Odvar ze sušených švestek: složení, přísady, recept krok za krokem s fotografiemi, tajemství vaření a léčivé vlastnosti

2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 03:20

Odvar ze sušených švestek je oblíbený lidový lék, který může zmírnit zácpu u dospělých i kojenců. Tato patologie je bohužel velmi běžná po celém světě. Podle WHO asi 20 % dětí a asi 50 % dospělé populace planety trpí zácpou.

Co je nebezpečná patologie

Zácpa není vůbec tak neškodná, jak by se na první pohled mohlo zdát. Při absenci pravidelné stolice se v naplněném střevě rozvíjejí hnilobné procesy způsobující produkci toxických látek ve velkém množství. Ty jsou velmi nebezpečné pro celý organismus, protože jeho postupná otrava může vést k nekróze trávicího systému. Ve zvláště závažných případech může být patologie smrtelná.

Poskytování první pomoci

Rychle vyřešit nepříjemný problém pomohou různá projímadla, která jsou běžně dostupná v lékárnách. Mnoho lidí však kvůli svému přesvědčení nebo z jakýchkoli jiných důvodů dává přednost odstranění zácpy lidovými léky.způsoby. Jedním z nejoblíbenějších prostředků, které pomáhají rychle odstranit patologii, je po mnoho let odvar ze sušených švestek. Toto sušené ovoce lze snadno zakoupit v každém obchodě za velmi přijatelnou cenu. Při správném použití sušené švestky pomáhají rychle eliminovat toxiny, které se uvolnily v důsledku zadržování stolice, a obnovují funkci střev. Jednou z výhod tohoto „léku“je, že jej mohou užívat dospělí i děti od tří měsíců.

Léčivé vlastnosti sušeného ovoce

Slivky jsou lidstvu známé již od starověku. Již tehdy bylo toto sušené ovoce považováno za velmi účinný lék na zácpu. Přípravek byl předepisován lidem trpícím střevními onemocněními, a to i oficiální medicínou. Recenze na odvar ze sušených švestek byly a jsou pouze pozitivní. S užíváním tohoto lahodného „léku“se urychluje proces vylučování žluči. Právě ona pomáhá zlepšovat střevní motilitu a udržovat dostatečnou měkkost výkalů. Zlepšením kvality tohoto procesu se odpadní produkty trávení nehromadí v tlustém střevě, ale rychle se odstraňují.

Další důležitou vlastností sušených švestek je přítomnost vlákniny, která je součástí produktu. Tato látka pomáhá zkapalňovat stagnující výkaly. Ty jsou díky vláknu změkčeny a také jejich pohodlné vylučování z těla.

Slivky jsou velmi užitečné pro střevní mikroflóru. Sušené ovoce brzdí vývojpatogenních bakterií a také udržuje potřebnou rovnováhu prospěšných bakterií. Díky tomu nedochází ve střevech k zánětlivým procesům, které často vyvolávají zácpu.

A poslední velmi užitečnou vlastností sušených švestek je, že obnovují střevní stěny poškozené tvrdými výkaly, a to co nejdříve.

Jak vybrat kvalitní produkt

Aby byla léčba úspěšná a neškodila tělu, musíte si koupit dobré sušené švestky. Při výběru sušeného ovoce byste měli věnovat pozornost jejich vzhledu. Vysoce kvalitní plody mají sytou černou barvu s mírným leskem a poměrně pružným povrchem. Hnědá barva sušených švestek naznačuje, že produkt nebyl správně vysušen, a proto s největší pravděpodobností ztratil většinu živin. Pokud je povrch sušených plodů příliš lesklý, musí být ošetřeny chemickým složením, které jim dodává vzhled. Takový nákup je lepší odmítnout, protože užitečné vlastnosti takového produktu vyvolávají silné pochybnosti. Kvalitní sušené ovoce má sladkou chuť s mírnou kyselostí. I sebemenší náznak fermentace je nepřijatelný, znamená to, že doba použitelnosti takového produktu vypršela nebo že nebyly dodrženy podmínky skladování.

Recept na odvar z dětských švestek

Jak víte, problém zácpy u kojenců je velmi akutní. Děti, jejichž střeva jsou stále velmi slabá, bolestivě reagují na jakékoli dráždivé faktory. Dítě může trpět nepříjemnýmpatologie způsobené nesprávně zvolenou směsí, prvními příkrmy ve formě cereálií nebo ovocných a zeleninových protlaků a také „špatným“jídlem matky (v případě kojení).

Odvar ze sušených švestek pro miminka se zácpou je jednou z prvních ambulancí, která miminku rychle zbaví bolesti. K přípravě léčivé kompozice musíte vzít 100 gramů vysoce kvalitního, předem umytého sušeného ovoce, nalít je stejným množstvím vroucí vody (100 mililitrů). Mísu s nálevem přikryjte pevným víkem a nechte 15 minut odstát. Během této doby je vývar dobře vyluhován. Výsledný lék by měl být pečlivě filtrován, protože tekutina a bobule se konzumují odděleně.

