2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 03:20
Dnes si s vámi povíme, co všechno se dá upéct z tvarohu. Nejoblíbenějšími jídly jsou tvarohové kastrol (můžete vařit v troubě nebo v pomalém hrnci), lahodné a voňavé palačinky, tvarohové koláče a líné knedlíky. V tomto článku vám navíc povíme o výhodách tvarohu a minerálech a látkách, které obsahuje.
Užitečné vlastnosti
Jak už mnozí z nás ví, tvaroh je považován za dietní produkt, díky kterému si můžete udržet štíhlou linii a bojovat s přebytečnými kily. Mnoho odborníků na výživu důrazně doporučuje zařadit tento produkt do svého jídelníčku, protože je bohatý na minerály a vitamíny, které jsou nezbytné pro bezproblémové fungování našeho těla jako celku.
Mezi hlavní užitečné vlastnosti tvarohu tedy patří následující:
- prevence srdečních chorob;
- normalizace gastrointestinálního traktu;
- posílení kostí, zubů, vlasů a nehtů;
- boj proti dlouhým achronická zácpa;
- snížení rizika rakoviny;
- obohacení lidského těla o bílkoviny, vápník a další prospěšné látky;
- s vysokým obsahem vitamínů B, C a E;
- boj proti jarnímu beri-beri.
V některých případech se navíc tvaroh používá k výrobě domácích pleťových, vlasových a tělových masek.
Recept na mléčné palačinky
Požadované přísady:
- mléko – 500 ml;
- pšeničná mouka – 450 g;
- soda – 1 lžička;
- kuřecí vejce - 2 ks;
- špetka soli;
- granulovaný cukr – 2 polévkové lžíce. l.;
- sýrová hmota – 250 g;
- sušené meruňky - 50 g;
- rozinky – 50 g
Metoda vaření:
- Nejprve přes síto umelte mouku a poté ji smíchejte se sodou a solí.
- Zahřejte mléko, aniž byste ho přivedli k varu, a nalijte ho do mísy s moukou.
- Vejce rozklepněte do sklenice, přidejte cukr a ušlehejte metličkou.
- Uhněteme husté těsto připomínající zakysanou smetanu.
- Nyní prohněteme tvarohovou hmotu vidličkou a smícháme se sušenými meruňkami a rozinkami.
- Pečte naše palačinky na rozpálené pánvi, dokud nejsou hotové.
- Položte je na talíř, rozdělte náplň a zab alte jakýmkoli vhodným způsobem.
Toto jídlo lze podávat studené i teplé. Palačinky se hodí s marmeládou, zakysanou smetanou a čokoládovou polevou. Lze použít jako dekoracemoučkový cukr, nasekané vlašské ořechy a na tenké plátky nakrájené ovoce nebo bobule.
Jak upéct tvarohové palačinky na pánvi?
Složení receptu:
- tvaroh – 300 g;
- cukr - 2 polévkové lžíce. l.;
- krupice - 2 polévkové lžíce. l.;
- vejce – 1 ks;
- vanilin – 1 sáček.
Jak upéct svěží tvarohové koláče z tvarohu na pánvi:
- V samostatné misce smíchejte vejce s cukrem a vanilkou.
- Nalijte tvaroh do mísy mixéru a vyšlehejte ho do hladka.
- Smíchejte všechny ingredience, přidejte krupici a vypracujte těsto.
- Vlhkýma rukama tvořte malé kuličky a ob alte je v krupici.
- Na pánvi rozehřejte olej a začněte smažit naše syrniki.
Péct tvarohové palačinky na pánvi už víte, teď si povíme něco o zdobení. Poté, co je pokrm zcela připraven, je třeba jej posypat moučkovým cukrem a přidat trochu medu nebo džemu.
Recept na sýrový kastrol
Nevíte, co rychle upéct z tvarohu v krátkém čase? Pomůžeme vám!
Složení:
- kuřecí vejce - 5 ks;
- krupice – 100 g;
- tvaroh – 500 g;
- cukr – 125 g;
- zakysaná smetana 20% - 125 g;
- olivový olej.
