se spojí s horkou vodou, nádoba se zakryje víkem, trvá čtvrt hodiny, poté se smíchá s citronovou šťávou a včelími produkty.

O receptech: jaké další jsou oblíbené?

Pro přípravu příjemného a zajímavého nápoje můžete vyzkoušet následující recepty. Malé množství čerstvého kořene zázvoru se opatrně rozemele pomocí mixéru, aby se získala kaše. Výrobek je předepraný, očištěný od vnější vrstvy. K přípravě jednoho a půl až dvou litrů domácího léku, který aktivuje metabolismus, musíte mít pár velkých lžic zázvorové kaše. Navíc budete potřebovat jeden citron a trochu medu.

Citrus se drtí a kombinuje se zpracovaným zázvorem. Není nutné odstraňovat kůži z citronu - tobohaté na složky užitečné pro lidské zdraví, ale musíte plod velmi pečlivě umýt. Citron a zázvor se umístí do termosky, nalije se vařená voda a trvá nejméně pět hodin. Před požitím se tekutina dekantuje, již v šálku oslazeném medem podle chuti. Nápravu je vhodné vypít ve sklenici krátce před každým větším jídlem. Účinek recepce je mnohostranný. Zázvor vytváří pocit plnosti, zatímco citron a med aktivují trávicí systém, díky čemuž je proces trávení rychlejší a efektivnější. Navíc jakýkoli teplý nápoj v množství sklenice nebo více snižuje pocit hladu.