Salát s fazolemi a konzervovanou kukuřicí: nejchutnější recepty

2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 03:20

Fazolový salát s konzervou kukuřice se dá připravit na mnoho způsobů. Vše bude záviset na dalších přísadách, které mohou sloužit jako: rajčata, sušenky, paprika, česnek, vejce, okurky, houby, kuře a mnoho dalšího. Kromě toho si můžete vzít jakékoli fazole - bílé i červené. Článek vybral několik salátů z fazolí a konzervované kukuřice pro různé chutě.

Půjčka

Na toto jídlo je třeba připravit následující ingredience:

• konzervovaná kukuřice;
• konzervované červené fazole;
• tři stroužky česneku;
• tři polévkové lžíce vinného octa;
• lžíce omáčky Tabasco;
• polévková lžíce kapar;
• dvě polévkové lžíce vody;
• lžička medu;
• pepper;
• zelená cibule;
• petržel;
• sůl.

Pořadí vaření:

1. Fazole ze sklenice opláchněte, přidejte do nich konzervovanou kukuřici, kapary, nasekaný česnek a nakrájenou zeleninu.
2. V jiné misce smíchejte vodu, vinný ocet, med, omáčku Tabasco a promíchejte.
3. Omáčku přelijte směsí kukuřice, fazolí, bylinek a česneku a nechte půl hodiny louhovat.

Salát z konzervy z červených fazolí a kukuřice je připraven. Lze podávat jako přílohu k masu nebo rybám.

Zima

Požadované ingredience pro "zimní" salát:

• plechovka kukuřice;
• konzervovaná červená kukuřice;
• dvě rajčata;
• jedna sladká paprika;
• limetková šťáva;
• mletý pepř;
• jedna červená cibule;
• olivový olej;
• malý svazek koriandru;
• sůl.

Nakrájejte cibuli, papriku a rajčata, nasekejte koriandr a vše smíchejte s kukuřicí a fazolemi. Osolte, opepřete a okořeňte limetkovou šťávou a olivovým olejem.

S krutony. 1. možnost

K přípravě salátu s konzervovanými fazolemi, kukuřicí a krutony si musíte vzít následující ingredience:

• konzervované červené fazole;
• plechovka kukuřice;
• parta kopru;
• 100 g krutonů;
• s alt;
• majonéza.

Proces vaření:

1. Otevřete sklenici fazolí, vypusťte šťávu a vložte ji do salátové mísy.
2. Nakrájejte kopr nadrobno.
3. K fazolím přidejte krutony, kopr, poté osolte a okořeňte majonézou podle své chuti.

Pro bohatší chuť můžete do tohoto salátu přidat uzenou klobásu julien nebo strouhaný sýr s česnekem.

S krutony. 2. možnost

Tento salát obsahuje následující ingredience:

• konzervované červené fazole;
• plechovka kukuřice;
• jedna červená cibule;
• 20 g kopru a petržele;
• lžíce citronové šťávy;
• jeden stroužek česneku;
• 50 g žitných krutonů;
• jedna paprika;
• s alt;
• čtyři polévkové lžíce majonézy;
• pepř.

Proces vaření:

1. Papriku omyjte, osušte, rozkrojte napůl, odstraňte jádřinec se semínky a nakrájejte na široké proužky.
2. Nakrájejte cibuli na kroužky.
3. Rozeberte kopr a petržel, odložte si pár snítek na ozdobu. Zbytek zeleniny omyjte, osušte a jemně nasekejte nožem.
4. Otevřete sklenice kukuřice a fazolí, vypusťte z nich vodu a obsah vyhoďte do cedníku.
5. Připravte dresink. Oloupejte stroužek česneku, protlačte lisem, smíchejte s citronovou šťávou a majonézou.
6. Do salátové mísy dejte cibuli, papriku, kukuřici a fazole, kopr a petržel a jemně promíchejte. Osolíme, opepříme, dochutíme připravenou omáčkou, vyskládáme krutony a ozdobíme snítkami čerstvéhozeleň.

Křupavý a šťavnatý salát s fazolemi a konzervovanou kukuřicí je připraven.

