2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 03:20
Správná výživa zahrnuje konzumaci čerstvé zeleniny a ovoce. Ale někdy nechcete jíst ovoce úplně s dužinou, ale existuje touha pít jeho lahodnou šťávu. Pak přichází na pomoc odšťavňovač nebo improvizovaný prostředek, s jehož pomocí se ovocné ovoce promění v čerstvě vymačkaný nápoj. Citrusové plody jsou chuťově nejbohatší ovoce, pomeranč vyniká sladkostí, ze které se získává vynikající pomerančový fresh, jehož recept si doma popíšeme níže.
Přírodní šťávy
Čerstvě vymačkané nápoje se vyznačují blahodárnými vlastnostmi a schopností rychle uhasit žízeň v horkých dnech. Džus se stal oblíbeným nápojem vyznavačů správné výživy, zdravého životního stylu, ale i milovníků přírodních surovin.
Čerstvé pouze 45 kcal na 100 ml, vitamíny A a C, 11 aminokyselin, inositol a bioflonaid. Pomerančový džus je známý pro své množství vápníku, hořčíku, fosforu, mědi, draslíku a mnoha dalších užitečných stopových prvků. Ale existují kontraindikace pro použití lidí se zvýšenoukyselost, zánět žaludku, žaludeční vřed, alergická reakce na citrusové plody. V tomto případě může být šťáva škodlivá.
Recept na klasický pomerančový džus
Příprava nápoje trvá asi 10 minut, 2 pomeranče, lžíce cukrového sirupu a trocha máty podle chuti. Pomeranče důkladně omyjte, abyste zbavili kůru nežádoucích konzervantů a látek, které přispívají k dlouhodobému skladování ovoce. Poté zalijte vroucí vodou. Pomeranč je rozdělen na plátky, semena jsou odstraněna. Dužnina buď prochází lisem (lze i odšťavňovačem), nebo se šťáva vymačkává pomocí síly ruky a řezů nožem. Do hotové tekutiny se přidá cukrový sirup a lístek máty. V této podobě můžete již pomerančový fresh podle receptu nazvat hotový.
Směs přírodních šťáv
Uvěřitelně zdravý nápoj, který si můžete vyrobit doma, je snadný a jednoduchý. Pokud vám klasický recept z některých pomerančů už nevyhovuje, můžete si udělat čerstvou směs s přidáním dalších citrusových plodů. Pro zvýraznění chuti se také doporučuje přidat ovocnou dužinu, led, lístky máty.
Na tento čerstvý pomerančový recept budete potřebovat kilogram pomerančů, led, půl kilogramu mandarinky. Pro sladkost a načervenalý odstín lze k výrobě nápoje použít červené šťavnaté pomeranče. Předem omyté ovoce (pomeranče a mandarinky) je třeba nakrájet na polovinu, odstranit semena a vymačkat šťávu. Existuje jedno tajemství, díky kterému bude čerstvě vymačkaná čerstvá šťáva ještě chutnější: celé pomerančové ovoce byste měli hníst v rukou a překrojit ho napůla lžící seškrábejte trochu dužiny. Ve sklenici se smíchají dva druhy šťávy, přidá se lístek máty a dvě kostky ledu.
Blender vám pomůže
Zdravý nápoj lze vyrobit volitelně pomocí odšťavňovače, na pomerančový džus v mixéru existuje výborný recept. Šťáva, obohacená o prospěšné živiny, je druh elixíru pro prevenci mnoha nemocí.
Na přípravu budete potřebovat 3 pomeranče a vodu. Předběžná příprava zahrnuje čištění pomerančů od kůry, žilek a semen. Ovoce se nakrájí na kostky a posílá se do mixéru. Dužnina se vyšlehá do kašovité konzistence. Aby se nápoj stal více jako džus, doporučuje se přidat trochu vody podle chuti. V této formě se vše znovu šlehá v mixéru. Aby byl nápoj zdravý, zejména pro ty, kteří bedlivě sledují svou váhu, rada: nepřidávejte cukr, nechte chuť v původní podobě. Natural fresh je připraven.
Čerstvé z mrazáku
Při vaření existuje recept na pomerančový čerstvý ze zmrazených pomerančů, který bude popsán níže. Na šťávu budete potřebovat 2 pomeranče, 0,5 kg cukru, 4,5 litru vody a kyselinu citronovou - 15 g. Dříve zmrazené pomeranče nakrájejte na kostičky nebo protáhněte mlýnkem na maso. Do misky s pomeranči přidejte jeden a půl litru vody a nechte 10 minut odstát. Vzniklou hmotu přecedíme přes síto, přidáme kyselinu citronovou a cukr, poté přidáme zbývající 3 litry vody. Nalijte tento nápoj do lahví a vložtechladicí přihrádka na chvíli vychladnout.
Neuhášejte svou žízeň pouze chemickými limonádami, zvolte přírodní produkty, které lze rychle vyrobit doma. Recepty na pomerančový džus vám pomohou vytvořit lahodný osvěžující nápoj za 5–10 minut.
Doporučuje:
"Bakhmaro": nápoj vyrobený z přírodních surovin
Co je to nápoj Bakhmaro? Složení nápoje, informace o výrobci. Co je dobré na nápoji Bakhmaro, jeho užitečné vlastnosti. Jaké jsou chutě Bakhmaro. Popis složení každého produktu. Citron a třešeň "Bakhmaro" - co to je?
Proč lidé pijí alkohol? Kultura pití. Druhy alkoholických nápojů
Ve filmu „Piter FM“je jedna kuriózní epizoda. V rozhovoru jeden muž říká druhému, že jeho přítelkyně nekouří a nepije, po tomto prohlášení následuje velmi zvláštní otázka: "Je nemocná?" Bohužel zcela nepijící člověk se v tomto světě stává vzácností
Jak správně pít šťávu z červené řepy? Jak pít šťávu z červené řepy při anémii, onkologii nebo zácpě
Červená řepa je díky svému jedinečnému složení zařazena do jídelníčku jídelníčku. O výhodách džusové terapie a úžasných výsledcích takové léčby bylo napsáno mnoho. Pokud ale víte, jak správně pít šťávu z červené řepy, můžete se zbavit mnoha nemocí, a dokonce i rakoviny
Je možné pít energetické nápoje: výhody a nevýhody pití energetických nápojů
Stačí malá sklenice – a energie znovu přetéká. Výrobci tohoto zázračného nápoje tvrdí, že energetický nápoj nezpůsobuje žádnou škodu, jeho účinek na organismus je srovnatelný s běžným čajem. Ale všechno by bylo v pořádku, nebýt jednoho ale
Jak vyrobit barevný krém na dort z přírodních barviv
Je důležité přesně vědět, jak vyrobit barevný krém na dort, pokud jsou doma děti. Taková dekorace bude ideální volbou pro cukrárnu. Jsou dvě možnosti, a to přírodní a syntetické barvivo. Každý má své výhody a nevýhody