V následujících částech vám prozradíme, jak rychle upéct křehký a voňavý kastrol z tvarohu v troubě nebo v pomalém hrnci.
Vaření v pomalém hrnci
V poslední době mnoho ženraději využijí svého kuchyňského pomocníka i při zvládnutí těch nejjednodušších a nejjednodušších receptů. To je způsobeno skutečností, že multicooker šetří čas a námahu a navíc plní svou práci perfektně.
Rozdělme proces vaření do následujících kroků:
- Nejprve umelte tvaroh s cukrem, přidejte zakysanou smetanu a olivový olej.
- Potom šlehejte vejce, dokud se nevytvoří vysoká pěna.
- Vaječnou směs vlijte do tvarohu, nasypte krupici a vzniklé těsto ušlehejte mixérem.
- Aby byl kastrol co nejvíce nadýchaný a jemný, šlehejte 15–20 minut.
- Namažte misku multivarku olivovým olejem, vložte do ní naše těsto a zavřete víko.
- Vyberte režim "Pečení" a počkejte zadanou dobu.
Jakmile multicooker oznámí konec práce, vyjmeme mísu a kastrol opatrně přendáme na talíř. Na hotové pečení lze přidat čokoládové lupínky a vlašské ořechy.
Vaření v troubě
Poté, co jsme vám řekli, jak můžete upéct kastrol z tvarohu v pomalém hrnci, měli byste přejít k další možnosti – vaření v troubě.
Naše další kroky jsou tedy:
- Vejce s cukrem a krupicí promíchejte metličkou.
- Přidáme lžíci olivového oleje a zakysanou smetanu, potřeme tvarohem a vzniklou hmotu ušleháme ponorným mixérem.
- Vymažte pekáč a předehřejte troubu.
- Hotové těsto přendáme do formy a pomocí cukrovinkylopatky to rovnoměrně rozmístí.
- Pošlete kastrol do trouby na 35–40 minut.
Jakmile je pečivo pokryté kůrkou a získá příjemný zlatavý odstín, vyjmeme ho z trouby a podáváme na stůl.
Recept na líné knedlíky s tvarohem
Složení:
- 3 žloutky;
- tvaroh – 400 gramů;
- mouka – 1 šálek;
- pomazánka nebo máslo – 75 gramů;
- granulovaný cukr – 50 gramů;
- sůl - malá špetka.
Algoritmus vaření:
- Protlačte tvaroh přes mlýnek na maso.
- Rozpusťte máslo v mikrovlnné troubě a smíchejte ho se žloutky a cukrem.
- Přidejte trochu soli a zalijte moukou s tvarohem za stálého míchání výslednou směs.
- Uhněteme elastické a viskózní těsto.
- Těsto z tvarohu rozválejte na tenké bičíky a dělejte šikmé řezy.
- Oddělte naše knedlíky a posypte je moukou.
- Nyní postavte hrnec s vodou na střední teplotu, přidejte sůl a přiveďte k varu.
- Házejte knedlíky a míchejte lžící, aby se nepřichytily ke dnu.
- Jakmile produkty plavou, detekujeme 3-4 minuty a vypustíme přebytečnou vodu.
- Přidejte zbývající máslo a upravte knedlíky na talíře.
Na přání můžeme hotové jídlo ozdobit zakysanou smetanou a přidat snítku petrželky nebo nasekaného kopru. A pro ty, kteří mají chuť na sladké, je vhodná varianta s moučkovým cukrem, medem nebo kondenzovaným mlékem.
Jak rychle a chutně upéct kynuté bochánky z tvarohu?
Složení:
- suché droždí - 1 balení;
- pšeničná mouka nejvyšší jakosti - 550 gramů;
- sůl – 1 lžička;
- soda – 1 lžička;
- margarín – 50 gramů;
- mléko – 350 ml;
- tvaroh - 1 briketa;
- zakysaná smetana – 125 gramů;
- granulovaný cukr – 75 gramů.
Jak upéct buchty z tvarohu:
- Nejprve zahřejte mléko, přidejte do něj cukr a suché droždí.
- Výslednou směs promíchejte, hrnec přikryjte utěrkou a dejte na teplé místo.
