Dětské koktejly. Koktejlové recepty pro děti

2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 03:20

Každá matka by měla vědět, jak připravit dětské koktejly. Chutný a zdravý nápoj potěší dítě v horkém dni, ozdobí jeho narozeniny nebo jen potěší pošmourné ráno. Z našeho článku se dozvíte několik receptů, které pak můžete snadno zopakovat doma.

Vanilkový koktejl

Nemá vaše dítě rádo mléko nebo je unavené ze sezónních bobulí a ovoce? Pak si udělejte lahodný nápoj se zmrzlinou, který neodmítne ani to nejnáročnější batole. Koktejly v mixéru, jejichž recepty si přečtete níže, jsou připraveny za pár minut. A pokud pohoštění doplníte toastem nebo tradičním sendvičem s máslem nebo sýrem, dostanete plnohodnotnou snídani nebo odpolední svačinu. Na dvě porce vanilkového koktejlu tedy budete potřebovat následující produkty:

• Středně tučné mléko – 400 ml.
• Vanilin – podle chuti.
• Zmrzlina – 30 gramů.
• Ovoce nebo bobule – volitelné.

Jak vyrobit dětský koktejl z jednoduchých ingrediencí:

• Nalijte mléko do mísy mixéru,přidejte vanilku a zmrzlinu.
• Tlačte nízkou rychlostí, postupně rychlost zvyšujte.
• Pokud se rozhodnete použít ovoce nebo bobule, pak postupně přidávejte kousky oloupaného ovoce.

Hotový nápoj nalijte do vysokých sklenic a ozdobte je světlými brčky. Vaše ratolest neodolá pokušení ochutnat krásný a lahodný koktejl a možná bude chtít víc.

Jogurtový nápoj

Koktejly pro děti by měly být nejen chutné, ale také zdravé. Toto pravidlo zná každá maminka nazpaměť. Jak víte, mléčné výrobky obsahují bílkoviny nezbytné pro tělo dítěte a banány jsou zdrojem draslíku a hořčíku. Proto vám doporučujeme recept na jasný nápoj vyrobený z jogurtu, lesních plodů a ovoce.

Složení:

• Přírodní jogurt – 500 gramů.
• Jahody – 500 gramů.
• Banán - dva kusy.
• Citrónová šťáva – jedna čajová lžička.
• Mléko – 600 ml.
• Cukr – podle chuti.

Jako všechny dětské koktejly se náš nápoj připravuje rychle a snadno:

• Jahody omyjte a odstraňte listy. Vložte bobule do misky kuchyňského robotu a nalijte na jogurt.
• Banány oloupejte, nakrájejte na kolečka a poté pošlete na další produkty.
• Nalijte mléko a citronovou šťávu do misky. Pokud chcete, přidejte trochu cukru.

Přísady šlehejte jednu minutu, poté je nalijte do sklenic a boky pokrmu ozdobte celými bobulemi. Podávejte vychlazenéviz.

Zeleninové koktejly v mixéru

Recepty na nápoje ze zeleniny se na dětském jídelníčku často nevyskytují. A to je velká chyba! Díky této metodě vaření můžete maskovat nepříliš oblíbené, ale velmi zdravé produkty. Jasné vitamínové koktejly z brokolice, mrkve, květáku nebo rajčat jistě upoutají pozornost dítěte. S radostí vyzkouší nápoj ozdobený brčkem, deštníkem nebo celými plátky zeleniny. A zveme vás ochutnat lahodný domácí koktejl s názvem „Vegetable Mix“. Pro něj budete potřebovat:

• Květenství květáku - čtyři kusy.
• Jedna mrkev.
• Dvě rajčata.
• Tabasco omáčka podle chuti.
• Plátky sladké papriky (na ozdobu).
• Mletý pepř a sůl podle chuti.

Recept na zeleninový nápoj je velmi jednoduchý:

• Očistěte a omyjte mrkev. Vymačkejte z něj šťávu pomocí odšťavňovače. Pokud toto potřebné zařízení v domácnosti nemáte, pak použijte struhadlo.
• Květák uvařte ve vroucí vodě do měkka.
• rajčata spařte vroucí vodou, odstraňte slupku a dužinu nakrájejte na kousky.
• Připravené produkty dejte do mísy mixéru, nalijte do nich mrkvovou šťávu. Přidejte pár kapek Tabasca, sůl a pepř (upravte podle vlastní chuti).

