Způsoby, jak očistit tělo doma

2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 03:20

Tělo moderního člověka se mnohem rychleji opotřebovává v důsledku působení široké škály negativních faktorů. Zvláštní vliv na tento proces má hektický život megaměst, který se uskutečňuje zrychleným tempem, chronická únava, dopad techniky a znečištěného ovzduší na lidi. Takový dopad se odráží ve vzhledu člověka a jeho náladě. Neustálý stres, který se vyskytuje doslova na každém kroku, nás velmi často ohrožuje nemocí a dalšími nepříjemnými následky.

Negativní dopad, který má moderní tempo života na lidi, lze minimalizovat. Toho lze dosáhnout čištěním těla toxinů a toxinů, které lze provést doma. Hlavní smysl takového postupu spočívá v odstranění škodlivých látek z orgánů a systémů těla prostřednictvím provádění určitých vlivů a příjmu určitých potravin. To vám umožní získat pozitivní výsledek.

V případě, že očistu těla bude člověk provádět pravidelně, jistě zaznamená zlepšení svéhopohodu. Tento proces však vyžaduje určité znalosti. Jejich potvrzení vám umožní úspěšně provést všechny potřebné procedury doma.

Proč je to potřeba?

Co potřebuje člověk k očistě těla? Pokud to uděláte, zlepšíte svou celkovou pohodu. Jak potřebné jsou tyto postupy? Každý, kdo pochybuje o důležitosti jejich realizace, by si měl pamatovat úklid v domě nebo na chatě. O jejich důležitosti není ani nutné polemizovat. Totéž lze říci o lidském těle. Navzdory své schopnosti samočištění stále čeká na pomoc, protože kvůli podvýživě a špatné ekologii je pro něj velmi obtížné to udělat. Výsledkem je, že všechny naše orgány a systémy začnou pracovat doslova na opotřebení.

Kdy je potřeba vyčistit?

Podle četných vědeckých studií je známo, že všechny toxiny a strusky se postupně shromažďují v našem těle a hromadí se v jeho vnitřních orgánech, v mezibuněčném prostoru a v kostech. Škodlivé látky se do našeho těla dostávají z potravy, vody a vzduchu. Jejich pronikání je často usnadněno hygienickými a kosmetickými procedurami.

To, že je v našem těle, toxiny a strusky ho negativně ovlivňují. Snižují vitalitu těla a berou člověku mládí a krásu. Okamžik nástupu strusky se určuje velmi jednoduše. To je indikováno příznaky jako:

• neustálá žízeň nebo ztráta chuti k jídlu;
• problémy v práciGIT;
• rychlé stárnutí pokožky, oslabení nehtových plotének a ztráta zdravě vypadajících vlasů;
• častý výskyt alergických reakcí;
• snížení výkonu;
• fatigue;
• zhoršení paměti a rozptýlení;
• časté bolesti hlavy;
• oslabení imunity;
• zánětlivé procesy v mazových žlázách.

S nárůstem objemu toxinů a strusek nahromaděných v těle začnou velmi rychle odumírat nervové buňky a zhoršuje se funkce jater. Škodlivé látky nepříznivě ovlivňují činnost cév a srdečního svalu. Někteří odborníci se domnívají, že nejnápadnějšími příznaky strusky v těle jsou rané infarkty.

Pravidla čištění

Za účelem odstranění toxinů z těla by měly být provedeny všechny nezbytné postupy k dosažení efektivního výsledku s ohledem na některá doporučení. V první řadě je nutné, aby člověk, který se chystá zlepšit svou pohodu, dodržoval zdravý životní styl. Zároveň by se neměl klást zvláštní důraz na opatření k čištění těla toxinů a toxinů. Pro zachování mládí a zdraví a také zbavení těla škodlivých látek potřebujete:

• dostat se spát;
• jezte správně a hodně se hýbejte;
• zbavte se špatných návyků;
• jezte více syrové zeleniny a ovoce a nezapomínejte přitom na ostatní zdravá jídla;
• vyberte si trvalé bydliště šetrné k životnímu prostředímístě nebo být častěji v přírodě;
• minimalizujte používání syntetických detergentů;
• pijte pouze čistou vodu.

Při dodržování těchto doporučení stojí za to pamatovat na to, že příroda vytvořila lidské tělo jako samoregulační systém, který v ideálním případě dokáže eliminovat škodlivé látky bez jakéhokoli dalšího působení.

A to zahrnuje čištění orgánů těla, včetně:

• střevo;
• potní žlázy;
• játra;
• ledviny.

Seznamování s těmi funkcemi, které provádějí orgány očisty těla, ve 3. ročníku probíhá na lekcích seznamování s vnějším světem. Člověk by tedy měl již od útlého věku začít chápat mechanismus práce všech orgánů a systémů.