- Prosejte mouku přes síto, aby byla lehčí a vzdušnější, a poté ji smíchejte s rozpuštěným margarínem, sodou a solí.
- Poté nalijeme všechny produkty do přiblíženého kvásku.
- Těsto zab alte do přikrývky nebo přikrývky a dejte na 2 hodiny na teplé místo.
- Jakmile těsto zdvojnásobí svůj objem, můžete začít péct buchty.
- Těsto rozválejte na pracovní ploše, posypte ho moukou a vytvarujte malé koláčky.
- V samostatné misce smíchejte tvaroh se zakysanou smetanou.
- Na koláče potřeme naši náplň a zabalíme jejich okraje.
- Plech vyložte pečicím papírem na pečení, přendejte na něj housky a nechte takto 15 minut.
- Předehřejte troubu na 180 stupňů a pečte 30–35 minut.
Tento domácí koláč je velmi jemný, chutný a příjemně voní. Naabyste pokrmu dodali pikantní dochuť, přidejte do receptu trochu skořice a sušeného hřebíčku.
Recept na housky s tvarohem a banánovým listovým těstem
Co lahodného lze upéct z tvarohu? Jemné a voňavé sladké koláče!
Požadované přísady:
- balení hotového těsta – 350 gramů;
- nízkotučný tvaroh – 250 gramů;
- banán - 3 kusy;
- jakékoli sladidlo – 25 gramů;
- žloutek – 1 ks;
- zakysaná smetana – 3 polévkové lžíce. l.;
- skořice – 1 lžička
Proces vaření krok za krokem:
- Do mísy mixéru nalijte tvaroh, přidejte zakysanou smetanu a nakrájené banány.
- Šlehejte výslednou hmotu, dokud nebude mít jednotnou barvu a stav.
- Otevřete balíček s těstem, rozválejte ho válečkem a posypte moukou.
- Vymačkejte malá kolečka pomocí speciální formy nebo dnem sklenice.
- Nasypte cukr do tvarohové náplně, promíchejte a rozetřete na těsto.
- Srolujte okraje a skryjte šev zespodu.
- Vyložte plech pečicím papírem na pečení a budoucí buchty rozložte po celé ploše.
- Povrch těsta namažte žloutkem pomocí silikonového kartáčku.
- Pošlete péct asi na 25–35 minut.
Po uplynutí stanovené doby vypněte troubu a nechte housky vychladnout. Ozdobte je moučkovým cukrem a podávejte s horkým čajem.
Recept na lahodné a snadné tvarohové koláče
Co rychle upéct z tvarohu? Možností je spousta – odšťavňovače, buchty nebo tvarohové koláče.
Složení receptu:
- mouka – 3 šálky;
- suché droždí – 20 gramů;
- mléko – 1 sklenice;
- sůl - malá špetka;
- granulovaný cukr – 4 polévkové lžíce. l.;
- rostlinný olej – 35 gramů;
- dvě vejce;
- sýrová hmota – 450 gramů;
- rozinky – 50 gramů.
Jak upéct tvarohové koláče z tvarohu:
- Do hluboké mísy dejte tvarohovou směs, přidejte jeden kuřecí žloutek a trochu cukru.
- Vidličkou vzniklou hmotu rozmělníme a ochutnáme. V případě potřeby můžete přidat více cukru nebo jiného sladidla.
- Nasypte rozinky do tvarohu a promíchejte.
- Do teplého mléka pak nasypte lžíci cukru, mouky a sušeného droždí.
- Vše důkladně promíchejte stěrkou a nechte půl hodiny kynout.
- Poté, co naše těsto několikrát vykyne, přidejte do něj prosátou prémiovou mouku a zbývající vejce.
- Nasypte sůl, druhou část cukru a zalijte trochou rostlinného oleje.
- Ručně uhněťte elastické a pružné těsto a přikryjte jej utěrkou.
- Vyjměte mísu s těstem na teplé místo a nechte ji takto několik hodin.
- Posypte pracovní plochu moukou a vypracujte na ní těsto.
- Vyválejte to válečkem a vytvořte malé kuličky.
- Ponořte každou kuličku do mouky a lehce ji zatlačte dlaní, aby se vyrovnala.
