Sladidlo Rio Gold: výhody a škody, složení, dávkování, recenze

2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 03:20

O nebezpečí cukru toho bylo řečeno hodně. Tento produkt je skutečně schopen způsobit vážnou ránu zdraví. Za prvé je kontraindikován pro ty, kteří mají diagnostikovaný diabetes mellitus a mají nadváhu. Sladidla lze použít k dodání sladké chuti nápojům a potravinám. Hlavní věc je vědět, zda přinášejí užitek a škodu. Sladidlo "Rio Gold" je přísada, která má mnoho výhod. Jak ho správně užívat a jaké jsou jeho kontraindikace? Pojďme si o tom promluvit.

O droze

Rio Gold Sweetener je syntetická droga, kterou užívají lidé s cukrovkou a ti, kteří ze své stravy vyloučili cukr z jiných důvodů. Často je to kvůli touze zhubnout a zlepšit celkovou pohodu. K výběrusladidlo vyžaduje zvláštní přístup, protože může způsobit vážné poškození zdraví.

Náhrada cukru, jejíž poškození a přínosy jsou určeny složkami, by se měla užívat pouze po konzultaci s lékařem. Je nutné podrobně prostudovat složení, kontraindikace, dávkování a seznámit se s vlastnostmi použití.

Rio Gold je sladidlo, které je velmi žádané. Můžete si ho koupit v lékárně a v obchodě s potravinami. Droga je založena na složkách syntetického původu. Pokud existují nějaké nemoci, je třeba tuto vlastnost vzít v úvahu, protože doplněk má určité kontraindikace.

Složení sladidla Rio Gold

Lék je balen v malých zelených krabičkách. Podává se ve formě tablet (450 nebo 1200 tablet v jedné lahvičce). Stojí za zmínku, že 1 tableta se rovná 1 lžíci cukru. Takže, co je zahrnuto ve složení sladidla "Ria Gold"? Doplněk stravy E954 (sacharinát sodný) je sacharin, který je několik setkrát sladší než cukr. Látka se v těle nevstřebává, proto je vhodná pro ty, kteří trpí cukrovkou jakéhokoli typu.

Kromě toho složení náhražky cukru Rio Gold obsahuje následující složky:

• Cyklamát sodný (E952). Syntetická látka (dávkování denně – maximálně 10 mg na 1 kg tělesné hmotnosti).
• Hydrogenuhličitan sodný (jedlá soda). Komponenta je široce používána v každodenním životě a při vaření.
• Kyselina vinná. Látka přírodního původu, kterápřidává se do náhražek cukru.

Všechny látky, které jsou přítomny ve sladidle Rio Gold, tělo nevstřebává, což znamená, že nevedou ke zvýšení hladiny cukru v krvi.

Potenciální poškození a kontraindikace

Je sladidlo Rio Gold nebezpečné? O nebezpečích a výhodách tohoto doplňku jsou recenze spíše rozporuplné. Někteří lékaři jej nedoporučují používat při cukrovce. Mezi výhody patří nula kalorií. Navíc nezvyšuje hladinu glukózy v krvi.

Odpovědi říkají, že zhubnout pouze s tímto lékem není nemožné, protože sladidla syntetického původu stimulují chuť k jídlu. Zbavit se přebytečných kil může pouze ten, kdo dodržuje obecná pravidla hubnutí. Důležité je nejen vyloučit cukr, ale i řadu dalších stejně kalorických potravin. Sladká chuť působí dráždivě na receptory, v důsledku čehož se tělo začne dožadovat glukózy. Jak je uvedeno výše, přípravek obsahuje sacharin.

Tato látka oslabuje činnost trávicích enzymů, což povede k problémům s trávicím traktem. Mezi kontraindikace patří:

• nemoci žlučníku;
• nemoci trávicího traktu;
• alergický na přísady.

Droga je zakázána dětem, těhotným ženám a kojícím ženám. Recenze zpravidla říkají, že droga není škodlivá. Přínos sladidla je pozorován pouze tehdy, je-li konzumováno v nepřítomnostikontraindikace.

Sladidlům by se měli vyhnout ti, kteří mají problémy s ledvinami a játry. To je způsobeno skutečností, že jeho složky nejsou absorbovány tělem, ale jsou okamžitě vylučovány těmito orgány, což je vystavuje vážnému zatížení. Co se týče užívání sladidla „Rio Gold“při cukrovce, zde hraje roli celkový stav pacienta. V každém případě se budete muset poradit s lékařem.

Doporučení pro používání „Rio Gold“

Aby droga nezpůsobovala újmu na zdraví, je důležité dodržovat určitá pravidla týkající se jejího užívání. Při nákupu je důležité věnovat pozornost jeho expiraci. Dávkování sladidla "Rio Gold" by mělo být v normálním rozmezí. Výrobek má nízký obsah kalorií, nedoporučuje se ho však konzumovat v jakémkoli množství, protože to povede k dyspeptickým projevům a problémům s centrálním nervovým systémem.

