Výhody kvasu nebo je škodlivý?

Výhody kvasu nebo je škodlivý?
Výhody kvasu nebo je škodlivý?
Anonim

Ne každý ví, že kvas může tělu prospět. Ostatně to, co se prodává v obchodech, ani vzdáleně nepřipomíná pravý kvas, ačkoli obal napovídá opak. Vždy je lepší zvolit přírodní nápoje, než jejich škodlivé napodobeniny. Tento článek vám pomůže konečně pochopit tento problém. Takže stejně, kvas - dobrý nebo špatný?

Výhody kvasu
Výhody kvasu

Jak již bylo zmíněno, v obchodě s potravinami můžete vidět spoustu nápojů, které mají na obalu nápis „Kvass“. V drtivé většině jde vlastně jen o „nealko“s patřičnými příchutěmi. Abyste byli schopni rozpoznat pravý ruský nápoj a pochopili, jaké jsou výhody kvasu, musíte nejprve porozumět jeho historii a alespoň se dozvědět o procesu přípravy.

Nejdůležitější při přípravě jakéhokoli produktu jsou ingredience, tedy suroviny. Právě jeho volba do značné míry ovlivňuje konečný výsledek. Přínos závisí na suroviněkvas, to, čím skončíme: dobrý přírodní kvas vyrobený z ječmene, žita a kvasnic a mléčných bakterií nebo jeho škodlivý protějšek, vyrobený z vody, cukru, dochucovadel a sladového extraktu.

Nyní pojďme zjistit, jak určit přirozenost a kvalitu kvasu. Běžný kupující, který se o tuto problematiku nikdy nezajímal, na to pravděpodobně ani po ochutnání nápoje nějak nepřijde. Jak je vidět, výrobci si dali na chuťovou podobnost dobře záležet. Ale je tu jedno malé tajemství. Pravý domácí kvas má vždy stabilní hustou pěnu, která se v běžném nealko nápoji nikdy neobjeví, nemusíte mít žádné speciální znalosti, abyste si toho všimli.

Kvas prospívá nebo škodí
Kvas prospívá nebo škodí

Významný rozdíl je také v chuti. Falešný kvas bude vždy sladší než přírodní, protože obsahuje velké množství cukru. A pro současnost je naopak charakteristická hořká chuť s podílem "kyselosti", díky obsaženým ve složení žito a mléčné bakterie.

Výhody kvasu jsou vám nyní s největší pravděpodobností jasné nebo dokonce zřejmé. A abyste odlišili přírodní nápoj od nealko nápoje, stačí na etiketě hledat slovo „fermentovaný“, označující malé procento obsahu alkoholu (asi 0,5 %). Kvas musí být v hnědé láhvi, která chrání nápoj před slunečním zářením. Přesně tak se nemůžete pokazit.

Výhody domácího kvasu
Výhody domácího kvasu

Výhody domácího kvasuopravdu hodně velký. Obsahuje užitečné stopové prvky, vápník, aminokyseliny, bílkoviny a vitamíny skupiny B. To vše je prevencí vysokého krevního tlaku a zárukou dobré pleti, zdravého srdce a stabilního nervového systému.

Nyní víte vše, co potřebujete. Výhody kvasu se rovnají výhodám kefíru, stačí pít a budete zdraví. Je jen velmi důležité, abyste si v obchodě mohli vybrat správný produkt a ne škodlivou sodu, která je podobná skutečnému kvasu pouze v názvu. Buďte tedy opatrní a pečlivě sledujte, co kupujete a konzumujete.

Doporučuje: