Je možné pít mléko pro kojící matku: přínos nebo poškození, rady lékařů

2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 03:20

Může kojící matka pít mléko? Tato problematika je dlouhodobě diskutována dětskými lékaři, dalšími specialisty i samotnými ženami. Spor trvá dodnes. Neexistuje jediná odpověď. Navzdory skutečnosti, že mléko je zdravý produkt, může u dítěte vést k alergickým reakcím. U některých dětí se rozvine intolerance laktózy. Zvažte proto všechny výhody a poškození mléka během kojení.

Pozitivní vlastnosti

Může kojící matka pít kravské mléko? Než dostanete odpověď na tuto otázku, musíte pochopit, jaké užitečné vlastnosti má produkt:

1. Mléko doplňuje vápník v ženském těle.
2. Obsahuje lehce stravitelné bílkoviny.
3. Normalizuje kyselost žaludeční šťávy.
4. Předchází poruchám spánku.
5. Posiluje nervový systém, což je zvláště nutnéžena po porodu.
6. Mléko obsahuje velké množství aminokyselin.
7. Posiluje imunitní systém.
8. Výrobek umožňuje vstřebávání vitamínu D a mnoha stopových prvků.

Výrobek má mnoho užitečných vlastností, což je předpokladem pro jeho zařazení do jídelníčku kojící matky. Je však nutné se vypořádat s jeho negativními vlastnostmi.

Možná újma

Na otázku, zda je možné pít mléko pro kojící matku, neexistuje jednoznačná odpověď. Jsou známa určitá rizika, která mohou nepříznivě ovlivnit zdraví matky i dítěte. Mezi ně patří intolerance bílkovin, která se projevuje formou alergické reakce. Je charakterizován následovně:

• Erupce.
• Porušení trávicího traktu ve formě zvracení, řídké stolice, zácpy.
• Výskyt kašle a rýmy. Děti mají stav, kdy je obtížné dýchat. Toto je nejnebezpečnější stav, který přispívá k rozvoji astmatu.
• Nervozita a nespavost.

Alergická reakce se také může objevit, pokud je dítě nedonošené, má dědičnou predispozici nebo má narušenou střevní mikroflóru.

U ženy se může zvýšit tvorba mléka. V důsledku toho se rozvíjí laktostáza, protože dítě nesní zcela hodnotný produkt a ten stagnuje v mléčných žlázách.

Mohu pít mléko při kojení?Žena musí pochopit, že dítě může zdědit nesnášenlivost produktu od svých rodičů. Když je tedy kojeno, riziko alergií neklesá. 10 dní po zrušení mléka ve stravě ženy by všechny nepříjemné příznaky u dítěte měly zmizet.

Jak si vybrat

Mohu pít mléko při kojení? Pokud se u kojence ani u samotné ženy nezjistí alergická reakce na přípravek, lze přípravek konzumovat ve správném množství. Přednost by měla být dána pouze čerstvému mléku. Jaké další požadavky se na produkt vztahují?

1. Žena by měla zkontrolovat nádobu, ve které se mléko prodává. Při nákupu na trhu kojící matky věří, že je chutné a čerstvé. Pokud je však sklenice nebo láhev špinavá, může mléko jen ublížit. Koneckonců, může obsahovat škodlivé bakterie. V tomto případě je nutné mléko převařit, aby se zbavilo patogenní mikroflóry.
2. Produkt je nejlepší kupovat na důvěryhodných místech. Mnoho lidí dává přednost produktům nabízeným v supermarketech. Výběr je velký, které značce dát přednost, neexistuje jediná odpověď. Je možné, aby kojící matka pila mléko Prostokvashino? Nejprve se musíte zaměřit na své osobní preference, ale nejprve se poraďte se svým pediatrem.
3. Není zakázáno kupovat mléko na trhu, ale pouze od prodejců, kterým můžete věřit.

Výběr kvalitního produktu je důležitý úkol, který bude přínosemtělo dítěte a ženy a neublíží.

Jak zavést do jídelníčku

Může kojící matka pít mléko? Abyste se vyhnuli negativnímu vlivu na tělo, musíte dodržovat jednoduchá pravidla:

• Žena nepotřebuje konzumovat mléko ve velkém množství najednou. K určení reakce dítěte stačí 1/2 šálku produktu. Pokud během dne dítě vykazovalo alergickou reakci, pak během laktace je nejlepší odmítnout mléko. Pokud chybí, můžete další den zvýšit množství mléka.
• Můžete přidat trochu produktu do čaje nebo kakaa a sledovat reakci dítěte.
• Je povoleno vařit s ním omelety a jiná jídla.
• Odborníci na kojení doporučují pít nikoli kravské mléko, ale kozí. Funkce recepce budou popsány dále v článku. Pokud tento typ produktu tělo nevnímá, musí být vyměněn.

