Užitečné produkty pro potenci

2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 03:20

Muž v každém věku chce zůstat na vrcholu v intimních záležitostech. Aby uspěl, musíte se nejen častěji milovat nebo užívat speciální drogy, ale také správně jíst. Jaké produkty pro potenci budou nejužitečnější, můžete zjistit z tohoto článku.

Ústřice proti předčasné ejakulaci

Toto je možná nejoblíbenější produkt, který zvyšuje potenci. Předpokládá se, že Casanova snědl 60 kusů těchto mořských plodů denně. A jak víte, téměř po celý život se vyznačoval zvláštní vynalézavostí v milostných záležitostech. Moderní muži by si z něj měli vzít příklad, pokud chtějí zůstat zdraví po dlouhou dobu. Ústřice ale potřebují konzumovat s mírou. A mimochodem nejen ke zvýšení potence, ale také k prevenci předčasné ejakulace.

Platýs zvyšuje „výkon“mužského orgánu

Maso platýse je známé jak pro svou chuť, tak pro zdraví. Obsahuje mnoho různých vitamínů, zinek, esenciální aminokyseliny a další důležité stopové prvky. Dobře se vstřebává tělemodolnost vůči stresu a imunitu. Aktivně ovlivňuje "životaschopnost" mužského orgánu. Před použitím tohoto produktu pro terapeutické a profylaktické účely musí být pro zvýšení účinnosti napařen.

Makrela zvyšuje libido

Další ryba, která je známá svou užitečností pro tělo člověka. Můžete ho ale použít pouze ve vařené nebo pečené formě. Jen tak si dokáže ve svém složení zachovat tak důležité látky, jako jsou kyseliny omega-6 a omega-3, fosfor a jód. Stojí za zmínku, že konzumace makrely může také pomoci zlepšit libido a spermatogenezi.

Tuřín zlepšuje spermatogenezi

Tento přípravek na potenci je dobrý pro zdraví mužů díky svému bohatému složení, které obsahuje: vitamíny C, B a A, kyselinu nikotinovou, různé stopové prvky. Může být použit k prevenci rakoviny, zlepšení spermatogeneze a libida a normalizaci krevního oběhu. A také jako anestetikum, hojení ran a tonikum. Existuje mnoho způsobů, jak připravit tuřín, ale je lepší z nich dělat saláty.

Ořechy zvyšují erektilní funkci

Denní konzumace ořechů, zejména v kombinaci s medem, zlepšuje erektilní funkci, zlepšuje krevní oběh, rozšiřuje cévy, posiluje imunitní systém. Jako nejlepší produkt na potenci by měl každý muž zařadit do svého jídelníčku: mandle, kešu, lískové ořechy, arašídy,Vlašský ořech. Ne nutně v podobě, v jaké se prodávají. Můžete s nimi dělat saláty nebo lehké kastrolky.

Zelenina zvyšuje sexuální touhu

Produkty, které zvyšují potenci u mužů, zahrnují bílé zelí, cukrovou mrkev, řepu, cibuli, běžný česnek a ředkvičky. Tato zelenina, která vstupuje do těla, ji posiluje, zvyšuje imunitní odpověď, zlepšuje fungování gastrointestinálního traktu, naplňuje tělo užitečnými vitamíny a mikroelementy. Velmi dobře se vstřebávají, zvyšují libido, zvyšují sexuální touhu. Pro léčebné a profylaktické účely můžete využít jak vrchní část zeleniny, tak podzemek.

Maso zlepšuje kvalitu spermií

Při zodpovězení otázky, jaké potraviny zvyšují potenci, by člověk neměl vynechat libové červené maso a jeho dietní druhy. Mužům se doporučuje zařadit do jídelníčku králičí maso, hovězí maso, koňské maso, kuřecí, krůtí a křepelčí maso. Takové maso zlepšuje kvalitu spermií, pomáhá regulovat uvolňování hormonů a saturuje buňky kyslíkem. Je lepší ho použít dušený nebo vařený.

Mořské plody obsahují afrodiziaka

Kromě v článku již zmíněných ústřic a platýse je pro muže užitečné používat přípravky na potenci, darované mořem. Do jídelníčku by měli zařadit zejména krevety, humry, kaviár (černý a červený), rybí tuk. Tyto mořské plody jsou bohaté na živiny. Patří mezi ně mastné kyseliny, selen, různé stopové prvky včetně fosforu a vápníku, minerální látky. Navíc jsou přeborníky v množstvíafrodiziaka. Mořské plody musíte vařit rychle a na krátkou dobu. To jim umožní ušetřit celý soubor cenných látek. Je lepší jíst pečené nebo vařené.

Káva a čokoláda přinášejí štěstí a potěšení

Fenylethylamin a kofein obsažené v těchto produktech pro mužskou potenci jsou svým působením podobné dopaminu a serotoninu. Jsou schopni aktivovat práci těch mozkových center, která jsou zodpovědná za pocit štěstí a rozkoše. A také přispět ke zvýšení celkového tónu těla a libida muže. Nemusíte se však nechat unést čokoládou a kávou! Podle mnoha lékařů můžete denně zkonzumovat maximálně 40 gramů přírodní čokolády a 1 šálek kávy.

