2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 03:20
Milovníky nízkokalorických jídel jistě zaujme tak chutný pokrm, jakým jsou dušená kuřecí prsa v pomalém hrnci. Pokrmy můžeme podávat s přílohou ze zeleniny, brambor nebo rýže. Upozorňujeme na několik možností přípravy tohoto dietního pokrmu.
Kuřecí řízek se sójovou omáčkou
Složení: čtyři prsa, lžička sušeného česneku, sůl, italské bylinky, sáček na pečení. Dále budete potřebovat 50 ml sójové omáčky. Takže vaření. Maso omyjte a osušte papírovou utěrkou. Každý kousek filetu potřete kořením a solí, bohatě namažte sójovou omáčkou. Opatrně vložte prsa do pečícího sáčku. Nalijte pět až šest odměrek vody do pánve multivarku. Maso vložte do speciální nádoby na vaření v páře. Doba vaření je čtyřicet minut. Kuřecí prsa dušená v pomalém hrnci jsou velmi šťavnatá a křehká.
Maso se zeleninou
K přípravě pokrmu budete potřebovat následující ingredience: tři mrkve, 500 g kuřecího řízku,čerstvé bylinky, dvě cibule, mletý zázvor a sůl. Maso omyjeme a nakrájíme na středně velké kousky. Mrkev oloupeme a poté nastrouháme. Nakrájejte zeleninu a cibuli. Smíchejte všechny přísady. Pokrm dochutíme zázvorem a solí. Spodní část parního hrnce vyložte pečicím papírem. Navrch dejte maso a zeleninu. Kuřecí prsa dušená v pomalém hrnci budou hotová za čtyřicet minut. Potraviny byste však z přístroje neměli okamžitě vyjímat. Nechte ingredience vařit dalších 15-20 minut v pomalém hrnci a poté podávejte jídlo na stůl. Dobrou chuť.
Prsa s bramborem v pomalém hrnci
K přípravě tohoto chutného a uspokojivého pokrmu budete potřebovat následující ingredience: čtyři hlízy brambor, cibuli, 350 ml vody, mrkev, 600 g kuřecího řízku, koření, suchou bazalku a sůl. Nejprve omyjte maso ve studené vodě. Poté nakrájejte na poměrně velké kusy. Z cibule, brambor a mrkve oloupejte slupky. Zeleninu nakrájejte na kostičky. Do nádoby multivarku nalijte čtyři sklenice pitné vody. V režimu "Vaření v páře" maso vypotíme (15 minut). Poté přidejte zeleninu a koření. Vše promíchejte. Po zvolení stejné funkce „Vaření v páře“pevně zavřete víko spotřebiče. Po půl hodině lze pokrm podávat.
Kuře s těstovinami
Potřebné ingredience: 150 g rohů, koření na maso, filet (tři kusy), sůl a kostka bujonu. Napařování kuřecích prsíček na sebe nenechá dlouho čekat. Filet omyjte ve vodě. Po celé ploše ostrým nožem udělámehluboké řezy. Maso bohatě potřete kořením a nechte třicet minut marinovat v lednici. Nalijte vodu do hrnce multicooker, vložte těstoviny a polovinu kostky bujonu. Nahoru položíme nádobu – cedník. Umístěte do něj kuře. Zavřete víko stroje a zapněte funkci "Polévka/mléčná kaše". Vařte patnáct minut. Během této doby se těstoviny uvaří. Opatrně je přeneste na talíř a v nádobě multicookeru nechte tekutinu. Pokračujte ve vaření prsou v režimu Steamer dalších patnáct minut. Dobrou chuť.
Kuře na kari
K přípravě tohoto lahodného pokrmu budete potřebovat jedno vejce, dva filety, strouhanku, trochu soli, kari a mouku. Pojďme tedy začít. Maso omyjte. Dobře osušte papírovými utěrkami a nakrájejte na kousky o velikosti sousta. Poté maso dochutíme solí a kari. Kuřecí kousky ob alte nejprve v pšeničné mouce, poté v rozšlehaném vejci a teprve potom ve strouhance. Poté je vložte do napařovací nádoby vymazané rostlinným olejem. A nalijte tři sklenice pitné vody do misky multivarku. Zapněte zařízení a zavřete víko. Kuřecí prsa dušená v pomalém hrnci budou hotová za padesát minut. Maso je nejlepší podávat s vařenou rýží.
