Marshmallow: výhody a poškození vzduchových pochoutek

2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 03:20

V každodenním životě se často setkáváme s nejrůznějšími dobrotami. Jedním z nich je marshmallow, jehož výhody a škody budou diskutovány v tomto článku.

Jedná se o nejjemnější a nejvzdušnější pochoutku s velmi nízkým obsahem tuku. Obrovská nádhera různých druhů tohoto cukrářského mistrovského díla může být zvažována na trhu s potravinami a pravděpodobně každý najde odrůdu, která nejlépe vyhovuje jeho vlastnímu vkusu a preferencím.

Marshmallow. Výhody a škody

Prospěšné vlastnosti marshmallows jsou nepopiratelné. Má úžasnou a jedinečnou chuť, výjimečnou vizuální přitažlivost. Kromě chuťových údajů je další nespornou pozitivní vlastností tohoto produktu jeho nízký obsah kalorií, který nelze srovnávat s jinými dezertními pochoutkami. Marshmallow, jehož výhody a škody jsou popsány v tomto článku, je uznáván jako nepochybný nález pro ty, kteří si chtějí vychutnat sladkosti s nejmenším poškozením krásy a harmonie postavy. Poměrně nízký obsah kalorií v pufovaných marshmallows, které jsou vyrobeny podle tradiční receptury, je dosaženo použitím pouze čerstvého ovoce a zeleninových stabilizátorů.

Recepty na výrobu marshmallows jsou velmi podobné těm na výrobu marmelády. Tito blízcí příbuzní rodu dezertních pochoutek mají stejnou, velmi zdravou, nepředstavitelně chutnou rosolotvornou složku, kam patří pektin, želatina, agar-agar.

Za svou hlavní prospěšnou vlastnost vděčí proskurník pektinu obsaženému v jeho složení, který příznivě působí na procesy odstraňování solí těžkých kovů z těla, rozkladných produktů léčiv, látek se zvýšenou toxicitou a také zvyšuje odolnost těla jako celku a snižuje cholesterol.

Dietologové berou na vědomí velké výhody tohoto produktu pro dětskou výživu. Mimochodem, byly provedeny speciální studie, které potvrdily příznivý účinek konzumace marshmallow u mladší generace. Existuje důvodné tvrzení, že umírněné používání marshmallows v dětské stravě výrazně zlepšuje trávení a zároveň významně zvyšuje mozkovou aktivitu dítěte.

Agar-agar, který je součástí proskurníku, má také nepopiratelné výhody. Tento bylinný produkt pochází z mořských řas. Proskurník také obsahuje dostatečné množství železa, fosforu a řady dalších užitečných látek.

Harm marshmallow

Bylo by přirozené předpokládat, že vzhledem k tomu, že proskurník obsahuje obrovské množství jednoduchých sacharidů, je kontraindikován u lidí, kteří trpí obezitou,cukrovka a další nemoci spojené s nerovnováhou sacharidů.

Produkce marshmallows, která je připravována výhradně na fruktóze, je záchranou pro diabetickou chuť na sladké. Tato možnost je považována za dietní, protože marshmallows neobsahují sacharózu. Kvalifikovaný lékař při předepisování diety založené na správné výživě jistě doporučí zařadit do denního jídelníčku pacienta malé množství klasických marshmallow - zcela povolený pamlsek.

Marshmallow, jehož výhody a škody jsou určeny i vzhledem, je lepší zvolit bílé a nažloutlé odstíny. V tomto případě to znamená, že neobsahuje umělá barviva. Marshmallow s jakoukoli náplní, pokryté kokosem nebo polevou, je lepší nekupovat, protože se může stát silným alergenem.

Mohu jíst marshmallows večer? Ukazuje se, že nejúčinnější je konzumovat tuto pochoutku večer od 4 do 6 hodin, protože během tohoto období klesá hladina glukózy v krvi. Právě v tuto chvíli budete moci z tohoto produktu získat maximální užitek.