Kalorie "Raffaello", výhody a škody dezertu
Kalorie "Raffaello", výhody a škody dezertu
Anonim

Dezert „Raffaello“je považován za jednu z nejchutnějších odrůd sladkostí. Sladkosti vypadají krásně. Při pohledu na takovou pochoutku má člověk chuť ji vyzkoušet. Ti, kteří dodržují dietu a dbají na udržení štíhlé linie, se však zajímají o otázku kalorického obsahu Raffaella. Energetická hodnota, složení a vlastnosti dezertu jsou popsány v článku.

Jaké ingredience se k výrobě této dobroty používají?

Tento druh sladkosti je kokosový bonbón. Jsou pokryty křupavou skořápkou.

vzhled cukroví
vzhled cukroví

Uvnitř každé lahůdky je jemný krém ochucený smetanou a celým mandlovým jádrem. Dnes je tento produkt populární. Krabice s takovými dezerty jsou obvykle prezentovány jako dárek k svátku. Kromě toho se pochoutka používá jako pamlsek do čaje nebo kávy. Ti, kteří dodržují zásady dietní výživy, by se však měli dozvědět o obsahu kalorií Raffaello a vlastnostech sladkostí dřívekonzumujte je.

Při výrobě produktu se používají následující přísady:

  1. Baby kokos.
  2. Rostlinný olej.
  3. Sušené odstředěné mléko.
  4. Mandlová jádra.
  5. Pšeničná mouka.
  6. Rostlinné tuky.
  7. Laktóza.
  8. Mléčný protein.
  9. Aromatické přísady.
  10. Žitná mouka.
  11. prášek do pečiva.
  12. Emulgátor.
  13. Sůl.

Dezert má vysokou energetickou hodnotu. Obsah kalorií "Raffaello" na 100 gramů je 623 kcal. Proto je při používání produktu nutné dodržovat umírněnost.

Dobré vlastnosti

Při výrobě sladkostí se používá kokosová strouhanka.

sladkosti "Raffaello" s kokosem a mandlemi
sladkosti "Raffaello" s kokosem a mandlemi

Tato komponenta má následující vlastnosti:

  1. Přispívá k normalizaci metabolismu.
  2. Zlepšuje duševní výkonnost.
  3. Zabraňuje rozvoji onkologických patologií.
  4. Chrání před nepříznivými účinky bakterií, virů.
  5. Obohacuje tělo kyselinou laurovou.

Jádra mandlí mají následující pozitivní vlastnosti:

  1. Předcházejte migréně.
  2. Zlepšit mozkovou aktivitu.
  3. Normalizujte proces usínání.
  4. Obnovte energii po intelektuálním a fyzickém přetížení.
  5. Stabilizovat emocionální pozadí.
  6. Pomozte bojovat s únavou.

Takže navzdory vysokému obsahu kalorií,"Raffaello" má mnoho užitečných vlastností. Malé množství sladkostí tedy tělu jen prospěje.

Možná újma způsobená konzumací sladkostí

Tento pamlsek se nedoporučuje pro následující stavy:

  1. Exacerbace patologií trávicího systému (žaludek, střeva, játra a žlučník).
  2. Poruchy ledvin.
  3. Sklon k obezitě (kvůli vysokému obsahu kalorií v Raffaello).
  4. Individuální nesnášenlivost složek používaných při výrobě sladkostí.
  5. Přítomnost diabetu.
  6. Hypertenze.

Vzhledem k tomu, že obsah kalorií v 1 "Raffaello" je 57 kcal, měli by i zdraví lidé jíst tyto sladkosti v malých množstvích. Zneužívání sladkostí vede k hromadění nadbytečných kilogramů a poruchám v metabolickém procesu. Kromě toho cukr obsažený v dezertech zhoršuje stav zubní tkáně.

Mohou dietáři jíst Raffaello?

Někteří lidé si myslí, že sladkosti jsou v období hubnutí přísně zakázány. Slavný dezert s přídavkem kokosu má však blahodárné vlastnosti.

kokosový dezert "Raffaello"
kokosový dezert "Raffaello"

Dá se jíst zřídka a po troškách. Měli byste vzít v úvahu obsah kalorií "Raffaello" a dalších produktů, které člověk konzumuje.

Doporučuje: