Přípravky na čištění jater: seznam, míra spotřeby, užitečné vlastnosti, recepty a tipy na vaření

2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 03:20

Tělo je jako mechanismus, jehož každá část musí fungovat přesně. Játra jsou jedním z nejdůležitějších orgánů odpovědných za čištění krve, nastolení hormonální funkce, syntézu glukózy atd. V játrech se hromadí velké množství toxinů a toxinů, takže postupem času postupně ztrácí své vlastnosti. Čas od času je potřeba tento orgán vyčistit, aby mohl obnovit své aktivní fungování.

Pojďme se podívat na výhody produktů na čištění jater.

Příčiny a příznaky onemocnění jater

Člověk má problémy s játry velmi rychle. Mohou být docela vážné. Zdroje orgánových patologií mohou být: konzumace masa a tučných jídel, závislost na alkoholu, obezita, kouření, vstřebávání pekařských výrobků ve velkém množství, mlsání v noci nebo před spaním, pití tekutin a konzumace potravin s vysokým množstvím cukru.

U poruch jater jsou primárními příznaky časté bolesti hlavy,neustálá podrážděnost, bolest v kloubech a dolní části zad. Člověku se třesou ruce, začíná být velmi rychle unavený, objevují se závratě, bezmoc, narůstá stav deprese.

Sekundární příznaky:

• Nažloutlý povlak na jazyku.
• hořkost v ústech.
• Nadýmání.
• lepkavá kůže.
• Vzhled hnědých znamének, bradavic, pih na těle.
• Zhoršení chuti k jídlu.
• Žaludek.
• Nemohu udělat široký krok pravou nohou.
• Červené skvrny na malíčku a na palci.
• Svalové křeče v nohách.

Výživa je důležitá při očistě jater.

Příprava na proceduru

Před očistou jater je nutné provést pečlivou přípravu, která trvá asi týden. Proces je nejlepší začít kompletní střevní očistou a prohřátím organismu. Musíte aktualizovat svůj každodenní jídelníček a přejít na vegetariánské menu (guláš se zeleninou, saláty, ovocné šťávy, cereálie, lehká polévka). Saláty s černou ředkví, její šťáva, smíchaná s medem, by měla být denně v lidské stravě. Toto je jen malý výběr produktů na čištění jater.

Při přípravě těla je zakázáno užívat různé léky, protože to může nepříznivě ovlivnit konečný výsledek.

Při přípravě se doporučuje pít během dne více zeleného čaje s citronem, ale bez cukru. Dokonale tonizuje, urychluje odstraňování toxických prvků z jater a slinivky břišní.

Po ranním odchodu na toaletu byste si měli udělat malý klystýr, abyste se očistili. Pak se zdržte jakéhokoli jídla a pijte pouze čerstvě vymačkané mrkvovo-řepné, mrkvové a mrkvovo-jablečné šťávy. Před spaním je třeba na oblast jater přiložit horký nahřívací polštářek, protože zahřívání je jednou z nejdůležitějších fází. Můžete také navštívit vanu nebo saunu. Dojde tak k uvolnění celého těla. Zvláště důležité je to udělat den před dokončením přípravy.

K přípravě se med používá nejčastěji půl hodiny před spaním a také před dalším jídlem:

• Pokud se kyselost zvýší - za hodinu a půl.
• Kyselost je normální – za hodinu.
• Snížená kyselost – za 45 minut.
• Pokud je kyselost nulová - 20 minut před jídlem.

Standardní dávka je jedna čajová lžička, ale v případě potřeby lze dávku zvýšit. Měkká struktura medu pomáhá léčit cholecystitidu, gastritidu a vředy, ale tento způsob přípravy není vhodný pro časté používání.

Med je mírné projímadlo, proto se používá k normalizaci stolice a pročištění střev. Provádění této přípravy po dobu tří týdnů nahradí použití klystýru. Ihned poté můžete začít léčit játra.

Recepty na čištění tohoto těla jsou jednoduché a srozumitelné pro každého.

