Pšeničná kaše s dýní: recept, potřebné ingredience, tipy na vaření v pomalém hrnci

2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 03:20

Kaše je jednou z možností chutné a zdravé snídaně. Mohou se vařit alespoň každý den a nikdy neopakovat jídlo po dobu jednoho týdne. Dnes vás zveme k vaření pšeničné kaše s dýní (recept a tipy na vaření budou uvedeny níže). Ukázalo se, že je neobvykle voňavý. Děti to jedí s velkou chutí. Nabízíme vaření pokrmu v pomalém hrnci, kde se ukáže být obzvláště křehké a strávíte mnohem méně času.

O výhodách

Pšeničná kaše s dýní má řadu nutričních výhod. Uveď jen některé:

• vám dá náboj živosti a skvělého zdraví na celý den;
• obsahuje velké množství vitamínů a minerálů;
• zlepšuje fungování trávicího systému;
• vlastníschopnost zvýšit schopnost těla bojovat s různými infekcemi;
• lze použít v dietních potravinách;
• pravidelná konzumace pšeničné kaše s dýní podporuje růst vlasů a nehtů;

čistí tělo od škodlivých látek.

Základní produkty

K vaření pšeničné kaše s dýní (recept a několik tipů najdete v článku) nejsou potřeba žádné speciální kulinářské dovednosti. Hlavní věc je, že jsou k dispozici všechny produkty, pomalý sporák a touha potěšit své blízké zdravým pokrmem. Možná se někdo zeptá: "Opravdu je nemožné uvařit jáhlovou kaši na sporáku?" Odpovídáme – je to možné. Ale to je jen čas, který strávíte mnohem víc. Začněme proto. Budeme potřebovat:

1. Pšeničná krupice – jeden šálek. Pokud se chystáte vařit pro velkou rodinu, pak můžete množství zvýšit. V každém případě pamatujte, že obiloviny velmi zvětšují svůj objem.
2. Mléko nebo voda. Vyberte si sami, co budete vařit pšeničnou kaši s dýní (recept určitě představíme). Mléčnou verzi děti velmi milují. Pokud chcete vařit méně kalorické jídlo, vezměte si vodu. Budete potřebovat čtyři šálky tekutiny, bez ohledu na to, co si vezmete.
3. Cukr a sůl podle chuti. Množství určujete pouze vy.
4. Dýně - malý kousek. Bude to přibližně dvě stě padesát gramů.

Máslo – tři až čtyři polévkové lžíce.

Pšeničná kaše s dýní v mléce: recept

Takže jsme se rozhodli vařit naše jídlo v pomalém hrnci. Vyzbrojeni skvělou náladou a připravenými všemi potřebnými produkty. Dále budou naše kroky vypadat takto:

1. Vezmeme pánev a nasypeme do ní požadované množství cereálií. Nyní zapněte studenou vodu a vytočte. Cereálie důkladně omyjte. Vodu slijeme, opět zachytíme. Znovu dobře opláchněte. Děláme to několikrát, dokud není voda čistá.
2. Dále si uděláme dýni. Nejprve se musí dobře umýt a vytřít do sucha, aby se zbavil přebytečné vlhkosti.
3. Pokud je dýně velká, nakrájejte ji na několik částí, potřebujeme pouze jednu. Rozdělte malou zeleninu na polovinu. Dále oloupejte, odstraňte semínka.
4. Nakrájejte dýni na malé kousky.
5. Na dno multivarku dejte pár kousků másla.
6. Šíření pšeničných krup.
7. Další přidejte kousky dýně.
8. Vše zalijte mlékem. Jak jsme již psali, můžete použít vodu. Vyzkoušejte obě možnosti a vyberte si tu, která se vám nejvíce líbí.
9. Odebereme malé množství krystalového cukru a přidáme jej k obsahu multivarku. Dal jsem sůl. Množství těchto složek je čistě individuální. Ale nedávejte jich příliš mnoho.
10. Zavřete víko multicookeru, vyberte režim vaření.
11. Může to být „Mléčná kaše“, „Dušená masa“, „Pohanka“.
12. Čas přípravy je třicet pět nebo čtyřicet minut.

Výborné jídlo je připraveno! Dobrou chuť!

Pšeničná kaše s dýní v pomalém hrnci: tipy na vaření

Chcete-li, aby vaši blízcí hotový pokrm s chutí snědli a dokonce ho pochválili, doporučujeme věnovat pozornost malým trikům:

1. Mísa pro více hrnců by měla být dobře vymazaná máslem. Pokud to neuděláte, pšeničná kaše s dýní v mléce se připálí, což výrazně ovlivní chuť hotového pokrmu.
2. Abyste získali jemnější chuť, můžete do kaše přidat rozinky, sušené meruňky, banány nebo jiné ovoce. Nebojte se experimentovat a vždy zkoušejte něco nového.
3. Pokud chcete, aby byla dýně v kaši velmi měkká a rozplývala se v ústech, můžete ji před vařením pět až deset minut povařit.
4. Vanilin dodá hotovému jídlu skvělé aroma a rafinovanější chuť.

Toto jídlo se velmi dobře hodí ke studenému mléku. Můžete ho ale podávat i se sladkým želé nebo čajem.

Recenze

Pšeničná kaše s dýní (recept je velmi jednoduchý) je velmi chutná. Jeho krásná nažloutlá barva je povznášející. Pokud vaříte v pomalém hrnci, můžete výrazně zvýšit svůj volný čas. Díky tomu se vaří rychle a je velmi jemný. Pšeničná kaše s dýní obsahuje velké množství vitamínů, proto se doporučuje vařit ji pro nemocné. Pokrm pomáhá zvýšit imunitu ataké zlepšuje činnost gastrointestinálního traktu. Začněte svůj den chutnou a zdravou snídaní a budete překvapeni, jak plodná se ukáže. Na toto jídlo budete ještě dlouho zpívat chválu.

Namísto výstupu

Pšeničná kaše s dýní v pomalém hrnci (recept najdete v tomto článku) je skvělou variantou rodinné víkendové snídaně. Všichni blízcí se scházejí a je na čase pro ně připravit něco speciálního. Takovou kaši lze podávat nejen k snídani, ale i k odpolední svačině. Dává sílu a elán na dlouhou dobu. A jeho jemná a neobvyklá chuť se stejně líbí dětem i dospělým.