Dejte odvar ze sušených švestek dítěti do dvou let nalačno. Děti starší než tento věk by měly vypít všechnu výslednou tekutinu a po 30 minutách jíst bobule. Jiné jídlo můžete jíst nejdříve 20 minut po požití „léku“. Pokud je dítě zlobivé a nechce jíst namočené bobule, mohou být rozemlety v mixéru do stavu pyré a poté zkombinovány s malým množstvím medu. V této podobě se „lék“promění v opravdovou lahůdku, které žádné dítě neodolá.

Odvar ze sušených švestek a ovesných vloček

I při nejtěžší zácpě vám pomůže „lék“na bázi sušeného ovoce a „Herkula“. Tuto kompozici mohou užívat dospělí a děti, jejichž věk je alespoň 6 měsíců. Odvar ze sušených švestek na zácpuvám pomůže zbavit se toho v co nejkratším čase. Aby se však střeva úplně obnovila, musí se užít do 3-4 dnů, ale ne déle.

Abyste si doma vyrobili projímadlo, musíte smíchat 200 gramů ovesných vloček a stejné množství sušených švestek. Výsledná hmota musí být nalita studenou vodou v množství 400 mililitrů. Hrnec s léčivým složením dejte na střední teplotu a přiveďte k varu, poté stáhněte plamen na minimální hodnotu a za občasného míchání vařte 20 minut. Odstavte vývar ze sporáku a mírně vychladněte.

Vezměte si „lék“založený na sušených švestkách a ovesných vločkách by mělo být 250 mililitrů alespoň čtyřikrát denně, krátce před jídlem. Děti starší jednoho roku by měly snížit dávku na 100 mililitrů. Dětem od šesti měsíců by měly být podávány 2 polévkové lžíce léčivého odvaru 4x denně.

Složení pro udržení normální funkce střev

Ti, kteří trpí chronickou zácpou, budou potřebovat recept na „lék“založený na kefíru a sušených švestkách. Nástroj pomůže udržet normální fungování střev a zabránit možným poruchám v jeho práci. Pokud je již přítomna silná zácpa, pak takový "lék" pravděpodobně nepomůže. Při pravidelném používání kompozice však můžete na nepříjemné patologie rychle zapomenout.

Na výrobu zdravého nápoje potřebujete 20 velkých sušených švestek. Měly by být důkladně omyty, vysušeny a poté rozemlety v mixéru. Výsledné pyré zalijte jednou sklenicí kefíru s libovolným procentem obsahu tuku. Pokud se vám směs zdá bez chuti, můžete ji dosladit cukrem. Lék by měl být užíván před spaním. Doporučená dávka pro dospělé je 1 sklenice nápoje, pro děti starší dvou let - ne více než půl sklenice.

Odvar na hubnutí

Rozinky a sušené švestky jsou právem považovány za jedno z nejužitečnějších sušených plodů. Odvar na jejich základě pomůže šetrně pročistit střeva, zbavit tělo škodlivých látek a toxinů, odstranit přebytečné tekutiny, posílit imunitní systém, shodit přebytečná kila a také zlepšit činnost jater a ledvin.

Abyste si vyrobili zdravý nápoj, musíte vzít 150 gramů rozinek a sušených švestek, sušené ovoce dobře opláchnout pod tekoucí vodou. V hluboké misce přiveďte k varu 3 šálky vody a poté do ní nasypte čisté bobule. Nálev vařte na mírném ohni 15 minut. Po celou tu dobu by měl vývar mírně vařit. Sundejte misku ze sporáku a nechte úplně vychladnout. Na hubnutí je nutné užívat odvar ze sušených švestek, každé ráno 1 polévkovou lžíci nalačno.

Profylaxe sušeného ovoce a medu

Lidé se slabým střevem jsou obvykle nuceni brát drogy na podporu pravidelného vyprazdňování. V lidové medicíně však existuje lék, který se s tím vyrovná o nic horší než inzerované léky. Složení sušených meruněk, sušených švestek a medu přispívá k pravidelnému vylučování stolice a udržování střev v normálním stavu. Takové chutné profylaktikum"lék" lze použít místo dezertu nebo přidat do sladkých cereálií, jogurtu, tvarohu.

K přípravě zdravé kompozice budete potřebovat 10 velkých sušených meruněk a 10 sušených švestek. Měly by být důkladně omyty a vysušeny papírovou utěrkou, poté nakrájeny na kousky libovolného tvaru. Vzniklou hmotu zalijte 2 lžícemi přírodního medu a důkladně promíchejte. Tato porce je určena na jeden den pro dospělého nebo dva dny pro dítě. Můžete použít profylaktikum pro děti od 2 let.

Kontraindikace pro použití

Navzdory všem výhodám sušených švestek je bohužel nemůže používat každý. Abyste neublížili sobě ani svým blízkým, musíte vědět, že přípravky založené na tomto sušeném ovoci byste měli zlikvidovat za následujících podmínek a nemocí:

• alergická reakce na sušené švestky;
• do 3 měsíců věku;
• urolitiáza;
• diabetes mellitus;
• žlučové kameny;
• kojení.

Než svému miminku poprvé dáte sušené švestky, určitě byste se měli poradit s pediatrem. V případě chronických onemocnění se také doporučuje konzultace s lékařem. Pouze odborník může s jistotou říci, jaký bude příjem odvarů na bázi sušených švestek u některých kategorií lidí.