Vaření kukuřice v pomalém hrnci je pohodlné, chutné a zdravé

Obsah:

Vaření kukuřice v pomalém hrnci je pohodlné, chutné a zdravé
Vaření kukuřice v pomalém hrnci je pohodlné, chutné a zdravé
Anonim

Pravděpodobně na světě nejsou lidé, kteří by neměli rádi vařenou kukuřici. Koneckonců, tento produkt je nejen velmi chutný, ale také užitečný. Plody kukuřice podle vědců obsahují obrovské množství mikro a makro prvků nezbytných pro normální fungování lidského těla. Složení zrn této kultury zahrnuje následující prvky:

  • vápník;
  • draslík;
  • železo;
  • fosfor;
  • magnesium;
  • sodík.

Užitečné vlastnosti kukuřice

Jak vařit kukuřici v pomalém hrnci
Jak vařit kukuřici v pomalém hrnci

Za zmínku stojí, že pokud chcete, aby vaše nehty, vlasy a pokožka byly zdravé, pak byste měli jíst také kukuřici. Zrna této kultury obsahují poměrně velké množství vitamínu E. Je to on, kdo je zodpovědný za normální růst nehtů a vlasů, stejně jako za zdravý vzhled pokožky. Navzdory obrovskému množství užitečných vlastností je však kukuřice poměrně vysoce kalorickým produktem. Proto, pokud chcete zhubnout, je lepší nejíst pokrmy obsahující zrna této plodiny ve velkém množství.

Tento článek bude věnovánjak vařit kukuřici v pomalém hrnci a jaké jsou výhody této možnosti.

Metoda vaření

Než budete kukuřici vařit v pomalém hrnci, musíte ji pečlivě očistit od vláken. Některé hostesky dávají přednost vaření klasů bez loupání. Pokud však kukuřici nevyčistíte, v některých případech se nemusí rozvařit nebo se zcela nevejde do mísy multivarku.

Kukuřici uvařte v pomalém hrnci
Kukuřici uvařte v pomalém hrnci

Aby se do misky vešlo více kukuřice, bude třeba hlávky rozdělit na dvě části. Po položení by měly být naplněny studenou vodou až po značku MAX.

Pokud vás zajímá, jak moc vařit kukuřici v pomalém hrnci, pak stojí za zmínku, že to bude přímo záviset na věku klasů. Pokud je ovoce mladé, je třeba ho vařit kratší dobu. Čím je však kukuřice starší, tím déle se doporučuje vařit. V tomto případě nebudou jeho zrna příliš tvrdá. Bylo by užitečné zmínit, že když začnete vařit kukuřici v pomalém hrnci, voda bude muset být mírně osolená.

Jak vařit kukuřičný klas

Kolik vařit kukuřici v pomalém hrnci
Kolik vařit kukuřici v pomalém hrnci

Aby plody získaly skutečně jedinečnou chuť, lze je vařit společně s listy. Vaření kukuřičného klasu v pomalém hrnci je nejen velmi pohodlné, ale také rychlé. Abyste mohli připravit tento produkt podle tohoto receptu, budete muset na dno multivarku položit několik celých hlávek zelí, zakrýt je celými, umytýmikukuřičné listy a zalijeme studenou vodou. Za zmínku stojí skutečnost, že klasy spolu s listy lze pokládat ve více vrstvách. Ale v tomto případě bude muset jídlo vařit o něco déle.

Kromě výše uvedených receptů můžete kukuřici připravit také v pomalém hrnci. Chcete-li to provést, budete muset ovoce nakrájet na malé kousky a vařit v páře ne déle než 15 minut. Pokud chcete kukuřici okořenit, musíte klasy před vařením obalit v koření.

Doporučuje: