Je instantní káva škodlivá: složení, značky, výrobce, kvalita produktu, účinky na tělo, výhody a škody při neustálém používání

2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 03:20

Co potřebujete, abyste se ve všední den ráno konečně probudili a šli vesele do práce? Samozřejmostí je šálek voňavé instantní kávy. Je škodlivé to pít, otázka nestojí za to, prioritou je nálož živosti na celý den. Když se totiž vaří ten mletý, můžete přijít pozdě do práce a dostat připomínku od úřadů a instantní nápoj je připraven během pár minut. S mlékem nebo bez, s cukrem nebo hořkým, mochachino, cappuccino, sklenice, latte – možností je mnoho. Spory mezi lékaři a zapálenými milovníky kávy o přínosech a nebezpečích instantní kávy pro zdraví dnes aktivně probíhají.

Složení produktu

Instantní káva obsahuje látky, které mají k přírodní mleté kávě daleko. Zrna robusty, levná a pochybné kvality, zabírají pouze čtvrtinu všech složek, které tvoří tento „běžící“nápoj. Odborníci zjistili více kofeinu v instantním nápoji než v mletém nápoji. Lékaři nedoporučují pít takovou kávu na lačný žaludek, protože člověk riskuje vřed,způsobené velkým množstvím kyseliny obsažené v produktu. Některé značky kávy chutnají jako cigarety. A ne nadarmo. Přítomnost trigonelinu může dát takovou chuť, díky které se získá svůdné a svůdné aroma, které vyžaduje okamžitý začátek obřadu pití kávy. Nápoj se neobejde bez konzervantů, různých chemikálií a barviv. Nebolí na chvíli se zamyslet nad tím, jestli instantní káva škodí zdraví?

Nejelitnější druhy kávy se získávají z vysoce kvalitní kávy arabica, která může být cenově dražší. Někdy je ale lepší nelitovat, připlatit si a pít povzbuzující nápoj bez konzervantů zkreslujících chuť, než se „dusit“chemií a „zasadit“si tělo jen kvůli ekonomice.

Nejnákladnějším druhem instantního nápoje je prášek, který se získává loupáním, dlouhým pražením, mletím a chlazením. Z hlediska škodlivosti je tato káva nejvíce „neškodná“.

Nejpalčivějšími druhy pro tělo jsou lyofilizovaná a granulovaná káva. Produkt v granulích vypadá reprezentativně, což si podmaní mnoho milovníků kávy. Nechutná však tak sametově a jemně. Káva sušená mrazem je považována za nejnebezpečnější. Mražená zrna vysychají a úplně ztrácejí vitamíny.

Slavné značky a výrobci

Každý si pamatuje ty reklamy z 90. let, které blikaly na televizních obrazovkách, kde bylo Nescafé chutně naléváno do červeného šálku kávy Nescafé. V té době tato značka naplnila očekávání, stejně jako Cibo. Ale nenyní, kdy se jejich chuť nedá ani nazvat chutí – pevná připálená a kyselá zrna. Podle lidového hlasování jsou přední značky kávy, které jsou známé svým jedinečným aroma a příjemnými chuťovými vlastnostmi, následující:

1. Oblíbený ze Švýcarska - "Bushido", vyrobený podle nejlepších japonských technologií s vysoce kvalitními zrny Arabica a speciálním jedlým zlatem bez potravinářských přísad. Tato značka, která je považována za rodiště Země vycházejícího slunce, je považována za jednu z nejdražších v ceně. Aromatické "Bushido" dokonale odhaluje celou paletu chuťových vjemů nepopsatelných slovy.
2. Německý "Grandos", který zahrnuje směs zrn Arabica a Robusta té nejvyšší kvality. Zvláštností této značky kávy je absence barviv a chemikálií.
3. Japonský „Maxim“, jehož chuť je těžké rozeznat od mletého. Tento nápoj se připravuje speciální technikou - pražením na uhlí stromů. Konzervační látky také nejsou dodrženy.
4. Další japonský oblíbenec, exkluzivní na pultech obchodů – káva Yukk. Zvláštností značky je úplná absence hořkých chuťových tónů a jedinečné aroma s ovocnými vlivy.
5. Francouzská elitní káva "Carte Noir" je známá originálním mletím zrn, která se nestala obětí převaření.
6. Ruský nápoj ze zrn Arabica - "Moskevská kavárna na payah" je známá pro rozumnou cenu a vynikající kvalitu.
7. Jihokorejská káva "Tester Choice", má čisté aroma pražené Arabiky a nepřekonatelnáchuť bez kyselin a chemických nečistot.
8. Švýcarská "Egoist" je považována za neméně příjemnou kávu, která dokáže během několika minut zvýšit tón a dodat energii.
9. Německá "Today Pure Arabica" osloví ty, kteří nemají rádi hořké chutě. Pro fanoušky silných odrůd se tato značka může zdát slabá, ale přesto je považována za jednu z nejlepších na světovém trhu.
10. Mrazem sušená indická káva „Indian Gold Exclusive“, která plně splňuje kritérium „cena-kvalita“, nebyla ignorována. Navíc je proslulý svou skvělou chutí a vůní.

Užitečné vlastnosti

Pokud nezneužíváte instantní kávu každý den, je škodlivé ji pít? Samozřejmě v tomto případě nápoj prospěje. Ke zvýšení efektivity a posílení dobré nálady stačí vychutnat si tento voňavý "lektvar" jednou denně.