Za zmínku stojí, že sladidlo je přítomno také v potravinách:

• v dietních jogurtech;
• v perlivé vodě;
• v energetických nápojích.

Je sladidlo nebezpečné pro diabetes?

Výrobek není tělem absorbován, proto je předepisován pro ty, kteří trpí diabetem 1. a 2. typu. Lékaři tvrdí, že umírněné užívání léku pacientovi neublíží. Výpočet dávkování je také třeba dohodnout s odborníkem.

Užitečné tipy

Jak z doplňku vytěžit maximum? Sladidlo Rio Gold, jehož škoda spočívá v negramotném používání, se doporučuje přidávat do pokrmů s ovocem (citrusové plody, jablka, banány, mango atd.) Co se týče nápojů, dobře doplňuje zelený čaj.

Analogy sladidel Rio Gold

• Fruktóza se maximálně blíží složení glukózy. Slouží jako zdroj energie, má výraznou sladkou chuť, nezpůsobuje hormonální poruchy. Pro lidi s cukrovkou je dávka 30 g denně.
• Stévie je přírodní sladidlo s hodnotným složením. Nízkokalorický doplněk dostupný ve formě sirupu, prášku, tablet.
• Aspartam je analogem sladidla Rio Gold. Syntetická droga má výraznou sladkou chuť. Při tepelné úpravě ztrácí sladkost.
• Sukralóza. Lze použít při pečení, tepelnou úpravou neztrácí chuť. Bezpečné použití.

Sladidla na hubnutí

Přechod na sladidla je zpravidla řízen touhou zhubnout. Je důležité si uvědomit, že použití umělých sladidel může vést k opačnému účinku. Pokud se cukr dostane do těla, vzniká inzulín, což má za následek snížení hladiny cukru v krvi. Stejný účinek má užívání nízkokalorických sladidel.

Pokud byl organismus zaměřenke zpracování sacharidů, ale nakonec je nedostal, začne ve velkém objemu syntetizovat inzulín, což následně způsobí usazování tuku v problémových partiích. Všechny potraviny, které obsahují cukr, zvyšují chuť k jídlu, což může také způsobit přibírání na váze. To znamená, že byste se neměli opírat o sladidla.

Pokud jde o přírodní sladidla, mnoho z nich má vysoký obsah kalorií. Tuto vlastnost by měli vzít v úvahu ti, kteří se rozhodnou odstranit ze stravy cukr, aby zhubli.

Přírodní nízkokalorická sladidla pomáhají vyřešit problém s nadváhou. Například stévie a erythritol nemají žádnou energetickou hodnotu, neúčastní se metabolismu sacharidů, a proto nevyvolávají zvýšení hladiny glukózy v krvi.

Recenze od lékařů a spotřebitelů

Recenze sladidla Rio Gold říkají, že droga je při správném použití zdravotně nezávadná. Lékaři doporučují takový přípravek nezneužívat a snažit se omezit pilulky ve stravě.

Pokud odkážeme na odpovědi spotřebitelů, pak z toho vyplývá závěr, že sladidlo je zcela bezpečné. Mnozí říkají, že mění chuť nápoje. Lidé trpící cukrovkou ujišťují, že sladidlo nevede ke zvýšení hladiny cukru v krvi. Zvláštní pozornost si zaslouží recenze těch, kteří ve své stravě úplně odmítli cukr, aby se zbavili nadváhy. Při hubnutí si uvědomte, že taková náhrada skutečně ovlivňuje spalování tuků.vklady.

Pravidla úložiště

Trvanlivost sladidla Rio Gold je 3 roky. Balení s tabletami se doporučuje skladovat na tmavém místě. Před zakoupením produktu se musíte ujistit, že je čerstvý. Všechny informace o trvanlivosti jsou uvedeny na obalu.

Co jiného může nahradit cukr?

Kromě sladidla Rio Gold, jehož výhody a škody byly zmíněny výše, můžete použít med. Produkt má obrovský seznam užitečných vlastností. Tato přírodní sladkost posiluje imunitní systém, má pozitivní vliv na činnost trávicího traktu a umožňuje odolat mnoha nemocem. Kontraindikováno u lidí, kteří jsou na něj alergičtí.

Javorový sirup je další přírodní sladkost, kterou lze použít místo cukru a umělých sladidel.

Závěr

Při výběru sladidla musíte v první řadě vzít v úvahu vlastnosti svého těla. Je také důležité vzít v úvahu, že sladidla mají mnoho kontraindikací, takže před jejich přidáním do jídla a nápojů byste se měli poradit se svým lékařem. Náhražka cukru, jejíž výhody a škody byly zmíněny výše, může být zdraví škodlivá pouze při nekontrolovaném používání. Pokud nepřekročíte denní dávku, riziko nežádoucích účinků se sníží na nulu.