- Uprostřed každé tortilly rozložíme tvarohovou náplň s rozinkami a okraje zabalíme tak, aby zůstala uprostředmalá díra.
- Vymažte formu rostlinným olejem a přeneste do ní naše budoucí tvarohové koláče.
- Pečte asi 35-45 minut a ozdobte moučkovým cukrem.
Teď už víte, co se dá upéct z tvarohu. Recept na tvarohové koláče dokonale pomůže, když se obvyklé koláče omrzí objednávkou. Takové sladké a voňavé pečivo se dá využít jako rychlá svačina doma, v práci i na cestách. Tvarohové koláče se navíc snadno konzumují studené i teplé.
Recept na sušenky z tvarohu
Co se dá rychle upéct z tvarohu? Snad křupavé a voňavé sušenky s cukrem?
Takže požadované ingredience:
- tvaroh – 450 gramů;
- máslo – 200 gramů;
- prášek do těsta;
- granulovaný cukr – 150 gramů.
Rozdělme proces vaření do následujících kroků:
- Máslo nakrájejte na malé kousky a nechte rozpustit na pokojovou teplotu.
- Tvaroh utřete s máslem pomocí mixéru. Můžete použít jak ponorné, tak ty nejběžnější.
- Pomalu přidejte mouku smíchanou s práškem do pečiva a vypracujte vláčné těsto.
- Hotové těsto rozdělte na dvě stejné části a zab alte je do potravinářské fólie.
- Vyjměte poloviny na jednu hodinu do lednice.
- Po uplynutí stanovené doby těsto vyjmeme a rozválíme na pracovní ploše.
- Pomocí sklenice, sklenice nebo speciální formy vykrajujte kolečka.
- Nasypte cukr do mísy a každou část srolujte na jedné straně.
- Potom ji přeložíme napůl, schováme cukrovou náplň, a vrátíme zpět do mísy.
- Sušenky znovu složte a prsty lehce zatlačte, aby se při pečení nic nerozvinulo a nepoškodilo.
- Vyložte plech pečicím papírem a položte na něj tvarohové sušenky.
- Pošlete do trouby asi na 15–20 minut.
Aby byly sušenky křehčí, je nejlepší použít tvaroh místo čistého tvarohu.
Jak udělat tvarohový koláč s jablky?
V chladném období mnoho z nás přemýšlí, co zapéct s čajem z tvarohu. Ale co když použijete další ovoce? V této sekci vám povíme o nejjednodušším a nejrychlejším způsobu, jak udělat nadýchaný dort s lehkým ovocným nádechem.
Složení:
- pšeničná mouka prémiová – 500 gramů;
- granulovaný cukr – 50 gramů;
- sůl – 1 lžička;
- margarín nebo pomazánka – 125 gramů;
- tvaroh – 400 gramů;
- zralá jablka – 2–3 kusy;
- skořice – 1 lžička;
- kukuřičný škrob – 1 lžička
Proces vaření:
- Na začátek prosejte upečenou mouku přes síto do hluboké mísy.
- Poté přidejte sůl, cukr a pomazánku.
- Vše nastrouháme vidličkou nebo nožem na malé drobky.
- Z těsta vytvarujeme pevnou kouli, zabalíme ji do sáčku nebo fólie a dáme do lednicena 45–60 minut.
- Jablka zalijte horkou vodou, odstraňte slupku a vykrojte jádřinec i se semínky.
- Nakrájejte ovoce na tenké plátky.
- Vykynuté těsto rozválejte, vložte do předem vymazané formy, vytvořte jakousi krabici a pošlete ji péct na 15 minut.
- Nalijte tvaroh do mísy mixéru a šlehejte do kašovitého stavu.
- Základ vyjmeme z trouby, naplníme nádivkou a na tvaroh položíme plátky jablka.
- Dort posypte skořicí a pečte 35–45 minut.
Doba vaření tohoto jídla závisí na výkonu vaší trouby.
Šťavnatý a voňavý koláč můžeme podávat ihned po posypání moučkovým cukrem nebo nasekanými vlašskými ořechy.
Jak vařit koláč v pomalém hrnci?
