Zdravé jídlo 2024, Září
Co můžete jíst s psoriázou: seznam produktů. Diety pro psoriázu
Psoriáza je neinfekční chronické kožní onemocnění charakterizované výskytem červených skvrn se stříbřitě bílými šupinami. Předpokládá se, že má autoimunitní povahu a je velmi obtížně léčitelné. Terapie používaná k odstranění tohoto neduhu zahrnuje nejen užívání léků, ale také speciální dietu
Kolik vodky mizí z těla: normy, doba rozkladu, fakta a fikce
Žádný večírek se neobejde bez alkoholu. Téměř každý svátek jsme zvyklí slavit sklenkou vína nebo sklenkou něčeho silnějšího. No a jestli je to konec. Ve většině případů se jeden panák promění v několik a před koncem večera dosahuje vypité množství grandiózních rozměrů. A poté vás čeká docela těžké ráno. Chcete-li vypočítat svou sílu, musíte vědět, kolik vodky zmizí z těla
Proč je smažené jídlo nezdravé
Od dětství slýcháme, že smažené jídlo je špatné. Proč? To je zcela logická otázka, protože pro mnohé je smažený mnohem chutnější než vařený nebo dušený. Negativních vlivů z okolí je na organismus skutečně dost, a tak by bylo velmi dobré svým dětem zprostředkovat, že žaludek a játra, které trpí především podvýživou, je třeba podporovat a chránit. A zdravé jídlo bude hrát v této věci rozhodující roli
Mohu jíst banány při pankreatitidě: povolená jídla
Pankreatitida je docela nebezpečná věc. Jedná se o onemocnění slinivky břišní. A dlouho se léčí. Nejtěžší částí léčby je dieta. Chci jíst neustále. Přesněji chci obvyklé dobroty. A téměř všechny jsou vyloučeny. Co může nahradit vaše oblíbené sladkosti? Tato otázka je pro mlsouna nejdůležitější. Je možné nahradit ovoce, stejné banány? Přečtěte si článek, rádi se o tyto informace podělíme
Jak nepřibrat po dietě: efektivní způsoby, správná výživa, cvičení a správný životní styl
Každá žena zná slovo "dieta". Často se toto období stává těžkou zkouškou. To nejhorší ale teprve přijde, když se shozené kilogramy začnou rychle vracet, a to ještě s nadváhou. Jak po dietě nepřibrat? To by se mělo zvážit ještě předtím, než to vůbec začne. A nejdůležitějším bodem je správný odchod z diety
Jaký druh šťávy může kojící matka: kvalita šťáv, způsoby vaření, čerstvé lisování, účinek na tělo matky a dítěte
Čerstvé šťávy jsou skvělým doplňkem každého jídla. Tento nápoj je nasycený všemi možnými vitamíny. Je ale možné pít džus pro kojící matku? Existují nějaká pravidla pro pití tohoto nápoje? Jakou šťávu může kojící matka? Měli byste džus pít opatrně, nebo je lepší ho nepít vůbec?
Vše o kreatinu. Jaké potraviny obsahují kreatin. Výhody a vedlejší účinky kreatinu
Kreatin je karboxylová kyselina, která se přímo podílí na energetickém metabolismu buněk a svalů. Tuto látku lze získat z mnoha potravin. Výsledný kreatin vystačí na běžný život, ale sportovci musí tuto složku používat ve formě prášku. Jaké produkty obsahují kreatin, jak jej používat jako doplněk, výhody a poškození kreatinu - to vše bude probráno v článku
Jak správně doma naklíčit ječmen? Postup klíčení
Málokdo kdy pěstoval obilí doma. A i ti, kteří se rozhodnou vyzkoušet, obvykle volí pšenici, protože je levná a dostupná. Ale zdaleka ne jediná na trhu s obilím. Ječmen si ale lidé pamatují jen ve spojení se sladem a pivem. A úplně marně, protože malé zrnko obsahuje obrovské množství vitamínů a minerálů, které naše tělo potřebuje. Dnes si povíme, jak klíčit ječmen
Která šťáva je nejužitečnější: druhy, klasifikace, množství vitamínů, minerálů a živin, pravidla přípravy, výhody a nevýhody užívání
V naší době se džusy již dlouho staly nezbytností pro lidi, kteří vedou zdravý životní styl. Levný zdroj přírodních vitamínů a minerálů zlepšuje náladu a pohodu, dodává energii na zbytek dne. Nejužitečnější čerstvě vymačkané šťávy, nuance vaření a chuťové vlastnosti jsou popsány v tomto článku
Je sýr dobrý pro lidské tělo?
Každý z nás má svůj vlastní názor na takový produkt, jako je sýr. Někdo si bez něj nedokáže představit svůj každodenní jídelníček, pro někoho je ale sýr pochoutkou. Obrovské množství lidí ho považuje za mimořádně užitečné, ale je jeho účinek na tělo opravdu tak jednoznačný? Dnes vám povíme o pozitivních a negativních vlastnostech sýra, zjistěte, zda je sýr zdravý. Nejprve však stojí za to říci, o jaký produkt jde
Květák: užitečné vlastnosti a kontraindikace
Článek o prospěšných vlastnostech květáku a také o možných kontraindikacích. Zvažuje se chemické složení zeleniny, možnosti jejího užívání u chronických patologií
Bezstrusková dieta: jídelníček. Bezstrusková dieta před kolonoskopií, operací
Potřeba držet dietu může vzniknout z různých důvodů. Zatímco mnozí se snaží zhubnout, jiní pouze sledují své zdraví nebo se připravují na lékařské procedury. Dieta se vybírá v závislosti na účelu. Ale v jakých případech může být vyžadována bezstrusková dieta a jaké potraviny umožňuje?
Jaký druh vitamínu je v granátovém jablku. Granátové jablko: užitečné vlastnosti a kontraindikace
Granátové jablko je králem ovoce. Obsahuje obrovské množství vitamínů a minerálů užitečných pro tělo. Komu se nedoporučuje používat granátové jablko. Použití granátového jablka během těhotenství
Výživa po odstranění žlučníku, po operaci: co a jak můžete jíst?
Výživa po odstranění žlučníku po operaci by měla být speciální. Pacient potřebuje poměrně hodně času, aby se postupně vrátil ke své obvyklé stravě
Sušené fíky: výhody a škody, kalorie
Dospělí i děti si rádi dopřávají sladké dobroty. Ale v důsledku popularity správné výživy a zdravého životního stylu většina z nich stále více opouští obvyklé sladkosti a čokolády ve prospěch méně škodlivých protějšků. Vynikající alternativou k sladkostem budou sušené fíky, jejichž výhody a škody, budeme zvažovat podrobněji