2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 03:20
Výhody a škody kvasu znali již staří Slované. V té době byl tento nápoj považován za všelék na různé nemoci a byl podáván těm, kteří zažili poruchu. Bohužel se recepty na ten kvas ztratily a teď ho dělají úplně jinak. Moderní variace tohoto nápoje má mnoho užitečných vlastností, ale někdy je lepší odmítnout jej používat, aby nedošlo k poškození vašeho zdraví. O výhodách a škodách kvasu se bude diskutovat později, ale nyní si pojďme zjistit jeho složení.
Složení
Protože kvas obsahuje vápník, posiluje zuby. Kromě toho nápoj obsahuje hořčík, aminokyseliny a vitamíny, které poskytují tělu růst a vývoj. Proto se doporučuje pít kvas s beriberi. Dále obsahuje minerální látky: měď, železo, fosfor, molybden, kob alt, mangan a oxid uhličitý, což přispívá k rychlejšímu trávení a vstřebávání potravy. Domácí kvas, jehož výhody a škody by měly být každému známé, neobsahuje barviva a konzervační látky. Protokaždému se doporučuje připravovat tento nápoj samostatně pouze z přírodních surovin. Nyní přejděme k zvážení takových aspektů, jako jsou výhody a poškození kvasu. Tak pojďme začít.
Užitečné vlastnosti
Nedávné studie vědců ukázaly, že správně vyrobený kvas (zejména doma) má na lidský organismus pouze pozitivní vliv. Jednou z nejdůležitějších vlastností tohoto nápoje je uhašení žízně. Má výbornou chuť a dobrou energetickou hodnotu. Kvas má dobrý vliv na činnost srdce, normalizuje metabolismus a podporuje hubnutí. Navíc zmírňuje pocit únavy a zvyšuje výkonnost organismu. Mimochodem, při nachlazení způsobuje jeho použití expektorační účinek. Kvas bude také užitečný pro ty, kteří:
- Tvrdě pracuje a tráví spoustu času na slunci.
- Trpí alkoholismem. Kvass sníží chuť na pivo a lihoviny.
- Má špatnou chuť k jídlu.
- Sklon k beriberi a dietám. Tento nápoj vám pomůže ukojit váš hlad.
Harm
Navzdory zjevným výhodám má kvas řadu kontraindikací a v některých případech by mělo být jeho použití omezeno, ne-li úplně opuštěno.
Je nežádoucí pít kvas s vysokou kyselostí žaludku a různými onemocněními jater, stejně jako s dnou, enteritidou
- Lidé by tento nápoj neměli zneužívats těžkou hypertenzí.
- Je zakázáno pít sycený a chlebový kvas, jehož výhody a škody jsou známy již od starověku, během těhotenství a také po celou dobu kojení.
- Nedávejte jej dětem mladším 3 let. Až vyrostou, kupte si jen osvědčený nápoj, nebo ještě lépe, připravte si ho sami.
Kvas je lepší nekupovat ze sudů (protože datum spotřeby není známo) a lahvový nápoj, který neobsahuje užitečné látky
Doufáme, že se článek ukázal jako užitečný, a teď určitě pochopíte takové téma, jako jsou výhody a škody kvasu.
Doporučuje:
Které rozinky jsou užitečné: světlé nebo tmavé – srovnání složení a obsahu kalorií. Výhody a poškození rozinek pro tělo
Rozinky se vyrábí z hroznů. Toto sušené ovoce je široce používáno ve vaření a v nápojovém průmyslu. Milovníci bobulí přemýšlí, které rozinky jsou zdravé – světlé nebo tmavé. Sušené ovoce by mělo být vybráno tak, aby prospělo tělu
Tvaroh: výhody a poškození těla, složení, obsah kalorií, jak si vybrat a uložit
V moderním světě je tvaroh také považován za velmi oblíbený potravinářský výrobek. Je lehce stravitelný a kompatibilní s tolika produkty. Blahodárné vlastnosti tvarohu se dokonale projeví na zdraví rostoucího organismu a starších lidí. Je také nepostradatelný ve stravě těch, kteří si kontrolují váhu
Sladkosti "Levushka": složení, výhody a poškození těla
Co se skrývá ve složení sladkostí „Levushka“? Jaký je poměr bílkovin, tuků a sacharidů v produktu? Prospívá produkt lidskému tělu a jaké škody může způsobit? Na všechny tyto otázky lze odpovědět v článku níže
Výhody a poškození máku. Mák: výhody a škody. Sušení s mákem: výhody a škody
Vlčí mák je úžasně krásná květina, která si získala kontroverzní pověst díky svým kontroverzním vlastnostem. Už ve starověkém Řecku lidé milovali a uctívali tuto rostlinu pro její schopnost uklidňovat mysl a léčit nemoci. Výhody a poškození máku byly studovány po staletí, takže dnes o něm bylo shromážděno tolik informací. Naši vzdálení předkové se také uchýlili k pomoci těchto tajemných květin. Bohužel dnes málokdo ví o léčivých účincích, které tato rostlina na lidský organismus má
Výhody a poškození kvasu "Královské zásoby"
Od pradávna se člověk neobejde bez tak osvěžujícího nápoje, který uhasí žízeň, jako je kvas