Smějte ingredience a poté nalijte hotový koktejl. Před podáváním ozdobte plátky sladké papriky.

Banánový koktejl

Ve školce jsou dětem někdy nabízeny lahodné hotové nápoje od známých výrobců. Děti rády pijí sladké ovocné koktejly téměř každý den. Večer požádají rodiče, aby jim koupili stejný nápoj v nejbližším supermarketu. Pokud pochybujete, že složení hotového výrobku je dostatečně dobré, nebo se vám nelíbí, že dítě dostává se šťávou příliš mnoho cukru, pak se naučte uvařit lahodnou pochoutku doma.

Složení:

• Dva banány.
• 100 ml mléka.
• Lžička kakaa.

Dětské koktejly se dětem často podávají chlazené. Uděláme ale výjimku a připravíme teplý nápoj, který se nebojí nabídnout dítěti ani v zimě. Recept:

• Vařte mléko a poté ho nechte trochu vychladnout.
• Banány oloupejte, rozmačkejte vidličkou nebo nasekejte v mixéru. Výsledné pyré smíchejte s kakaem.

Smíchejte ovocnou směs s mlékem, rozšlehejte mixérem a nabídněte dítěti nápoj.

Tropický koktejl

Tento jasný a chutný nápoj je ideální na dětskou oslavu. Jeho bohatá chuť, příjemná vůně a atraktivní vzhled nezůstanou bez povšimnutí. Je však důležité si uvědomit, že koktejly pro děti by neměly být zdraví škodlivé. Před přípravou se ujistěte, že děti nejsou alergické na složky obsažené v jeho složení. Takže tentokrát budeme potřebovat:

• Kiwi je jedna věc.
• Mango je jedna věc.
• Ananasový džus – 200 ml.

Recept na tropický koktejl:

• Ovoce oloupejte ze slupky, odstraňte pecku z manga.
• Nakrájejte dužinu a přeneste kousky do kuchyňského robotu.
• Nalijte ovoce na šťávu a rozšlehejte.

Nalijte nápoj do malých šálků a ihned jej podávejte těm nejmenším.

Ovesné smoothie

Z jednoduchých a levných produktů můžete vytvořit úžasnou lahůdku pro děti a jejich rodiče. Koktejlové recepty pro děti, které jsme pro vás sestavili v tomto článku, lze připravit k snídani pro celou rodinu. Batolata rádi vyzkouší nový nápoj, který zažene nejen jejich žízeň, ale i hlad.

Složení:

• Dvě lžíce ovesných vloček.
• Jeden banán.
• Dvě mandarinky nebo jeden pomeranč.
• Jednoduchý přírodní jogurt – 150 gramů.
• Voda – dvě nebo tři polévkové lžíce.

Recept na zdravé smoothie:

• Obiloviny zalijte vroucí vodou a nechte pět minut louhovat.
• Osvoboďte mandarinky ze slupky, semínek a filmů. Banán nakrájený na kroužky.
• Do mísy mixéru dejte ovoce, přidejte cereálie a jogurt.

Nápoj protřepejte při střední rychlosti asi pět minut a poté jej ihned nabídněte dětem.

Charlotte Smoothie

Vytvořte dětem k snídani neobvyklý dárek. Chuť jablek a skořice vyvolá vzpomínku na lahodný koláč připravený starostlivýma rukama maminky nebo babičky. Dětské koktejly sovesné vločky děti dokonale zasytí a dodají energii na celý den. Na náš drink budete potřebovat:

• Tři malá jablka.
• Jeden zmrazený banán.
• 200 ml fermentovaného pečeného mléka.
• Jedna lžíce medu.
• Celozrnné ovesné vločky – dvě polévkové lžíce.
• Skořice – půl lžičky.

Recept na dětský nápoj:

• Rozdrťte oves na malé drobky pomocí mixéru.
• Upečte oloupaná jablka v troubě nebo mikrovlnné troubě.
• Všechny připravené ingredience dejte do mísy, přidejte fermentované pečené mléko, med a nakrájený banán.

Smíchejte ingredience a nalijte koktejl do sklenic

Závěr

Doufáme, že se vám budou líbit recepty na koktejly pro děti, které jsme shromáždili v tomto článku. Překvapte své ratolesti novými příchutěmi a vštípněte jim lásku ke zdravým jídlům.