S kuřetem

Na tento lahodný a originální salát budete potřebovat následující produkty:

• 200 g kuřecího řízku;
• po pěti polévkových lžících konzervované kukuřice a fazolí;
• 50 ml zakysané smetany;
• polovina avokáda;
• hrst listů salátu;
• dvě lžičky citronové šťávy;
• lžíce rostlinného oleje;
• špetka kurkumy;
• špetka krystalového cukru;
• snítka petržele;
• pepper;
• strouhaná mrkev – podle chuti;
• sůl.

Pořadí vaření:

1. Kuřecí řízek nakrájený na malé kousky, posypte solí, pepřem a kurkumou, smažte na oleji tři až čtyři minuty a poté vychladněte.
2. Avokádo oloupeme, dáme do mísy mixéru, přidáme citronovou šťávu, zakysanou smetanu, petržel, špetku soli a mletého pepře a ušleháme do hladka.
3. Na talíř dejte listy salátu, posypte nastrouhanou mrkví. Naskládejte fazole, kukuřici, smažené kuře.
4. Salát promíchejte s konzervovanou kukuřicí a kuřecím masem s připraveným dresinkem na bázi avokáda.

Toto jídlo je vydatné, originální a chuťově velmi ušlechtilé.

Se sýrem

Požadované přísady:

• plechovka červených fazolí;
• plechovka kukuřice;
• tři vejce;
• 150 g strouhaného sýra;
• dvě hrsti sušenek;
• pepper;
• česnek;
• s alt;
• majonéza.

Pořadí vaření:

1. Vejce uvařte natvrdo, vychladněte a poté nastrouhejte.
2. Otevřete plechovky fazolí a kukuřice, slijte tekutinu.
3. Sýr nahrubo nastrouhejte.
4. Česnek nasekejte nadrobno.
5. Fazole, kukuřice, sýr, vejce, česnek promícháme, přidáme sůl, pepř, dochutíme majonézou a jemně promícháme.
6. Nakrájejte pár plátků chleba na malé tyčinky a kostičky a osušte na pánvi.
7. Salát s fazolemi, krutony, kukuřicí a sýrem dejte do salátové mísy, navrch dejte krutony.

Při podávání můžete do pokrmu přidat snítky čerstvých bylinek.

S okurkami

Na salát s fazolemi, konzervovanou kukuřicí a okurkou jsou potřeba následující produkty:

• půl plechovky konzervované kukuřice;
• konzervované červené fazole;
• dvě nakládané okurky;
• jedna čerstvá okurka;
• lžíce sójové omáčky;
• dva stroužky česneku;
• dvě polévkové lžíce rostlinného oleje;
• s alt;
• greens;
• pepř.

Pořadí vaření:

1. Kukuřici a fazole dejte do cedníku tak, aby veškerá přebytečná tekutina byla sklo, a dejte do salátové mísy.
2. Nakrájejte okurky a vložte do salátu.
3. Přidejte najemno nakrájený česnek, rostlinný olej, sójovou omáčku, sůl, pepř, bylinky.

S klobásou

Na takový vydatný salát si musíte vzít následující ingredience:

• 150g konzervovaná kukuřice;
• 150 g konzervovaných fazolí;
• 150 g klobásy;
• dvě čerstvá rajčata;
• pár snítek kopru;
• lžíce majonézy.

Na přání můžete do salátu přidat sušenky, vejce natvrdo a česnek podle chuti, ale není to nutné. Pokud v domě není čerstvá okurka, můžete ji nahradit čerstvou. Fazole se hodí k červené i bílé. Můžete si vzít jakoukoli klobásu: vařenou, podávanou, salám.

Pořadí vaření:

1. Otevřete plechovky kukuřice a fazolí, vypusťte tekutinu. Přeneste požadované množství kukuřice a fazolí do salátové mísy.
2. Uzeninu nakrájejte na kostičky.
3. Nakrájejte rajčata na kostičky. Je žádoucí, aby všechny přísady měly stejnou velikost.
4. Přidejte klobásu a rajče do salátové mísy. Poté nalijte nakrájenou zeleninu, například kopr. Pokud chcete, můžete přidat jemně nasekaný česnek pro pikantní chuť.
5. Salát z fazolí a konzervy kukuřice s klobásou s majonézou. Nedoporučuje se přidávat velké množství omáčky: není nutné, aby v ní komponenty plavaly. Salát podle chuti osolte, opepřete a jemně promíchejte.