Posloupnost akcí

Očista těla musí začít střevy. Vždyť právě v tomto orgánu se hromadí největší množství toxinů a toxinů. Proč se tohle děje? U člověka, který denně přijímá nedostatečné množství čisté vody, stravuje se nevhodně a nekvalitně, není potrava ve střevech zcela strávena. V jeho nahromadění začíná proces fermentace a rozkladu, který otravuje celé tělo. To vše vede ke vzniku nadváhy, výskytu bolestí hlavy, apatie a letargie. V další fázi vznikají závažná onemocnění, včetně onkologických. Člověk, který je obeznámen s těmito skutečnostmi, to s očistou těla myslí docela vážněodpad a toxiny.

Po normalizaci střev je nutné věnovat pozornost játrům. Kontaminace tohoto orgánu neumožňuje normální proces čištění krve. Z tohoto důvodu začne tato látka šířit toxiny po celém těle, čímž jej otráví. Kromě toho je jednou z funkcí jater vylučování žluči pro trávicí systém. Tato látka je nezbytná pro odbourávání tuků. Dokáže se znečištěný orgán vyrovnat se svým úkolem?

Dalším krokem je očista ledvin. Jsou také přirozeným krevním filtrem. Je třeba mít na paměti, že po dobré očistě jater se ledviny začnou vyrovnávat s úkolem odstraňovat toxiny z těla.

Poté se vyčistí klouby, lymfa a krev. Také je třeba dbát na to, aby se tělo zbavilo parazitů. Různé metody čištění těla toxinů a toxinů byly používány lidmi již od starověku. Ještě dnes je můžete používat.

Recepty předků

Očistu těla doma lze provést pomocí produktů, které kdysi používaly naše babičky.

Pojďme se podívat na nejjednodušší a nejúčinnější z nich:

1. Citron s česnekem. Poměrně jednoduchý recept nám umožňuje vyčistit tělo od parazitů a zbavit cévy toxinů. Jeho hlavními složkami jsou citron a česnek. Jak se připravuje lektvar na čištění těla? Chcete-li to získat, musíte vzít 4 citrusové plody a držet je v horké vodě po dobu 10 sekund. Potomcitrony se rozkrojí na dvě poloviny, z nichž se vymačká šťáva. Dále se připraví jedna hlava česneku. Čistí se a tře na struhadle. Dvě takto získané ingredience se spojí a umístí na tři dny do skříně. Po uplynutí této doby se výsledná hmota filtruje. Lék se uchovává v chladničce. Před snídaní vypijte léčivou tekutinu a přidejte ji do 50 ml vody. K vedení kurzu budete muset použít čtyři z těchto kompozic. To vše vám umožní vyčistit cévy tak dobře, že člověk bude mít jistě lehkost v celém těle.
2. Černý rybíz. Připravit si doma lektvar na očistu těla podle tohoto receptu nebude nic složitého. Chcete-li to provést, musíte vzít 30-35 g listů rybízu (suchých nebo čerstvých) a nalít je sklenicí vroucí vody. Poté, co je vývar vyluhován po dobu 30 minut, musí být vypuštěn. Užívejte lék 100 ml třikrát denně před jídlem (25 minut). Takový odvar dokonale čistí játra a stěny cév, lymfu a srdce a také odstraňuje toxiny.

Pomoc s aktivním uhlím

Od pradávna se k očistě těla používaly sorbenty. Jedním z nich je aktivní uhlí, které má zázračnou moc přitahovat a následně zadržovat téměř všechny škodlivé látky ve střevech.

Jak v tomto případě očistit tělo? Metoda, která se používá dlouhou dobu, je jednoduchá a bezpečná, což umožňuje její použití doma. Jedná se o příjem jedné tablety uhlí na každých 10 kg hmotnosti člověka. Podívejme se na konkrétní příklad. Někdo, kdo váží 80 kg, bude muset užít 8 tablet. Přitom je třeba dodržovat následující pravidla:

• rozdělte příjem do dvou dávek (4 tablety ráno a to samé večer);
• před požitím rozemelte dřevěné uhlí;
• užívejte pilulky s velkým množstvím vody;
• vypijte 2 litry vody během dne.

Kúra očisty těla aktivním uhlím by měla trvat 2 až 3 týdny. Je zakázáno užívat tento lék v případě existujícího žaludečního vředu, stejně jako v přítomnosti krvácení v gastrointestinálním traktu.

Tibetské recepty

Jedním ze sorbentů pro očistu těla je rýže. Provádění očisty těla s ním v dávných dobách bylo považováno za jedno z tajemství tibetských lamů. Tato metoda je poměrně jednoduchá, ale velmi účinná. Chcete-li ji použít, budete muset vzít kulatou rýži a nasbírat z ní tolik vrchovatých polévkových lžic, kolik je člověk starý. Večer se cereálie nalije do hrnce a umyje se. Do ní se přidá studená převařená voda v takovém objemu, aby byla zrna zcela pokryta. Hrnec s rýží by měl být ponechán v lednici až do rána. Po probuzení se z celé hmoty odebere 1 polévková lžíce. l. rýži, kterou zalijeme vodou a vaříme na ohni 5 minut. Přijímací zařízení je připraveno. Rýži, která zůstala v pánvi, bude potřeba naplnit novou vodou. Tento postup budete muset provádět denně do 7:30, dokud cereálie neskončí.

Zrna se jedí na lačný žaludek, po 3 hodinách se nic nejí.