Metody čištění

Způsob a trvání procesu jsou určeny rozsahem kontaminace jater toxiny a toxiny. Dlouhé víceúrovňové léčebné kurzyvhodné pro ty, kteří mají mnoho žlučových kamenů nebo vážná onemocnění.

Chcete-li očistit tělo lidovými prostředky, musíte nejprve zvolit vhodnou metodu, protože jich je mnoho. Níže jsou ty nejoblíbenější.

Meloun na pročištění jater

Toto je první produkt na čištění jater.

Tato lahodná metoda čištění se používá dva týdny. Nejlépe se k tomu hodí podlouhlé a tmavě zelené melouny.

Jak používat: každý den od sedmi ráno do deseti večer jezte melouny, rozdělte příjem na pětkrát, aby v tomto procesu nenastala porucha. Dále používejte studený zelený čaj, který stimuluje cirkulaci šťáv ve slinivce a játrech. Po desáté večer až do rána je přísně zakázáno jíst a pít.

Po ukončení léčebného období byste měli během tří dnů postupně přejít na normální stravu.

Další den během snídaně snězte dva sušenky s pšeničným chlebem a vypijte šálek zeleného čaje bez cukru. Na oběd je třeba vařit půl sklenice rýže, večeře - totéž jako snídaně. Během dne vypijte až jeden litr šťávy z tmavých odrůd hroznů. Strava druhého dne je podobná jako první, ale k večeři by měla být přidána vařená zelenina: mrkev, řepa, brambory. Třetí den jsou večeře a snídaně stejné, k obědu je třeba uvařit kuřecí prsa a zeleninu.

Když je pozorován takový odchod z diety, můžete se vrátit k obvyklé stravě pro osobu, ale vyloučit použitítučné maso, konzervy, hranolky, uzené maso a lihoviny.

Jaké další produkty na čištění jater by fungovaly?

Čištění jater řepným kvasem

Kvas z řepy podporuje účinnou očistu jater díky svému jemnému působení. Zcela odstraňuje toxiny a toxiny z těla. Navíc je žádoucí aplikovat ji na starší osoby, kterým složité terapeutické techniky škodí.

Tato metoda je jednou z nejdelších, ale její přínosy pro celé tělo jsou neocenitelné.

K výrobě kvasu bude pacient potřebovat:

• Čerstvá řepa - tři kusy.
• Cukr – jeden a půl kilogramu.
• 50 gramů mouky.
• 0,5 kg rozinek.
• Jeden litr vody.

Oloupanou červenou řepu nakrájejte nadrobno, nasypte do třílitrové zavařovací sklenice, přidejte mouku, 0,5 kg cukru, zavřete víko a nechte dva dny na tmavém místě. Nádobu je třeba pravidelně protřepávat, aby se všechny ingredience znovu promíchaly. Po uplynutí stanovené doby přidejte zbývající vodu, rozinky a cukr, nechte vše další týden. Poté se kvas přefiltruje pomocí gázy.

Měli byste skončit s asi litrem nápoje. K dokončení cyklu čištění jater potřebujete tři litry. Jakmile kvas skončí, musíte si dát pauzu na dva měsíce a poté pokračovat v kurzu.

Dávkování: Pijte jednu polévkovou lžíci třikrát denně před jídlem.

Ne každý ví, jaké jsou výhody produktů na čištění jater.

Čištění ovsem a bylinkami

Bylinný čaj z kukuřičného hedvábí, medvědice, třezalky a křídlatky je dalším způsobem, jak detoxikovat lidská játra.

Jak si vyrobit bylinkový odvar?

V malé nádobě musíte vařit litr vody. Poté přidejte jednu polévkovou lžíci každé ingredience. Dejte směs na malý oheň na 10-15 minut.

Jakmile se vývar uvaří, je potřeba vypnout plyn, nechat vývar vařit další půl hodiny pod zavřenou pokličkou.

Užívejte před jídlem, jednu polévkovou lžíci každý den po dobu jednoho měsíce, pak si dejte na tři týdny pauzu a nahraďte bylinný odvar ovesem.

