Vitamínový čaj: sběr, skladování, příprava, recepty a funkce

2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 03:20

Voňavý lahodný čaj může nahradit drahé vitamínové komplexy. Pokud tedy chcete přežít nadcházející zimní sezónu bez SARS a nachlazení, pak v létě musíte začít sklízet užitečné bylinky. To lze provést různými způsoby. Vydejte se na sklizeň sami, kupte si bylinky v lékárně nebo si je vypěstujte na svých stránkách. Vitamínový čaj bude skvělým pomocníkem pro celou rodinu, zejména mimo sezónu.

Alternativa k práškům

Vskutku, pití čaje je mnohem příjemnější než lektvary. Z mnoha bylinek si můžete uvařit lahodný a zdravý vitamínový čaj. Kromě toho použijte bobule a ovoce, chuť nápoje z toho bude mít prospěch. Listy rybízu, třezalka, tansy jsou pro tyto účely ideální. Plody hlohu dodají nápoji zvláštní kouzlo. Jedině tak najdete ten pravý, váš vitamínový čaj. Protože pokaždé bude jiný, se sladkou dochutí nebo s bohatou chutí.vůně lučních bylin.

Zásobování a skladování

Máte-li dostatek volného času, můžete jej užitečně strávit tím, že si sami připravíte voňavé bylinky a zdravé ovoce. Vitamínový čaj je v tomto případě také velmi cenově dostupný.

Sbírejte mátu, tymián, třezalku s květy. Část rostlin je proto třeba ponechat, aby semena dozrála. Nejlepší dobou pro montáž je období sucha. Recepty na vitamínové čaje budou skvělým pomocníkem pro ty, kteří chtějí potěšit své blízké lahodným nápojem. Dnes se podíváme na několik možností, z nichž každá se může stát vaší oblíbenou.

K uskladnění léčivých bylin se běžně používají různé sáčky. Voňavé bylinky jsou nejlepší ve skleněných dózách s pevně uzavřeným víčkem. Nezapomeňte na víko připevnit štítek. Je třeba si uvědomit, že bylinky lze skladovat pouze dva roky. Nedělejte si proto velké zásoby. Když vyprší datum spotřeby, zbývá používat bylinky pouze pro vnější použití. Tedy vyrábět odvary do koupele, kosmetické vody a také oplachy na vlasy. Bylinky můžete namlít, nasypat do plátěného sáčku a vložit do povlaku na polštář. V tomto případě vám jemné aroma zajistí skvělý spánek.

Užitečné přísady

Nejenže je to lahodný nápoj, který by se mohl stát jedním z nejoblíbenějších vaší rodiny, ale je to také kompletní multivitamin. Vitamínový bylinný čaj se navíc dokonale vyrovná s nachlazením. A často to dělá lépe.farmaceutické přípravky v každém případě mnohem pečlivěji.

Tento čaj lze považovat za zdroj užitečných látek. Takto bohaté složení pomáhá předcházet nemocem. Bylinný čaj je výborným prostředkem pro prevenci sezónního nachlazení. Klidně ho podávejte dětem, těhotným ženám, důchodcům, kteří mají často problémy s krevním tlakem. Hlavní věc je správně připravit a konzumovat.

Každý nápoj je jedinečný

V závislosti na tom, co přesně dáte do složení konkrétní kolekce, bude množství užitečných látek a stopových prvků. Vitamínové bylinkové čaje si každý připravuje podle vlastního uvážení, takže neexistují dvě identická složení.

• Šípkový čaj je kromě dalších stopových prvků bohatým zdrojem vitamínu C. To poskytuje jedinečný dopad na člověka. Jeho hodnotu lze vysvětlit přítomností vitamínů P, E a A ve složení. Tento nápoj má mnoho užitečných vlastností. Můžete ho pít jen pro skvělou chuť, jako prevenci nebo léčbu sezónních nachlazení.
• Rybízový čaj. Jeho listy a plody jsou obzvláště bohaté na vitamín C. To znamená, že nápoj pomáhá posilovat imunitní systém a bojuje proti beri-beri. Dostatečné množství kyseliny askorbové je ochranou proti nachlazení a chřipce.
• Vitamínový bylinný čaj. Léčivé a aromatické byliny v kombinaci s listy maliníku, rybízu a jahodníku dodávají bohatou a velmi příjemnou chuť. Nápoj navíc spojí mnohéléčivé vlastnosti.

Jak správně vytvořit sbírku

Složení vitaminové kolekce se může velmi lišit. Měla by v ní být jen jedna vonná bylinka, aby její bohaté aroma nerušilo všechny ostatní. Může to být máta, tymián nebo oregano. K tomu musí být přidán jeden nebo více neutrálních. Pak bude kytice nejvýraznější. Navíc je nutné vzít v úvahu nejen kvalitu chuti, ale také vzájemnou kompatibilitu esenciálních olejů obsažených v každé z bylin.

Při míchání bylinek je třeba zvážit kontraindikace každé z nich. To je nezbytné pro vaši osobní bezpečnost. Neznámé rostliny je lepší v poplatcích nezahrnout. Nejlepší je používat recepty zkušených bylinkářů.

Kdy a jak užívat vitamínový čaj

Recenze někdy uvádějí, že po takovém pití se vám chce spát nebo naopak člověk trpí nespavostí. To říká jen jednu věc. Pijete čaj nesprávně, nebo spíše, děláte to ve špatnou dobu.