Je třeba mít na paměti, že taková očista těla z něj čerpá nejen sůl. Zbavuje člověka draslíku. Aby se předešlo negativním důsledkům ve formě onemocnění, během tohoto období se doporučuje přidat do každodenní stravy rozinky a fíky, brambory a sušené meruňky a také pít čaj s kalinou a medem.

Výsledkem takového očistného kurzu, prováděného podle tibetských receptur, budou následující pozitivní účinky:

• jasná pleť a krásná pleť;
• zlepšení metabolických procesů v těle;
• oprava jaterních buněk;
• eliminovat křupání a bolesti kloubů;
• vzhled lehkosti v celém těle a pocit návalu síly.

Proč se rýže používá k odstranění škodlivých látek z těla? Tajemství spočívá ve struktuře jeho zrn. Při jejich pobytu ve vodě se vyplavuje škrob. Výsledná "mřížka", procházející střevy, absorbuje všechny škodlivé látky, se kterými se na cestě setkáte, do vytvořených dutin.

Sibiřská metoda

Jak je možné normalizovat práci gastrointestinálního traktu doma? K tomu lze tělo očistit lněnými semínky. V tomto případě budete muset použít následující recept na přípravu léku. 100 g lněných semínek se mele v mlýnku na kávu. Výsledná surovina se nalije 250 gramy nerafinovaného slunečnicového oleje. Směs se infuzí po dobu sedmi dnů s každodenním protřepáváním. Jak brát len na pročištění těla? Nápoj přijatýdroga 1 polévková lžíce. l. třikrát denně 45 minut před jídlem. Před použitím bude potřeba dobře protřepat. Během takového průběhu čištění by ve stravě člověka nemělo být nic sladkého, škrobového a smaženého. Na jídelním stole je žádoucí přítomnost zeleninových jídel a ryb.

Je třeba mít na paměti, že drogu připravenou v oleji je zakázáno pít při pankreatitidě, cholecystitidě a také v případě exacerbace cholelitiázy. V tomto případě je kompozice připravena na vodě. K tomu lněné semínko v množství 1 lžička. usnout v termosce a spařit vroucí vodou v objemu 1 šálku. Vezměte infuzi 150 ml se semeny. Tento očistný kurz by měl trvat 2-3 týdny.

Používání lněného oleje

Existuje ještě jeden poměrně jednoduchý způsob, jak očistit tělo doma. Zahrnuje použití lněného oleje. Ráno je nutné vypít 2 polévkové lžíce. l. Olej smyjte sklenicí vody až po 30 minutách. Proces očisty těla poté začíná na celý den. Během procedury může člověk zhubnout až 2 kg. K tomu dojde, pokud budete lněný olej používat pravidelně několik dní.

Půst

Jídlo konzumované člověkem je jedním z hlavních zdrojů toxinů a toxinů vstupujících do jeho těla. Každému, kdo se chce zbavit své tělo škodlivých látek, se doporučuje pravidelně provádět půst. Podporuje uvolňování energetických zdrojů používaných za normálních podmínek pro trávení potravy. Díky této metodě těloaktivace procesů zaměřených na zbavení se nahromaděných škodlivých látek.

Věnujte pozornost půstu také proto, že při jeho používání se toxiny a toxiny odstraňují z celého těla, nikoli z nějaké konkrétní části nebo orgánu. Takový postup umožňuje odstranit hnilobnou mikroflóru a normalizovat metabolismus. Půst navíc umožňuje obnovit elasticitu vazů a kloubů.

Jednu z těchto technik vyvinul Paul Breg. Doporučil jednodenní půst po dobu 24 hodin. Jak se postup provádí? V den půstu musíte odmítnout příjem pevné stravy. Můžete pít vodu, ve které je přidán med. Jak probíhá půst? Během této procedury je povoleno pít pouze destilovanou vodu. Tím důkladně propláchnete celé střevo. Ukončení hladovění se doporučuje na přírodních šťávách. Kromě nich Breg doporučil jíst zeleninový salát, který je ochucen citronovou šťávou. Tato miska, jako panicle, projde střevy a odstraní všechny produkty rozkladu a také odumřelé buňky.

Doporučení profesora Neumyvakina

Během výzkumu tento vědec poznamenal, že za účelem zničení různých patologií a onkologických buněk produkuje lymfa nacházející se v tenkém střevě peroxid vodíku. Časem se však tento proces zastaví kvůli ucpání trávicího traktu. Můžete pomoci svému tenkému střevu. K tomu doporučil profesor Neumyvakindenní příjem 3% peroxidu vodíku.

Posloupnost aplikace léku je následující. Nejprve by měl člověk přidat 2 kapky tohoto léku do ¼ sklenice vody a vypít na lačný žaludek. Chcete-li sledovat svou pohodu, budete muset přidat 1 kapku peroxidu denně. V důsledku toho by měl být jeho objem zvýšen na 15 kapek. Při normální reakci těla se tato látka přidává pokaždé, když pijete vodu. Ale to by mělo být provedeno pouze na prázdný žaludek. Použití peroxidu dokonale vyčistí krev.