V případě potřeby můžete do pokrmu přidat krutony. Lze je připravit nezávisle z několika kusů bochníku. Pokud si koupíte sušenky v obchodě, musíte si vybrat s chutí, která se vám líbí. Krekry je nutné přidat do pokrmu těsně před podáváním, aby nezměkly.

Salát je velmi jednoduchý, rychle připravený, přísadylze nahradit podle vašich představ.

S hovězím

Fazolový salát s konzervovanou kukuřicí a hovězím masem je velmi chutné a uspokojující jídlo, které lze podávat jako druhý chod.

Co k tomu potřebujete:

• plechovka konzervovaných fazolí (fazole lze vzít suché a uvařené);
• konzervovaná kukuřice;
• jedna velká paprika;
• červená cibule;
• 300 g vařeného hovězího masa;
• půlka chilli papričky;
• čerstvé bylinky (kopr, koriandr, petržel);
• dva stroužky česneku;
• tři polévkové lžíce nerafinovaného rostlinného oleje;
• hops-suneli;
• pepper;
• sůl.

Pořadí vaření:

1. Hovězí maso uvaříme v osolené vodě (vaříme asi hodinu a půl) a vychladíme. Když maso vychladne, nakrájejte ho na dlouhé nudličky.
2. Oloupejte cibuli a nakrájejte ji na tenké půlkroužky.
3. Chili nakrájené na velmi tenké proužky.
4. Paprika bez semínek a nakrájená na malé kousky.
5. Nastrouhejte česnek (můžete jej jemně nasekat nožem).
6. Konzervované fazole propláchněte, slijte tekutinu z fazolí a kukuřice.
7. Nakrájejte zeleninu.
8. Všechny připravené ingredience na salát dejte do jedné mísy, přidejte sůl, slunečnicový chmel, pepř.
9. Salát naplňte rostlinným olejem, při podávání ozdobte čerstvými bylinkami.

S houbami

Konzervovaná kukuřice a fazole se k sobě hodíse žampiony.

Požadované suroviny na salát:

• dvě plechovky nakrájených hub;
• plechovka kukuřice;
• plechovka fazolí;
• rostlinný olej;
• greens;
• cibule.

Pořadí vaření:

1. Nakrájejte cibuli na peříčka.
2. Žampiony omyjte, přendejte na pánev a zlehka smažte s cibulí, dokud nebude hotová.
3. Houby s cibulí smíchanou s kukuřicí.
4. Přidejte fazole, jemně promíchejte, ozdobte čerstvými bylinkami a podávejte.

S rýží

Tento fazolový a konzervovaný kukuřičný salát vyžaduje následující přísady:

• kukuřice v konzervě – 250 g;
• rýže – 150 g;
• fazole ve sklenici - 400 g;
• dvě červené papriky;
• olivový olej;
• jedna červená cibule;
• 150 g cherry rajčat;
• 50 ml vinného octa (citronová šťáva);
• 10g zrnité hořčice;
• s alt;
• čerstvě mletý pepř.

Pořadí vaření:

1. Uvařte rýži a vychladněte.
2. Cibuli a sladkou papriku nakrájíme na kostičky, cherry rajčata na čtvrtky.
3. Do rýže přidejte fazole a kukuřici, poté přidejte cibuli, papriku, cherry rajčata a promíchejte.
4. V šejkru smíchejte ocet (nebo citronovou šťávu), olivový olej, pepř, hořčici a sůl.
5. Salát promíchejte s připraveným dresinkem. Může být ozdoben zelení. Pokud chcete, pro pikantnost můžete vstoupit do miskymletý česnek.

Jak můžete vidět, všechny saláty s fazolemi a konzervovanou kukuřicí jsou docela jednoduché a cenově dostupné. Mohou být lehké i štíhlé a uspokojující. Dají se kdykoliv rychle připravit, přičemž ingredience se snadno vymění a na toto jídlo si vymyslíte obrovské množství variant. Pokud to čas dovolí, lze suché fazole koupit, uvařit, vychladit a přidat do salátu.