2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 03:20
Voda s citronem a zázvorem je již dlouho známá pro své léčivé vlastnosti. Díky své schopnosti spalovat kalorie a tonizovat tělo si tento nápoj získal lásku krásné poloviny lidstva.
Než začnete tento čaj aktivně používat, musíte pochopit účinky zázvoru a citronu na lidské zdraví.
Zázvor byl přivezen z Dálného východu, populární byl zejména v Indii. Přidával se do teplých i studených nápojů nebo se používal jako koření na vaření. Kromě toho se dokonce z kořene připravovaly sladkosti. Zázvor je také nazýván "horkým" kořením kvůli jeho schopnosti tónovat, zlepšovat krevní oběh a povzbuzovat. Proto se přirovnává ke kávě. Tradiční medicína aktivně používá zázvor. Zvláštní slávu získal díky aktivním složkám. Stopové prvky, které jsou součástí zázvoru, přispívají k tvorbě leukocytů v krvi. Virová infekce je tak rychleji potlačena lidským imunitním systémem.
Z hlediska obsahu vitamínu C je citron mnohem lepší než všechny citrusové plody a lze jej srovnávat pouze s černým rybízem. Vitamin C přispívá k odbourávání cholesterolu a je také nepostradatelný pro fungování imunitního systému. Voda se zázvorem a citronem proto příznivě působí na metabolismus, zlepšuje krevní oběh a také aktivuje mozek.
Jak často bych to měl používat? Voda se zázvorem a citronem prospěje pouze při pravidelném užívání. Pro začátek byste neměli vypít více než dvě stě mililitrů denně. Maximálně se dá spotřebovat do dvou litrů. Příjem takové vody se vyplatí večer omezit. Posílí tělo a zabrání vám v plném a zdravém spánku.
Tento čaj zvládne uvařit každý. Vše, co potřebujete, je plátek citronu a zázvoru. Vhodný jako čerstvý kořen i sušený. Jen mějte na paměti, že zázvor v prášku je mnohem koncentrovanější.
Abyste mohli připravit nápoj, musíte do sklenice vložit plátek citronu a tenký plátek zázvoru. Pro sladkost by se měl používat med, ne cukr. Dále musí být všechny přísady nality vroucí vodou. Čaj by se měl louhovat alespoň deset minut. Voda s citronem a zázvorem je hotová. Měli byste si být vědomi toho, že zázvor dodá čaji lehce nahořklou chuť, na jazyku bude cítit mravenčení.
Díky nedávnému výzkumu získala zvláštní oblibu další zázračná voda. Citron, okurka, zázvor jsou součástí nápoje na hubnutí. Díky takové vodě může každá žena bez větší námahy zhubnout až tři kilogramy za měsíc. K jeho přípravě budete potřebovat čtyřlitrovou nádobu, do kteréfiltrovaná voda. Citron důkladně omyjte a nakrájejte na plátky, ponořte do vody, šťávu není třeba vymačkávat. Jednu okurku nakrájíme na kostičky, přidáme 12 lístků máty a nastrouhaný zázvor. Výsledná voda se musí konzumovat po celý den. Nedoporučuje se uchovávat nápoj, každý den by měl být vyroben nový.
Zázvorovou a citrónovou vodu lze doplnit zeleným čajem. Tento nápoj snadno nahradí kávu.
Pokud se nachladíte, zázvorový čaj byste měli okamžitě začít. Dokonale tonizuje a pomáhá rychleji překonat nachlazení. Voda se zázvorem a citronem nejen zmenší objem těla a zhubne pár kilo, ale také přidá na vašem zdraví.
Doporučuje:
Voda "Edelweiss" - lahodná minerální voda pro zdraví
Každý den jsme ohromeni velkým ruským kolem věcí, které se neustále objevují odnikud. Kde na to všechno vzít sílu? Jak najít vitalitu a vnitřní klid zároveň? Pomáhají minerály? A kde je nekonečný zdroj výhod a zdraví? Všechno je blíž, než se zdá. Protože všechny tyto problémy řeší každodenní používání užitečné a prakticky léčivé minerální vody. "Edelweiss" - minerální voda obsahující optimální komplex pro aktivní život
Voda s citronem: přínosy a poškození zdraví, recept, pravidla použití
Dnes zná celý svět nápoj zvaný „Elixír dobrého čaroděje“, díky kterému se rychle obnovuje vitalita člověka. Je schopen obnovit mládí a krásu. Není to nic jiného než teplá minerální voda bez plynu, ochucená čerstvě vymačkanou citronovou šťávou
Čaj se zázvorem a citronem – chuť a výhody v jedné sklenici
Slyšeli jste už hodně o zdravotních přínosech zázvoru. Nevíte však, jak tento unikátní produkt využít v praxi? Čaj se zázvorem a citronem je nejen extrémně zdravý, ale také velmi chutný nápoj
Čaj s citronem: výhody a škody. Je možné pro těhotné a kojící matky čaj s citronem? Lahodný čaj - recept
Jakou spojitost máte se slovem „komfort“? Nadýchaná deka, měkké pohodlné křeslo, zajímavá kniha a - to je nutnost - šálek horkého čaje s citronem. Promluvme si o této poslední složce domácí pohody. Ten je samozřejmě velmi chutný - čaj s citronem. Výhody a poškození tohoto nápoje budou popsány v tomto článku. Dříve jsme věřili, že čaj a citron jsou cenné produkty pro tělo a musí být součástí vašeho jídelníčku. Může je ale používat každý?
Jaký čaj vám pomůže zhubnout? Čaj na hubnutí: který si vybrat?
Ve snaze stát se krásnou a štíhlou se ženy uchylují k různým dietám a způsobům hubnutí – hubnou na vodě, kefíru, bylinkách. Zelený čaj je v tomto ohledu právem lídrem. Jeho blahodárné vlastnosti byly oceněny před mnoha staletími v Číně a dnes se zelený čaj na hubnutí používá po celém světě