Čištění jater pomocí ovsa doma není příliš složitý proces. Infuze se připravuje následovně: 200 gramů ovsa se přidá do jednoho a půl litru vody, to vše se vaří půl hodiny. Může být také použit jako hlavní přísada do vegetariánské polévky.

Očista jater jehličím

Produkty na čištění jater tím nekončí.

Tinktura z jehličí patří mezi nejúčinnější prostředky. Výhodou této metody je její zjevná účinnost. Během celého kurzu je nutné sledovat barvu moči – nejprve bude vícebarevná, poté získá svou předchozí barvu. Takový znak znamená, že je čas dokončit kurz.

Recept: půl litru vody, pět lžic drceného jehličí. Přidají se do vody, vaří se na mírném ohnipo dobu 15 minut, poté se vývar zfiltruje a nalije do termosky. Musíte ho pít v malých porcích během dne.

Jaké produkty na čištění jater je nejlepší vybrat, budete muset rozhodnout sami.

Očista jater šípkovým nálevem

Abyste rychle pročistili játra, měli byste udělat infuzi divoké růže, jejíž blahodárné vlastnosti jsou již dlouho využívány v různých oblastech. Hlavní chod této procedury trvá dva týdny.

Jak používat: tři polévkové lžíce divoké růže nasypte do termosky naplněné horkou vodou. Tekutinu je třeba nechat vyluhovat přes noc. Sklenice nálevu se ráno smíchá se třemi lžícemi xylitolu a poté se vypije. Po půl hodině je třeba vypít zbytek nálevu bez jakýchkoli přísad.

Po 45 minutách je povolena lehká snídaně (ovocný nebo zeleninový salát, trochu oříšků, malý cracker), ale každý den by měla být připravena nová porce šípkového nálevu.

Oblíbená je očista jater šťávami.

Pročištění jater zeleninovými a ovocnými šťávami

Léčba šťávami ze zeleniny a ovoce umožňuje nejen vyčistit játra, ale také rozpustit kameny, normalizovat činnost střev. Pro tuto metodu jsou však vhodné pouze čerstvě vymačkané šťávy, to znamená, že mezi kuchyňskými spotřebiči nesmí chybět odšťavňovač.

Půl hodiny před jídlem si ráno musíte dát nápoje připravené podle následujících receptů:

• Smíchejte 100 gramů řepy, stejný počet okurek a 350 gramůmrkev.
• Vymačkejte šťávu z 350 gramů mrkve, 100 gramů celeru a 50 gramů petržele.

Existuje také očista jater s citronem.

Kurz s citronem v počáteční fázi sestává ze čtyř procedur během roku, které trvají dva týdny. Ráno a odpoledne před dalším jídlem musíte vypít šťávu zředěnou v půl sklenici horké vody.

Další účinný způsob, jak očistit játra a tělo obecně, je čerstvě připravená jablečná šťáva.

Pro lisování kupujte pouze sladké druhy jablek, je povoleno přidat trochu kyselých.

Nejprve musíte své tělo na týden připravit na následnou mono-dietu (po dobu tří dnů). Poté vypijte 20 minut před jídlem jednu sklenici džusu.

Očista těla od toxinů by měla začít v osm ráno a sklenicí džusu, poté vypít dvě sklenice každé dvě hodiny až do osmi večer. Pokud se během léčby objeví poruchy stolice, musíte udělat klystýr nebo připravit bylinný odvar s laxativním účinkem. Kurz musíte opakovat každých šest měsíců.

Očista jater olejem

Profylaktické čištění jater každý den lze provádět olejem. Jeho účinek se projeví postupně, například pokud se postup provede do měsíce. Znatelné zlepšení stavu však bude pociťováno za týden.

Každý den na lačný žaludek vypijte jednu až dvě polévkové lžíce rostlinného oleje smíchaného se šťávou z půlky citronu.

Postup je jednoduchý: vezměte si ráno lahvičku rostlinného oleje, nalijte 1-2 polévkové lžíce do šálku. Vymačkejte šťávuz půlky citronu. Tato směs se musí vypít.

Na chuti takového léku není nic nového. Lidé ho poměrně často používají při oblékání salátů. Díky této směsi se aktivuje ejekce žluči a tím se stimuluje vyprazdňování střev. Od této chvíle můžete zapomenout na zácpu.

