Norman Walker v souladu s přírodou

2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 03:20

Norman Walker je muž, který žil více než 100 let a svým příkladem pomohl ostatním lidem udělat totéž. Větu „Jsme to, co jíme“používají mnozí, ale ani si neuvědomují, že patří jemu. Důkladně studoval vlastnosti zeleninových a ovocných šťáv a obratně je používal.

Šťáva je základem zdravého života

Norman Walker použil šťávu, nikoli samotné ovoce a zeleninu. proč tomu tak je? Jaký je rozdíl? Během výzkumu lékař odhalil:

• šťáva je lépe stravitelná než ovoce a zelenina;
• aby tělo úplně vstřebalo šťávu, nevynakládá téměř žádnou energii;
• jsou to šťávy, které čistí tělo od mrtvých buněk;
• džusy obsahují spoustu vitamínů a minerálů.

Proto Walker používal džusy jako základ výživy.

Suroviny na šťávu

Pro přípravu džusů byste měli brát pouze kvalitní ovoce a zeleninu. V žádném případě byste neměli brát zkažené nebo nezralé produkty. Kvalita nápoje závisí na jejich kvalitě. Krájení a čištění surovin na šťávu není nutné předem, pouze před vařením.

Džus by se měl vypít ihned po přípravě. Jehonevařte ani neuchovávejte v lednici. Po tepelné úpravě se většina vitamínů a minerálů ztrácí. Poté, co se produkt zahřeje na 54 stupňů, stane se mrtvý. Většina fermentů a enzymů je zabita. Jsou to enzymy, které přispívají ke vstupu všech užitečných látek do krve.

Kvalitní čerstvá šťáva je energií přírody. Buňky a tkáně těla jsou naplněny přesně tím, co člověk jí. Pokud jíte potraviny s konzervačními látkami, pak je tělo plné mrtvých prvků a živí nemohou koexistovat s mrtvými.

Norman Walker vnímal léčbu šťávou jako jediné správné řešení pro dlouhý a zdravý život.

Dokonalý lék vytvořený samotnou přírodou

Norman Walker vzal vážně otázku, jak získat co nejvíce enzymů, které tělo dokáže bez námahy spotřebovat. Abyste jich měli dostatek pro normální fungování, potřebujete hodně zeleniny a ovoce, které ne každý může jíst. Navíc tělo stále potřebuje strávit hodně vlákniny.

Všechno je mnohem jednodušší, když člověk konzumuje čerstvě vymačkané šťávy. Označil je za ideální přírodní lék. Tělo přijímá největší množství vitamínů a minerálů a zároveň vydává minimum energie. Nasycují buňky živou energií.

Rostlinná energie

Norman Walker považoval zeleninové šťávy za čisticí prostředek, který normalizuje váhu. Takže například šťáva z kapusty je bohatá na jód. Pijte to teplévředy a gastritida. Zelí a mrkvové šťávy jsou úžasný tandem. Posilují organismus a jsou výborným protizánětlivým prostředkem. Pro léčbu anginy pectoris je vhodná směs šťáv ze zelí a červené řepy. Přijímá se s přidáním malého množství medu.

Ovocná síla

Pomerančový džus je považován za jeden z nejzdravějších. Právě to se používá k léčbě beri-beri, stejně jako onemocnění horních cest dýchacích. Je pravda, že takovou šťávu by neměli konzumovat lidé s gastritidou a vředy.

Norman Walker dal do centra pozornosti léčbu šťávou. Byl to on, kdo sestavil první odšťavňovač.

Norman Walker nevyzval jen po konzumaci syrové zeleniny, ovoce a džusů, on sám tak žil. Nejen to, dožil se 116 let a zemřel bez zvláštní nemoci.

Vlastní zkušenosti

Guru zdravého životního stylu zažil všechny své domněnky a představy na sobě. A když byla prokázána účinnost, podělil se o své zkušenosti s ostatními.

Norman Walker vydal knihy, aby jeho konceptu porozumělo co nejvíce lidí. Snil o popularizaci tohoto způsobu života. Dr. Walker vydal asi deset knih. Jeho následovníkům se líbily natolik, že byly přetištěny ještě nejméně stokrát. Odkaz Normana Walkera byl přeložen do 129 jazyků, aby se jeho mistrovských děl mohlo dotknout co nejvíce lidí.

První vydanou knihou byla „The Juice Treatment“, která vyšla ve 30. letech. Dále to byly: „172 receptů pro zdraví a dlouhověkost od Dr. Walkera“, „Sokolnictví proti všemnemocí“, „Přirozená cesta k plnému zdraví“a další. Každá kniha je svým způsobem jedinečná a velmi užitečná ke čtení. Autor v nich podrobně popsal výhody každého produktu a podělil se o své recepty. Jasně popsal strukturu člověka, jeho přátel a nejhorších nepřátel.

Používání šťáv považoval za každodenní potřebu pro obnovu vitality a energie a také za léčbu. Kombinoval nekompatibilní šťávy a nápoji otevíral stále nové a nové možnosti. Abyste Normanu Walkerovi lépe porozuměli, měli byste si přečíst jeho knihy. Podrobně v nich popsal své myšlenky a touhy.

Lékař použil téměř všechnu zeleninu a ovoce, aby získal enzym. Nabídl jim, že je vypije samostatně a společně s ostatními. Hlavní věc, kterou je třeba si zapamatovat, je, že šťávy musí být čerstvě vymačkané a bez tepelné úpravy.

Člověk, který žije podle Walkerových zásad, nikdy nebude čelit problému nadváhy. Snažil se dosáhnout souladu s přírodou a žít podle jejích zákonů. Do značné míry se mu to podařilo.