2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 03:20
Předpokládá se, že citron se objevil v Indii a poté se dostal do Mezopotámie. Jeho léčivé vlastnosti využívali lidé již od pradávna, protože obsahuje nejen bílkoviny, tuky a sacharidy, ale také organické kyseliny, vlákninu, silice. Podle obsahu vitaminu C zaujímá tento citrus přední místo. Dále obsahuje vitamíny B, P, E, beta-karoten, sodík, vápník, draslík, hořčík, železo, fosfor.
Citrónová šťáva
K čemu je citron? Tajemství léčivých vlastností tohoto neobvyklého ovoce je v jeho šťávě bohaté na vitamíny. Zakysaný nápoj je skvělým pomocníkem při různých onemocněních. Aktivně se tedy používá při zvýšených teplotách, při nachlazení a chřipce. Vitamin C je navíc mnohem více obsažen v kůře než v ovoci samotném. Mimochodem, když vás silně bolí hlava, potřete si whisky citronovou šťávou a po chvíli bolest ustoupí. Také žluté ovoce je vynikající antiseptikum a vynikající aroma. Když má člověk problémy s trávicím systémem, může zkusit léčbu citrony. Citrusová šťáva stimuluje chuť k jídlu, pomáhá odstraňovat toxiny atoxiny z těla, což přispívá k postupnému hubnutí.
Citron je lidový léčitel
Toto ovoce čistí krev, takže lidem, kteří trpí revmatismem a mají problémy s kardiovaskulárním systémem, se doporučuje léčba citronem: v důsledku toho se normalizuje krevní tlak, výrazně se zlepšuje koncentrace a paměť a tělo jako celek stává se zdravější.
Další výhody citronu
Citrusovou šťávou lze také potřít pokožku, abyste se zbavili řady problémů: akné, černé tečky, rozšířené póry. Pleť začíná vypadat zdravěji. K tomu je užitečný citron, pokud se bere nejen uvnitř. Po dlouhém pracovním dni masáž nohou touto citrusovou šťávou nejen zmírní únavu, ale také zjemní mozoly a drsnou pokožku. Citron lze použít jako lék na lupy a vypadávání vlasů. Abyste se zbavili svědění po bodnutí hmyzem, můžete kousnutí otřít ovocnou slupkou.
Pojďme tedy uvést výhody citronu:
- omlazuje tělo;
- posiluje nervový systém;
- zvyšuje imunitu;
- odstraňuje toxiny;
- snižuje bolest;
- stimuluje činnost trávicího systému.
Recepty pro zdraví
1. Citronový olej pro prevenci chřipky: celé ovoce musí být ponořeno do vroucí vody, poté nakrájeno na mlýnek na maso, přidat máslo (100 g) a trochu medu. Jezte normálněmáslo s chlebem 6-8x denně.
2. Při silné angíně na samém začátku bolesti v krku se doporučuje jíst polovinu citronu spolu s kůrou. Po několika hodinách snězte druhou bez pití a jídla.
3. Při bronchitidě se doporučuje smíchat 500 g nasekaných vlašských ořechů, 300 g medu, půl sklenice šťávy z aloe a šťávu ze 4 citronů. Výslednou směs konzumujte v polévkové lžíci před jídlem.
Nyní víte o výhodách citronu pro tělo. Je třeba jej přidávat do stravy častěji, abyste co nejlépe využili jeho léčivé vlastnosti.
Doporučuje:
Jak si vybrat citron v obchodě: užitečné tipy
Jedinečné vlastnosti citronu zná každý. Je proslulá vysokým obsahem vitamínů a minerálů a je výborným prostředkem prevence v chladném období. Kromě toho se používá také při vaření, aby pokrmy získaly jedinečnou chuť. Chcete-li však získat co největší užitek z použití citrusů, musíte vědět, jak vybrat citron
Jak udělat vepřové maso šťavnaté a měkké: možnosti pokrmů, tipy na vaření a tipy na vaření
Druhé kurzy byly vždy speciálním zaměřením vaření. Každá hostitelka ví, jak udělat vepřové maso šťavnaté a měkké, potěšte hosty pokrmy z kusu mramorové kostry a překvapte své blízké. Nabízíme několik receptů na lahodnou večeři s přílohami, odhalíme triky vaření vepřového masa
Citron fresh: recept s fotografií, přísadami, přísadami, kaloriemi, tipy a triky
V horkém letním dni není nic lepšího než ledově vychlazená citronová šťáva. Samozřejmě, že dnes najdete v prodeji jakékoli nápoje, ale s domácími se nedají srovnávat. Čerstvé vaření vám umožní získat mnohem lepší chuť, stejně jako použití jakýchkoli plniv, která si přejete
Citron s medem: výhody, recepty, způsob vaření a recenze. Zázvor s citronem a medem - zdravý recept
Mnoho lidí ví, že citron a med jsou užitečné. Citron obsahuje velké množství vitamínu C – přírodního antioxidantu. Med byl od pradávna používán jako přírodní náhražka cukru, bohatá na minerály, vitamíny a stopové prvky. Tyto produkty s magickými vlastnostmi jsou široce používány v medicíně, kosmetologii, vaření
Jak vymačkat citron: tipy a triky
Skvělým doplňkem různých pokrmů je čerstvě vymačkaná citronová šťáva. Vymáčknout ji z plodu úplně, beze stopy, je ale dost těžké. I když, abyste šťávu vymačkali co nejvíce, je potřeba citrusy zahřát a co nejvíce přitlačit. Jak to udělat? Toto je podrobně popsáno v článku