Mléko je nutné zavádět do stravy postupně, aby nedošlo k poškození organismu novorozence.

Co může nahradit

Může kojící matka pít mléko? To do značné míry závisí na individuálních vlastnostech těla ženy a jejího dítěte.

Pokud se objeví alergie na mléko, zkuste jej po několika měsících znovu zařadit do jídelníčku.

Někdy je produkt nahrazen sezamovými semínky. Obsahuje hodně vápníku. Brokolice je hypoalergenní potravina. Je povoleno zavádět do doplňkových potravin od 4 měsíců věku. Brokolice se jí dušená, vařená, dušená.

Pokud je potřeba aminokyselin, zařaďte do jídelníčku vejce a libové ryby s ohledem na kalendář doplňkového krmení.

Mohou kojící matky pít ovesné mléko? Produkt má skvělou chuť a může pomoci ženám během laktace. Mléko normalizuje hladinu cholesterolu a glukózy v krvi. Produkt je bohatý na rostlinné bílkoviny, které obsahují esenciální aminokyseliny pro lidské tělo.

Před použitím ovesného mléka si zjistěte, zda nemáte nějaké alergie na obiloviny. Při jeho nepřítomnosti se produkt konzumuje 2krát denně po 1/2 šálku.

Ovesné mléko má mnoho zdravotních výhod a může být prospěšné pro kojence.

Kozí mléko

Výrobek může být hlavní náhradou v případě intolerance kravských bílkovin u dítěte.

Může kojící matka pít kozí mléko? Odborníci nejčastěji doporučují používat přípravek pro ženy během laktace. Nevyvolává alergickou reakci a nápor mléka. Výrobek je zcela absorbován tělem ženy a dítěte. Kolika a tvorba plynu jsou v tomto případě zcela vyloučeny.

Kozí mléko obsahuje:

• významné množství vitamínů A, B, C, D a minerálů;
• kyselina listová, která podporuje růst a vývoj dítěte.

Mléko poskytuje silnou podporu imunitnímu systému a zabraňuje rozvoji křivice.

Avšak kozí mlékoExistuje také mínus v podobě těžkosti v žaludku. Výrobek má také specifické aroma a chuť.

Pití kozího mléka se doporučuje v čisté formě, bez přidávání do čaje. Je to kvůli jeho specifické chuti, která se liší od kravské.

Mléčné výrobky

Může kojící matka pít mléko? Kromě toho může ženská strava obsahovat zakysanou smetanu, jogurt, kefír. Z nich můžete vařit různá jídla, například tvarohový kastrol. Hlavní věc je, že při tepelné úpravě zůstávají příznivé vlastnosti produktů zachovány.

Alergické reakce se nejčastěji objevují při pití plnotučného mléka. Při jeho nahrazení kysanými mléčnými výrobky se vyrážky a zažívací potíže u kojenců většinou nevyskytují. Pokud do denní nabídky zavedete nízkotučný tvaroh a kefír, bude to mít příznivý vliv na zdraví maminky a miminka.

Pokud jste alergičtí na mléko během kojení, jsou to fermentované mléčné výrobky, které budou jeho hodnou náhradou.

pečené mléko

Může kojící matka pít koncentrované mléko? Tento produkt je jedním z oblíbených mnoha žen během laktace. A to není náhoda, protože mléko má příjemnou chuť, dokonale zasytí tělo, má velké množství kalorií a vysoké procento tuku.

Zařaďte jej do jídelníčku opatrně a sledujte reakci dítěte. Pokud nezjistíte žádné známky alergie, měli byste přistoupit k trvalému příjmu.

Upečené mléko pro ženy během laktace lze pítčisté, a také přidat do pečení. Například v krému na dorty nebo sušenky.

Odborníci nedoporučují zařazovat pečené mléko do jídelníčku kojící matky v prvních měsících života novorozence. Nejlepší je počkat 4-5 měsíců a pak postupně zavádět do denního menu.

Je možné úplně odmítnout mléko

Pokud žena nesmí používat tento přípravek během kojení, může jí odborník předepsat speciální dietu. V důsledku toho je mléko zrušeno, aby nevyvolalo u dítěte alergické reakce.

To neznamená, že se u ženy zhorší proces laktace nebo že její tělo bude pociťovat nedostatek vápníku a dalších užitečných látek. Pokud kojící matka plně jí, může být jakýkoli produkt nahrazen alternativními možnostmi. I když ženy dodržují bezmléčnou dietu, cítí se dobře, protože vitamíny a minerály získávají z jiných zdrojů potravy.

Mléko je zdravý produkt, doporučuje se ho pít dospělým i dětem. Nelze jednoznačně odpovědět, zda je možné přípravek užívat během kojení. Během laktace může u dítěte vyvolat těžké alergie a ovlivnit tvorbu mléka. Do stravy se zavádí postupně a sleduje se reakce miminka.