Soubor s pomeranči
Na přípravu tohoto exotického pokrmu budete potřebovat 300 g kuřecího masa, sůl a jeden pomeranč. Ovoce omyjte ve vodě. Odstraňte z něj kůži a dužinu nakrájejte na kolečka. Maso osolte a položte na alobal. Umístěte navrchplátky pomeranče. Potravinovou fólii dobře zab alte. Nalijte vodu do pánve multicooker a navrch položte sítko s kuřecím masem. V režimu „Pařák“bude jídlo hotové za třicet minut.
Květák s paprikou a jemným masem
Na přípravu tohoto dietního pokrmu budete potřebovat dva kuřecí řízky, citronovou kůru, 300 g květáku, sůl, pepř. Na omáčku vezměte 60 g olivového oleje, 30 g sójové omáčky, 50 g citronové šťávy, špetku zázvoru a sůl. Tento recept na dušená kuřecí prsa je i přes množství ingrediencí velmi jednoduchý. Zelí rozeberte na květenství. Namažte parní hrnec olejem. Vložte do něj brokolici. Maso nakrájíme na velké kousky a dáme na zelí. Pokrm posypte citronovou kůrou. Papriku nakrájíme na malé kostičky a poté ji položíme na kuřecí maso. Pokrm dochutíme solí. V režimu „Vaření v páře“bude zelenina s masem hotová za půl hodiny. Zatímco pokrm chřadne, smícháme v míse všechny ingredience potřebné na dresink. Když je maso se zeleninou hotové, zalijeme omáčkou a podáváme.
Doporučuje:
Jak správně vařit zeleninu: v pomalém hrnci, dušená, v hrnci
Pokud víte, jak vařit zeleninu, můžete zachovat všechny vitamíny a prospěšné vlastnosti na maximum. Vařte je v trošce vody. V ideálním případě by měla pokrývat zeleninu maximálně o 1 cm. U červené řepy to bude trvat asi 45 minut, u mrkve 15 minut a u brambor 20 minut
Kuřecí prsa v pomalém hrnci: recepty, funkce vaření a recenze
Nabízíme vám uvařit některá jídla z tohoto produktu pomocí vašeho kuchyňského pomocníka – multivařiče. Dietní kuřecí prsa v tomto zařízení budou určitě křehká, ne suchá a velmi voňavá. Chuťové kvality produktu vám přijdou na pomoc v takové záležitosti, která vyžaduje vnitřní vůli a vytrvalost, jako je dieta. Když uvaříte tento recept, jistě najdete schopnost pokračovat ve své dietě
Jak vařit dietní kuřecí pilaf v pomalém hrnci
Pilaf je známé asijské jídlo, které se tradičně připravuje z masa, rýže, zeleniny a koření s přídavkem tuku. Původní receptury používají vepřové nebo jehněčí maso, ale nutriční hodnotu pokrmu lze výrazně „odlehčit“přípravou dietního kuřecího pilafu. A pokud se zároveň vyrábí v pomalém hrnci, lze obsah oleje minimalizovat nebo dokonce úplně upustit
Zdravá jídla. Dietní recepty v pomalém hrnci
Ne každá hospodyňka má schopnost vařit chutná a zdravá jídla pro celou rodinu. Pokud se chcete naučit užitečné dovednosti, přečtěte si náš článek. Podrobně v něm popíšeme dietní recepty v pomalém hrnci a každý den můžete těšit své blízké novými chutěmi
Kuřecí prsa v pomalém hrnci na zakysané smetaně: recepty na vaření
Kuřecí prsa jsou nízkokalorický dietní produkt. Z něj můžete vařit mnoho různých jídel, včetně pomalého hrnce. Prsa jsou považována za suchá, ale pokud k nim přidáte zakysanou smetanu, bude tento problém vyřešen. Šťavnatý a měkký pokrm zaručen