Všechny jaterní vývody jsou propláchnuty žlučí. Pomáhá odstraňovat škodlivé látky z těla. Žluč také odbourává tuky, zvyšuje motilitu střev, čerpá toxiny ze žlučníku a jater a přirozeně je vylučuje.

Každý den se pomocí této metody postupně čistí játra. K tomuto účelu se nejlépe hodí olivový olej. Je to jedna z nejúčinnějších na očistu organismu. Kromě toho má řadu dalších užitečných vlastností: snižuje cholesterol, zabraňuje vzniku kardiovaskulárních onemocnění, čistí cévní stěny od plaků. Navíc zlepšuje fungování trávicího traktu jako celku.

Pro čištění jater by měl být olej Extra Virgin – první lisování za studena, tedy z oliv, které jednou prošly lisem. Existují i jiné druhy oleje - druhá a třetí extrakce, přičemž koláč několikrát prochází lisem. Existují i technologie, ve kterých se suroviny ohřívají. Tyto odrůdy jsou však ve svých čisticích vlastnostech výrazně horší než extra panenský olej. O tom, jaký druh extrakce je olej uveden na štítku.

Pokud doma není olivový olej, je povoleno používat jiné. Všechnorostlinné oleje mají podobné vlastnosti: snižují hladinu cholesterolu na cévních stěnách, mají choleretický účinek a snižují pravděpodobnost kardiovaskulárních patologií.

Je třeba uvést další odrůdy. Například slunečnicový olej. Kromě těchto vlastností přispívá k léčbě tromboflebitidy, hojí také bolesti kloubů a revmatismus. Lněný olej rozkládá nasycené tuky, což znamená, že podporuje hubnutí. Navíc udržuje normální hormonální hladiny.

Kukuřičný olej má více vitamínu E než olivový olej. Je známo, že vitamín E je antioxidant, který zabraňuje oxidačním procesům, to znamená, že pomáhá udržovat mládí.

Kvalitou se řepkový olej blíží olivovému oleji, ale stojí mnohem méně.

Měli byste vyzkoušet různé oleje a vybrat si ten, který se vám nejvíce líbí.

Přípravky na čištění jater a žlučníku, které jsme recenzovali. Dále si promluvme o kontraindikacích.

Kontraindikace pro čištění jater

Léčebné kurzy na očistu jater lidovými recepty nemusí být vhodné pro všechny, protože existuje několik kontraindikací.

Nepoužívejte metody domácího čištění, pokud:

• Nalezeny velké žlučové kameny.
• Ta žena je těhotná.
• Začaly komplikace v srdeční činnosti.
• V akutním stadiu jsou onemocnění trávicího traktu.

Jak jíst na očistu jater

Druhý den po skončení kurzu musíte pítřepno-jablečné a mrkvové šťávy, které působí jako jemné projímadlo a dokonale odstraňují zbytky toxinů z těla.

Připravte si navíc zeleninový salát, který je nutné dochutit citronovou šťávou, přidáním mořských řas nebo brusinek. Mělo by se jíst v malých porcích během dne.

Potraviny pro očistu jater by měly být pouze čerstvé.

Pro podporu zdravé funkce jater je třeba dodržovat vyváženou stravu, omezit příjem soli, protože brání vylučování enzymů z jater a trávicího traktu.

V dietě je vhodné používat produkty, které čistí tělo od toxinů a toxinů. Chcete-li to provést, musíte se poradit s lékařem.

Jídlo po očistě jater musí být přísně sledováno.

Naklíčená pšenice přispívá k obnově orgánů. Připravuje se z něj léčivá směs, která se dá jíst místo kaše. Vezměte 100 gramů pšenice, 150 gramů čerstvé řepy, 150 gramů mrkve, sušené meruňky podle chuti a citronovou šťávu na dresink.

Nejprve se zelenina naseká v mixéru a poté se tam přidá zbytek ingrediencí. Když je směs rozdrcená, musí být ochucena citronovou šťávou.

Recenzovali jsme produkty na čištění jater.