Jak a co upéct z tvarohu v troubě, jsme vám už řekli. Jsou to housky, tvarohové koláče, kastrol a dokonce tvarohové koláče. Nyní budeme mluvit o vaření pečení v pomalém hrnci. Ano, vaří v něm nejen suflé a kastrolky, ale i výborné koláče.
Například i nováček ve vaření zvládne upéct ovocný koláč z tvarohu podle níže uvedeného receptu.
Složení:
- tvaroh – 300 gramů;
- cukr – 75 gramů;
- pšeničná mouka – 350 gramů;
- kefir – 200 gramů;
- hroznový nebo olivový olej - 2 polévkové lžíce. l.;
- vejce – 2 ks;
- s alt;
- cinnamon;
- jablko - 1kus;
- hruška - 1 kus;
- prášek do pečiva na špičce nože.
Proces vaření:
- Smíchejte mouku s kefírem, přidejte sůl, prášek do pečiva a trochu cukru.
- Vejce rozklepněte do sklenice a šlehejte, dokud se nevytvoří bílá pěna.
- Vaječnou směs nalijte do těsta a vzniklou hmotu promíchejte.
- Těsto by mělo vypadat jako hustá zakysaná smetana.
- Nastrouhejte tvaroh se zbytkem cukru.
- Jablko a hrušku oloupeme, zbavíme jádřinců a nakrájíme na tenké půlky.
- Vyšleháme tvaroh a těsto pomocí mixéru.
- Namažte mísu multicookeru olejem a nalijte do ní těsto.
- Vyberte režim "Pečení" a počkejte 60 minut.
- Pak otevřete víko, přidejte ovoce a přepněte na funkci "Ohřev".
- Po 10 minutách dort vyjmeme, dáme na talíř a nakrájíme na kousky.
Teď už víte, co lahodného upéct z tvarohu a jak pokrm správně podávat na stůl. Dobrou chuť!
Doporučuje:
Stará ruská kuchyně: názvy jídel, recepty, fotky
Moderní ruská kuchyně se jen stěží může pochlubit nějakými speciálními pokrmy, které by se nenašly v jiných zemích. Mnoho receptů si dlouhodobě úspěšně půjčují jiné státy a některé už nikoho nepřekvapí. Stále však existuje pár starých receptů, které lze docela snadno opakovat i nyní
Co vařit v hrncích rychle a chutně: seznam jídel, zajímavé recepty a tipy na vaření
Keramické nebo keramické nádobí je již dlouho oblíbené u hospodyněk žijících ve všech koutech planety. Předpokládá se, že nejen zachovává vitamíny obsažené ve výrobcích, ale také zvýrazňuje chuť finálních pokrmů. Dnešní materiál vám řekne, jak a co vařit v hrncích rychle a chutně
Syrská kuchyně: historie, názvy jídel, recepty, popis s fotografiemi a potřebné ingredience
Syrská kuchyně je rozmanitá a je směsí kulinářských tradic arabských, středomořských a kavkazských národů. Používá se především lilek, cuketa, česnek, maso (často jehněčí a jehněčí), sezamová semínka, rýže, cizrna, fazole, čočka, bílý a květák, hroznové listy, okurky, rajčata, olivový olej, citronová šťáva, máta, pistácie, med a ovoce
Oliheň s bramborami: možnosti jídel, recepty a tipy na vaření
Pokud si chcete zpestřit denní menu, uvařte si chobotnici s bramborami. Tyto produkty jsou snadno v souladu s vitamínovou zeleninou, kyticí pikantního koření. Níže uvádíme několik jednoduchých receptů, které vám pomohou připravit si doma gurmánskou pochoutku
Jaké je použití tvarohu pro muže: výhody tvarohu, pozitivní účinek na tělo, recepty, kalorie, indikace a kontraindikace
Tvarečník je výrobek, který je již dlouho známý svými blahodárnými vlastnostmi. Tato pochoutka, milovaná od dětství, je pro tělo příznivá jak jako samostatný produkt, tak v kombinaci s medem, bobulemi, ovocem a zeleninou. Co je užitečný tvaroh pro muže? Je možné jeho užíváním řešit zdravotní problémy?