Nefanatické pití kávy zabraňuje agresi astmatu a alergickým reakcím, rozšiřuje cévy a podporuje zotavení při otravě. Káva také pomůže s pomalým srdečním tepem. Nápoj je podle některých zpráv schopen zabránit zhoubnému nádoru v žaludku a játrech a má také omlazující účinek. Instantní káva slouží také jako afrodiziakum, dodává mužům sexuální energii a podporuje aktivní práci pohlavních orgánů.

Dobrá zpráva pro ty, kteří chtějí mít vždy krásnou postavu. Instantní nápoj se dokonale vyrovná s nepotřebnýmikilogramů rychleji než mletý, protože jeho obsah kalorií je nižší. Zneužívání produktu nebo jeho zapíjení sladkostmi však může mít opačný efekt a zatlačit na vznik nenáviděné „pomerančové kůry“. Nedá se jednoznačně říci, zda instantní káva s mlékem v boji s nadváhou škodí. Podívejte se na mléko. Pokud se jedná o suchý produkt s minimálním procentem tuku, pak je to ideální kombinace, ale pokud se do kávy přidá vaše oblíbené sladké kondenzované mléko - sbohem, hubnutí a ahoj celulitida.

Instantní káva bez cukru dokáže překonat hlad a bolesti svalů, pokud si ji dáte o přestávce místo vysoce kalorického jídla. Toto je nepostradatelný nástroj pro sportovce k obnovení potřebné síly.

Nevýhody nápoje

Je manická konzumace instantní kávy škodlivá? Nepochybně. Taková fanatická závislost může mít dobrý dopad na celé lidské tělo. Ti, kteří pijí tento „lektvar“bez kofeinu, se také mýlí, protože je plný urolitiázy.

Lékaři doporučují držet se co nejdál od instantní kávy obsahující mnoho chemických přísad a kyselin, lidem se srdečním onemocněním, ale i gastritidou, vředy, onemocněním jater a dalšími exacerbacemi gastrointestinálního traktu. Zvláště nebezpečné je pít ho nalačno.

Ženy by se nikdy neměly opírat o kávu kvůli přítomnosti chemikálií v ní, které mohou výrazně přidat nadváhu.

Spalitelná směs pro zdraví - kombinace kávy a tabáku. Takový"bomba" může vyvolat pálení žáhy a zhoršit onemocnění žaludku.

Než začnete ráno vstřebávat povzbuzující nápoj, musíte se rozhodně pořádně nasnídat, jinak dojde k poškození žaludku. Nyní můžeme vyvodit závěry o tom, zda je škodlivé pít hodně instantní kávy.

Tipy a recepty Poznámka

Je káva škodlivá? Rozpustný nebo mletý? S cukrem nebo bez? Tyto otázky vždy navštíví hlavu lidí, kteří si bez tohoto tonizačního „balzámu“nedokážou představit svou existenci. Milovníci kávy si vždy najdou výmluvy pro věrnost svému oblíbenci, i když jsou falešné. Aby se předešlo problémům s urogenitálním systémem a ledvinami, lékaři doporučují pít vodu s kávou. Je obzvláště důležité omezit spotřebu tohoto „výsadbového“produktu na 2 šálky denně, ne více. Káva je přísně kontraindikována pro děti, stejně jako pro těhotné ženy, jinak výrazně ovlivní nervový systém.

Recept na nápoj pro obchodníky

1. Nasypte lžičku kávy do připraveného šálku.
2. Přidejte po 2 lžičkách koňaku a vodky.
3. Zalijte vroucí vodou a vhoďte 2 třešně, nejlépe mražené. Tento dotek dodá nápoji vynikající chuť, připomínající „Amaretto“.
4. Ponořte 1 lavrushku do výsledného výtvoru a po 5 sekundách ji vyjměte.

Pro milovníky hořkosti

1. Smíchejte lžičku kávy se špetkou skořice a vložte na dno šálku.
2. Směs zalijte vroucí vodou a nalijte do ní přes gázu nebo sítkojiná jídla.
3. Přidejte šťávu z citrusových plodů. Nejpreferovanější jsou mandarinka nebo grapefruit.
4. Pokud chcete, přidejte cukr.

recept na pepř

1. Přidejte 2 kousky hematogenu do šálku naplněného instantní kávou.
2. Nalijte vroucí vodu a do nápoje vložte 1 chilli papričku. Podržte jen sekundu, jinak dojde k „oheň“.
3. Dejte 3 třešně a plátek pomeranče.
4. Tato kávová varianta je perfektní příloha k masu.

Kalorie produktu

Energetická hodnota instantní kávy, kterou mnozí milují, závisí na přidání dalších přísad do ní. Šálek černého nápoje bez přidaného cukru obsahuje pouze 4 kilokalorie. Sladký nápoj obsahuje od 19 kcal v závislosti na počtu přidaných lžic krupicového cukru. Pro postavu je trochu nebezpečnější mléko nalévané do kávy - 20 kcal, škodlivější se dvěma lžícemi cukru - celých 50 kcal. Smetana je nejvíce „výbušná“– čím tučnější, tím více kalorií. Jejich energetická hodnota dosahuje 300 kalorií, což může procesu hubnutí snadno přidat „moucha ve šmejdě“.