Čaj se zázvorem a citronem – chuť a výhody v jedné sklenici

Čaj se zázvorem a citronem – chuť a výhody v jedné sklenici
Čaj se zázvorem a citronem – chuť a výhody v jedné sklenici
Anonim

O výhodách zázvoru a jeho léčivých vlastnostech bylo řečeno mnoho. Čerstvý nebo ve formě prášku je vynikající profylaktikum, zahřeje v chladu a přírodní lék na nachlazení. Tato zázračná bylina dodá energii v časných ranních hodinách nebo dodá jasnou, bohatou a exotickou chuť vašim typickým pokrmům. Zázvor se také doporučuje při poruchách trávicího traktu.

čaj se zázvorem a citronem
čaj se zázvorem a citronem

Dnes si budeme povídat o kouzelném nápoji, který s radostí připravuji pro sebe a své přátele. Zázvorový a citrónový čaj má samozřejmě výhody nejen díky výhodám, které jeho složky nesou. Jedinečná chuť a vůně vás donutí pít znovu a znovu. Skutečně – to je to, co pomůže přinést pohodlí do jakéhokoli prostředí.

Čaj ze zázvoru a citronu se připravuje velmi snadno. Neexistuje žádný nejlepší recept na vaření, zde máte široký prostor pro let fantazie. Pro nejjednodušší čaj potřebujete pouze vodu, zázvor, citron a cukr, ale můžete přidat med, hřebíček, skořici a kousky ovoce podle chuti. Tak,podívejme se na několik receptů jako dobrý příklad.

Klasický zázvorový a citrónový čaj

K přípravě jednoho šálku nápoje (200 ml) budete potřebovat:

  • 20 g čerstvého kořene zázvoru;
  • pár plátků citronu;
  • 2 lžičky cukr;
  • 200 ml horké vody.

Chuť našeho nápoje maximalizujete nastrouháním čerstvého kořene na jemném struhadle. To samé můžete udělat s citronem. Pro ty, kteří preferují jemnější chuť, se doporučuje zázvor a citron nakrájet na tenké plátky. Všechny ingredience dejte do sklenice, zalijte vroucí vodou a nechte pár minut vylouhovat. Čaj se zázvorem a citronem můžeme podávat teplý i studený. Aby byl nápoj ještě užitečnější, často se místo bílého cukru používá hnědý cukr nebo se dokonce nahrazuje medem. Když myslíte na čaj se zázvorem, medem a citronem, přidejte med na závěr, až nápoj trochu vychladne. To pomůže zachovat jeho prospěšné vlastnosti, které ztrácí při vysokých teplotách.

zelený čaj se zázvorem a citronem
zelený čaj se zázvorem a citronem

Zelený čaj se zázvorem a citronem

Skvělé, pokud máte oblíbený sypaný čaj. Možná se mnohé jeho odrůdy hodí k přípravě dalšího nápoje, ale vynikající kombinace se zeleným čajem je zaručena. Proces přípravy zázvorového nápoje je téměř stejný jako v předchozím receptu. Vše, co potřebujete, je přidat 1 čajovou lžičku zeleného čaje do sklenice tekutiny (přípustné je ochucené nebo s přísadami). Filtrujte výsledný nápoj a začněte si užívat deepochutnejte!

čaj se zázvorovým medem a citronem
čaj se zázvorovým medem a citronem

Jak si dělám zázvorový nápoj

Přiznám se, že nikdy nevynechám příležitost připravit si drink podle mého oblíbeného receptu. Tentokrát do složení nezařadíme listový čaj a citron, ale převařenou vodu nahradí horké mléko.

Čerstvý kořen zázvoru nastrouháme nebo nakrájíme na malé kousky. Vzniklou hmotu dejte do sklenice, přidejte špetku hřebíčku a zalijte horkým mlékem. Pro rychlejší přípravu nápoje přikryjte nádobu víkem. Posledním doplňkem je přidání medu a skořice podle chuti. Veselé pití čaje!

Doporučuje: