Černá káva – jen pozitivní

2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 03:20

Šálek černé kávy je obvyklým začátkem dne pro každého druhého člověka na Zemi. A nezáleží na tom, že čaj je pro naši zemi stále tradiční, tento nápoj si získal srdce milionů lidí natolik, že si bez tohoto voňavého, silného a povzbuzujícího nápoje nelze představit skutečné dobré ráno. Zdravotníci v posledních letech stále častěji upozorňují na to, že černá káva nejen že není zdravá, ale dokonce je to nápoj, který našemu zdraví škodí. Pokusme se společně zjistit správnost takových tvrzení.

Takže černá káva se nepije nadarmo po ránu pro povzbuzení! Jedná se totiž o silný stimulant pro centrální nervový systém, stimulující aktivní činnost mozku i fyzický tonus celého organismu. Šálek silného nápoje není neobvyklý pro obchodníky, aktivní lidi, kteří se snaží rychle zotavit, soustředit se na problém a umět se orientovat v aktuální situaci. Černá káva má pozitivní vliv na krátkodobou paměť, zlepšuje krevní oběh v mozku, což skutečně ovlivňuje reakční rychlost mozkové aktivity.

Kromě toho, že nápoj dokáže mít povzbuzující a aktivační účinek na mozek a další činnosti těla, vědci prokázali, že nám může pomoci i v boji s některými nemocemi. Černá káva je tedy stabilizátorem krevního cukru, což znamená, že snižuje riziko vzniku cukrovky. Alzheimerova a Parkinsonova choroba se navíc také nedokáže aktivně rozvinout v lidském těle, které „energetický nápoj“konzumuje se záviděníhodnou pravidelností. Navzdory všem fámám bylo prokázáno, že káva dokonale reguluje činnost trávicího traktu, ne bezdůvodně po vypití jednoho šálku po chvíli člověk pociťuje rostoucí chuť k jídlu.

Je známo, že až dosud se lidstvo nedokáže vyrovnat s tak hroznou nemocí, jako je rakovina. Takže ti lidé, kteří konzumují 2-3 šálky tohoto nápoje, snižují riziko nákazy hroznou nemocí do značné míry. Muži, kteří dávají přednost černé kávě před obyčejným čajem, tak mají o 60 % menší pravděpodobnost, že budou trpět rakovinou prostaty a ženy rakovinou prsu.

Tvrzení, že káva je tak povzbuzující nápoj, že se u něj může rozvinout nespavost, je zcela mylné. Ve skutečnosti může mírná dávka pití tohoto nápoje normalizovat poruchy spánku a do určité míry uklidnit nervový systém. A teprve při překročení dávky optimálního použití se účinek stává přímo opačným. Zajímavostí je, že pro ženy je káva také výborným lékem proti bolesti, to prostěZ nějakého důvodu se tato akce nevztahuje na mužskou populaci.

Pro něžné pohlaví je s kávou spojeno mnohem více atraktivních okamžiků – jedná se o vynikající anticelulitidní a kosmetický přípravek. Masáže, masky, doplňková složka k běžnému krému nebo peelingu - v tomto případě můžete použít jak čerstvě uvařený nápoj, tak již použitou kávovou sedlinu.