Hned po probuzení je nejlepší vypít tonikum. K tomu se hodí máta a citronová tráva.

Na noc je nejlepší vařit heřmánek, maliny, ohnivou trávu. Takový nápoj má příjemnou chuť a také pomáhá co nejvíce se uvolnit a naladit se na dobrý spánek.

Zkušení bylinkáři říkají, že kromě celkové reakce těla existuje i reakce individuální. První dávka by proto měla být minimální porcí. V létě si můžete připravit nápoj zčerstvě natrhané květy a listy a na zimu je usušit pro budoucí použití. Užitné vlastnosti jsou většinou zachovány po vysušení a následném spaření vroucí vodou.

Vitamínové čaje z jehličí

Toto je skvělý posilovač zdraví. Dokonale pomáhá při nachlazení, působí preventivně i léčebně. Takový lék je zvláště dobrý pro beri-beri. Tradiční léčitelé také doporučují tento čaj při vyčerpání.

Podívejme se na pár receptů:

• Vitaminový nápoj z jehličí. Musíte si dát jednu sklenici denně. Mezi kurzy je třeba udělat přestávky po dobu alespoň 3 dnů. K přípravě čaje potřebujete 4 polévkové lžíce. cedrové jehly, 600 ml vody a 2 lžičky. citronová šťáva. Jehly je třeba umýt, nakrájet, zalít studenou vodou a přidat citronovou šťávu. Nechte 3 dny.
• Protizánětlivý a diuretický čaj. Aktivuje práci všech vnitřních orgánů. Na vaření musíte vzít tři polévkové lžíce jehel, borůvkové listy a brusinky. Můžete přidat i bobule jalovce. Příprava čaje je velmi snadná. Stačí dát dvě čajové lžičky směsi do konvičky, zalít sklenicí vody a louhovat 5 - 7 minut.

Taiga čaj

Má skvělý účinek na nervový systém. Zároveň jej můžete používat denně bez obav z negativní reakce těla. Je to úžasný vitamínový čaj pro děti. Nasycuje tělo vitamíny a mikroelementy a mimo jiné také uklidňuje po aktivním dni a umožňuje dobrý odpočinek.v noci. Složení nápoje zahrnuje bergénii a rybíz, mátu, tymián, jahody, maliny a brusinky ve stejném poměru.

Krymská kytice

Sběratelství je mimořádně oblíbené na podzim a na jaře. Je docela snadné si ho připravit doma. Vitamínový krymský čaj je vyvážená, na vitamíny bohatá bylinná směs, která zlepšuje pohodu a je zvláště užitečná během podzimního rozbředlého sněhu a zimních nachlazení.

Složení obsahuje meduňku a tymián, šípek, oregano a měsíček. Můžete si vzít jedno balení od každého druhu a smíchat je dohromady. Poté bude možné uvařit jednu čajovou lžičku na sklenici vroucí vody. Nápoj se ukazuje jako příjemný na chuť, dokonce není vyžadován ani cukr. Pokud chcete, můžete vymačkat pár kapek citronové šťávy. Čaj pak bude mít příjemnou kyselost. Přidáním medu bude sladší.

Čaj "Altajská kytice"

Toto je skutečný sklad užitečných vitamínů, antioxidantů a minerálů. Vynikající koktejl užitečných stopových prvků, který pomůže na podzim. Altajský vitamínový čaj obsahuje zásobárnu antioxidantů a minerálů. Obsahuje následující součásti:

• Listy černého rybízu.
• Šípky. Vynikající multivitamin, který zvyšuje celkovou odolnost organismu.
• Máta – normalizuje trávení.
• Plody aronie. Zvyšují obranyschopnost těla a jsou zdrojem jódu.
• Listy rakytníku. Zdroj antioxidantů.
• Malinový list. Obecné tonikum.
• Melissa. Povzbuzuje a osvěžuje tělo.
• Měsíček. Bohaté na esenciální oleje.

Všechny bylinky se sbírají v ekologicky čistých oblastech Altaje. S divokými rostlinami se zachází opatrně, což ovlivňuje kvalitu. Každý druh rostlin a plodů se sbírá pouze v okamžiku, kdy je to z hlediska užitkovosti nejvíce opodstatněné. Byliny nepodléhají mechanickému sušení a řezání. To poskytuje pozitivní zpětnou vazbu. Vitamínový čaj má léčivé účinky na organismus, lze jej užívat pravidelně. Doporučuje se ale především na podzim. Kurzy můžete pít po celý rok, zvláště pokud je strava chudá na zeleninu a ovoce.

Místo závěru

Jak vidíte, není nutné neustále pít černý čaj. Výbornou alternativou může být nápoj ze zdravých bylinek a lesních plodů. Potěší vás jasnou a neobvyklou chutí. Navíc se takový čaj stane zdrojem vitamínů a minerálů a také ochranou před nemocemi.

Pokud je na dvoře podzim, pak je čas pořídit si drahé tašky. Nestihli jste si vyrobit vlastní? Nevadí, stačí je koupit v lékárně. V tomto případě zabere příprava nápoje ještě méně času, protože většina výrobců balí bylinky do jednotlivých spařovacích sáčků. Odborníci v oblasti tradiční medicíny je nedoporučují. Mnohem lepší je vařit bylinky v keramické konvici. Poté plně odhalí svou plnou chuť, vůni a buket.