Bobule a ovoce vám umožní zůstat „obrem“

Ovoce a bobule musí být součástí jídelníčku muže, který chce zůstat obrem v milostných záležitostech. Nejlepší vliv na tělo mohou mít jablka, banány, avokádo a jahody. Obsahují speciální stopové prvky, které zlepšují průtok krve ve všech orgánech. Banány jsou také schopny zajistit stabilní erekci a prodloužit dobu pohlavního styku. A ve složení jahod je zinek, který se v těle podílí na syntéze testosteronu. Pro muže bude také dobré jíst hrozny, maliny a mango.

Celer – analog viagra

Dalším produktem pro zvýšení potence je celer. Mnoho lékařů mu neříká nic jiného než analog"Viagra" a doporučuje se používat při poruchách libida, erektilní dysfunkci, infekcích urogenitálního systému. A také pro prevenci prostatitidy. Pro léčebné účely můžete použít kořeny a stonky této rostliny.

Med pro normalizaci sexuálních funkcí

Med má pozitivní vliv na lidský organismus. Pomáhá zlepšit funkci reprodukčního systému, normalizovat sexuální funkce, zlepšit kvalitu spermií a zvýšit přežití spermií. Pomáhá předcházet rozvoji impotence. Proto je doporučován k užívání všem mužům bez výjimky. Pro nejlepší účinek by měl být med konzumován s vlašskými ořechy. Chcete-li vytvořit lék, musíte smíchat 150 gramů drcených ořechů a 1 polévkovou lžíci. lžíci medu, dejte do lednice. Jezte 1 polévkovou lžíci. lžičku třikrát denně 2-3 minuty před jídlem.

Koření podporuje průtok krve

Vědci již dávno prokázali, že pokrmy ochucené orientálním kořením mají pozitivní vliv na mužské libido. Nejlepší jsou: kardamom, červený a černý mletý pepř, ženšen, zázvor. Přispívají k dobrému prokrvení těch správných „míst“mužského těla. A kromě toho pozoruhodně zlepšují náladu.

Nápoje pro zvýšení potence

Zelený a červený čaj také pomáhají zvýšit mužskou potenci. První obsahuje hodně zinku, který přispívá k tvorbě testosteronu, a druhý obsahuje speciální aminokyseliny, které regulují sexuální funkce a metabolismus. Alezelený čaj je lepší pít čerstvě uvařený ihned po jídle a červený čaj je lepší pít horký v pozdních odpoledních hodinách. Pak budou mít tyto nápoje na tělo efektivnější účinek. Černý čaj lze pít i pro zlepšení mužského zdraví, ale přidejte do něj rybízové listy, šípky nebo třezalku.

Citronová šťáva je také velmi užitečná pro muže. Měl by se přidávat do jakýchkoli nápojů pro urychlení metabolismu a metabolických procesů v těle. Můžete si dokonce připravit speciální koktejl ze 2 křepelčích vajec, 2 lžiček medu a šťávy vymačkané z půlky citronu. Směs živin obsažená v těchto produktech nebude fungovat hůř než Viagra. Dalším zdravým nápojem je ten ze směsi mrkve a březové mízy. Pro dosažení nejlepších výsledků jej pijte každý den (každý jednu sklenici).

Sexuální schopnosti muže lze zvýšit i proteinovými koktejly, pampeliškovým odvarem, šťávou z černé ředkve. Dobrý výsledek ukazuje použití běžného kompotu ze sušeného ovoce. K jeho přípravě byste měli vzít meruňky, sušené švestky a fíky, vařit v hrnci a přidat pár lžic cukru. Nápoj nalijte do sklenice a přidejte med. Pijte 2 sklenice denně nebo více.

Další zdravé potraviny

Seznam produktů pro potenci může také zahrnovat dýňová semínka, kořen zázvoru, nerafinovaný rostlinný olej, olej z vlašských ořechů, petržel, chřest, pastinák a ženšen. Bylo by užitečné zahrnout lněný nebo sójový olej do mužské stravy (nejlépe dojako dresink na salát), velbloudí žaludek (nebo syřidlo), maso žraloka nebo rejnoka, křepelčí vejce, včelí chléb, meloun, avokádo, granátové jablko, sušené datle, koumiss. Stejně tak všechny mléčné výrobky, kromě zakysané smetany. Může se konzumovat až 2 polévkové lžíce. lžíce denně, ne více.

Produkty zakázané pro problémy s potencí

Aby se muž vyhnul rozvoji impotence, měl by vyloučit polotovary, energetické nápoje, sodu, uzenou slaninu a maso, sušené ryby, solené arašídy a kirieshki, chipsy, uzené klobásy, alkohol a další škodlivé produkty. dieta. Je však velmi žádoucí vzdát se rychlého občerstvení a kouření. Bílý chléb, sladkosti, pečivo, okurky, brambory, těstoviny a rýže lze jíst pouze v malém množství.

Vezměte na vědomí

Abyste nikdy nepoznali problémy s potencí, nemusíte kupovat ty údajně zázračné léky, které jsou často inzerovány na internetu a v televizi. Stačí si hlídat jídelníček a správně jíst. Kromě toho je vysoce žádoucí minimalizovat spotřebu alkoholických nápojů a přestat kouřit. Pokud potíže přetrvávají, neváhejte kontaktovat sexuologa nebo endokrinologa. Tito lékaři vám určitě pomohou. Pečujte o svou mužskou sílu, buďte zdraví!