Věc chuti: banány v těstě

Věc chuti: banány v těstě
Věc chuti: banány v těstě
Anonim

Před několika desítkami let byly u nás banány exotickým ovocem. Nyní jimi nikoho nepřekvapíte a ze zvyku je jíme pouze syrové. Ukazuje se, že banány lze použít k výrobě lahodných dezertních pokrmů. V tomto článku představujeme šest zajímavých banánových receptů.

banány v těstíčku
banány v těstíčku

Smažené banány v těstíčku. Na jejich přípravu budete kromě banánů potřebovat 100 g kefíru, 100 g mouky, cukr, skořici a rostlinný olej. Smícháme kefír a cukr, přidáme trochu skořice, postupně přidáváme mouku a mícháme. Těsto by mělo mít konzistenci zakysané smetany. Oloupané a nakrájené banány namáčíme v těstíčku a na velkém množství oleje orestujeme dozlatova. Podávejte je s čokoládovou polevou, zmrzlinou, medem nebo zakysanou smetanou.

Banány v těstíčku (čínská verze). Vaření těsta: důkladně promíchejte 120 g mouky, 150 g vody, 1 lžičku. škrob a rostlinný olej, 1 vejce. Poté v něm orestujte plátky banánu. Hotové kousky zalijte rozpuštěným medem a posypte opraženými sezamovými semínky.

Banány v těstíčku (indická verze) se připravují podobným způsobem. Rozdíl je pouze v ingrediencích těsta - zde potřebujete 1 vejce,mouka, cukr a kardamom.

banánové sacharidy
banánové sacharidy

Banány v těstíčku (indonéská verze). Na těsto potřebujete kokosové mléko. Pokud si to nemůžete koupit, můžete si vyrobit vlastní. K tomu smíchejte půl sklenice mléka s vanilkovým cukrem (1 polévková lžíce) a kokosovými vločkami (4 polévkové lžíce), poté tuto směs přiveďte k varu, vařte 1 minutu, ochlaďte a přefiltrujte. Nyní si připravíme těsto. Obsahuje kokosové mléko, 50 g vodky smíchané s marakujovým sirupem, 1 vejce a sklenici mouky. Smažte kousky banánu v těstíčku na rozpuštěném másle.

Po osmažení položte ovoce na papírovou utěrku nebo ubrousek, abyste odstranili přebytečný olej.

Banán v čokoládě s vlašskými ořechy. Rozpusťte tabulku čokolády - černé nebo mléčné - ve vodní lázni a přidejte 2 polévkové lžíce. l. kondenzované mléko a promíchejte. Pokud se získá hmota příliš husté konzistence, lze ji zředit smetanou nebo mlékem. Je lepší vzít banány, které nejsou dlouhé, oloupat je a nakrájet napříč na dvě části. Každou polovinu navlékneme na dřevěnou špejli (odlomíme ostrý konec) a přelijeme čokoládovou polevou a poté posypeme nasekanými vlašskými ořechy. V létě lze toto jídlo podávat zmrazené přímo z lednice.

banán v čokoládě
banán v čokoládě

Banány ve vinném sirupu. Do kastrůlku nasypeme 100 g cukru, zalijeme 150 g červeného vína a přivedeme k varu. Poté přidejte skořici (na špičku čajové lžičky) a vařte 1 minutu. Vzniklý sirup sundejte z plotny, ponořte do něj banány, nakrájejte na kolečka a nechte odležetnamáčení po dobu několika hodin. Dejte dezert do misky a před podáváním jej dejte na 10-15 minut do lednice.

Kromě toho, že banán je velmi chutné ovoce, má mnoho užitečných látek. Je tedy bohatý na vitamíny A, B, C, E a také na makro- a mikroprvky (draslík, hořčík, vápník, sodík, zinek, železo), díky čemuž jeho použití napomáhá obnově pokožky, vlasů a nehtů. normalizuje funkci střev, snižuje riziko mrtvice a dokonce pomáhá přestat kouřit. Pro ty, kteří chtějí rychle ukojit hlad, je vhodný i banán: sacharidy v něm obsažené vám pomohou dobít baterky a povzbudit vás.

Doporučuje: