Mám si do čaje přidat bergamot? Výhody a poškození produktu

2025 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Naposledy změněno: 2025-01-23 12:54

Čaj s bergamotem je jedním z velmi oblíbených nápojů, kterým se rádi hýčkají nejen znalci, ale i všichni, kdo si ho občas chtějí. Silná a velmi příjemná vůně dělá čaj neobvykle chutným. Nicméně, co je bergamot, výhody a poškození této příchutě, jak se získává a používá - o tom ví jen málo lidí.

Použití bergamotu

Bergamot je citrusová rostlina, která patří do rodiny Rut a je výsledkem křížení pomeranče a citronu. Plody tohoto stromu jsou velmi podobné obyčejným citronům, i když existují i jiné odrůdy.

V průmyslovém měřítku se bergamotový olej získává z plodů, listů a větví, i když většina je ve slupce ovoce. Dále se olej používá v kosmetice, parfémech, aromaterapii, vaření nebo jako dochucovadlo do čaje. Bergamot, jehož výhody a škody jsou známy již od starověku, by se měl stále používat s určitou opatrností, protože má určité kontraindikace.

Užitečné vlastnosti bergamotu

Kromě toho, že přináší estetický a chuťový požitek, má bergamot také mnoho prospěšných vlastností pro tělo. Pokud například přidáte bergamot do jakéhokoli masážního oleje, účinky oleje se několikanásobně zvýší díky analgetickým, antiseptickým a sedativním vlastnostem rostliny. Masáž s jejím použitím nejen zmírní bolest a uvolní svalové napětí, ale také výrazně zlepší stav pokožky.

Přikapáním pár kapek bergamotového oleje do vašeho krému získáte vynikající prostředek na léčbu různých kožních onemocnění, protože působí i protizánětlivě. Pomocí tohoto krému se můžete zbavit akné, akné, stařeckých skvrn, abscesů, ran a řezných ran, popálenin atd. Kromě toho reguluje činnost mazových žláz, zklidňuje pokožku, stahuje póry, má deodorační a antifungální účinek. To vše dělá z bergamotu nepostradatelného společníka pro lidi s mastnou nebo smíšenou pletí.

Nejčastěji se však v aromaterapii používá bergamotový olej - pár kapek z něj dokáže zmírnit stres, uvolnit a uklidnit nervový systém. Pomůže zbavit se depresí, překonat strachy a obnovit sebevědomí. V kombinaci s grapefruitem a levandulovým olejem bergamot uklidní a pročistí mysl, aktivuje mentální schopnosti a paměť, což se hodí zejména před důležitou událostí: zkouškou, pohovorem nebo obchodním jednáním.

Bergamotová léčba

Před použitím k léčbě jakékoli nemocibergamot, jehož výhody a poškození pro oslabené tělo ještě nebyly plně prozkoumány, měli byste se určitě poradit s lékařem, protože rostlina má některé kontraindikace a vedlejší účinky. Například bergamot činí pokožku zranitelnou vůči aktivním slunečním paprskům, což může vést k popáleninám, zejména u lidí s citlivou pokožkou. Proto před odchodem ven nepoužívejte krémy nebo vody s tímto olejem.

Jsou však situace, ve kterých bude použití tohoto nástroje nejen zbytečné, ale také velmi užitečné. Jedná se o jakékoli zánětlivé procesy v těle - od běžného nachlazení až po cystitidu. Inhalace s bergamotovým olejem pomáhají zmírnit otoky nosohltanu, usnadňují dýchání, čistí dutiny a snižují teplotu.

Pro léčbu pohlavně přenosných infekcí, zánětů urogenitálního systému se doporučuje používat tampony navlhčené 2-3 kapkami bergamotového oleje a koupele jako další prostředky k boji s problémem.

Při léčbě stomatitidy se používá slabý roztok bergamotového oleje: 1 kapka do sklenice teplé vody.

Bergamot: výhody a škody

Navzdory obrovské rozmanitosti pozitivních účinků je bergamot v některých případech kontraindikován. Kromě individuální nesnášenlivosti u některých lidí se bergamot nedoporučuje ani dětem do 12 let. Poškození v případě použití může převýšit výhody, protože na toto téma nebyly provedeny seriózní studie.

V některých případech může bergamotový olej provokovatpotrat u těhotné dívky, takže je lepší jeho použití odmítnout. I když je velmi užitečný pro mladé matky, protože zvyšuje laktaci.

Speciální látky obsažené v bergamotu, furokumariny, mohou při dlouhodobém užívání způsobit stařecké skvrny nebo náchylnost k nim. Před aplikací krému na obličej nebo problémovou oblast byste jej proto měli otestovat na zdravé části pokožky.

Bergamot ve vaření

Při vaření a nápojích se bergamot používá jako koření. Jeho listy nebo plody se přidávají výhradně v souladu s jejich chuťovými preferencemi do jakýchkoli receptů: pečivo, sladkosti, masová a zeleninová jídla. Chuťové vlastnosti takového jídla se výrazně mění, protože bergamot má velmi intenzivní aroma, takže byste ho měli přidávat s mírou.

bergamot se často přidává do likérů nebo tinktur a dodává jim tak neobvyklou chuť a vůni.

Doporučení pro použití

V závislosti na tom, jak bergamot používáte, se budou přínosy a poškození tohoto ovoce lišit. Proto byste si měli zapamatovat několik jednoduchých pravidel.

1. Před zahájením léčby se určitě poraďte s odborníkem.
2. Kosmetika s bergamotem, před použitím otestujte na zdravé a neporušené pokožce.
3. Pokud správně vedené aromaterapeutické sezení způsobuje nepohodlí (kašel, dušnost, závratě), je třeba upustit od dalšího používání.

Před nákupem zasebe nebo členům rodiny takový olej, zjistěte, jak používat bergamot, odborné recenze o něm, možné kontraindikace a funkce. Pouhá nedbalost totiž může vést k nepříjemným následkům.