Jaký druh čaje pít ve vaně? Bylinné koupelové čaje - recepty

2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 03:20

Nikdo z vás jistě nepochybuje o výhodách, které koupání přináší. Během pobytu v parní místnosti se člověk aktivně zbavuje toxinů a toxinů. Ale spolu se škodlivými látkami se z těla vylučuje tekutina, jejíž zásoby je třeba doplnit. Po přečtení dnešního článku zjistíte, jak jsou čaje do koupele užitečné a jak je vařit.

Obecná doporučení

Je nesmírně důležité nejen vybrat správný nápoj, ale také jej správně připravit. Pro zachování většiny cenných vlastností čaje je žádoucí vařit jej z čisté vody. Je důležité, aby neobsahoval cizí pachy a nečistoty.

Pro přípravu čaje do koupele, sauny nebo páry se bylinná sbírka nasype do speciální kameninové nebo porcelánové misky a zalije se studenou vodou. Poté se kapalina přivede k varu a okamžitě se odstraní z ohně. Nápoj se doporučuje louhovat alespoň pět minut. V případě použití velkolistého bylinného sběru je žádoucí tuto dobu zvýšitaž půl hodiny.

Chcete-li připravit nápoj na bázi tvrdých stonků, plodů nebo kořenů, vařte jej deset minut a poté vyluhujte.

Tipy k použití

Je třeba poznamenat, že koupelové čaje se doporučuje konzumovat horké nebo teplé. Při opětovném varu ztrácejí většinu svých cenných vlastností. Stejně důležité je vědět, které bylinné čaje můžete pít před, během a po koupeli.

Takže těsně před vstupem do parní lázně můžete použít pouze tonické čaje. Pro tyto účely můžete vařit divokou růži, stejně jako listy jahod nebo brusinek.

V samotné parní lázni je vhodné pít vitamínový nebo diaforický čaj ke koupeli. Vaří se z rybízu, třešní, lesních jahod nebo jahod. I pro tyto účely můžete použít nápoj ze směsi heřmánku, třezalky a lipového květu. Sběr těchto bylin zesiluje léčivý účinek koupele a zlepšuje imunitu.

Po návštěvě parní lázně se doporučuje pít uklidňující čaje. Zpravidla se k tomu vaří heřmánek, oregano, třezalka a máta. Je třeba poznamenat, že trvat na takové sbírce bude trvat pouhých sedm minut.

Výhody vitamínových nápojů

Těm, kteří se ještě nerozhodli, jaký čaj pít do koupele, můžeme poradit, aby věnovali pozornost variantám z polních nebo lesních bylin a ovoce. Obsahují obrovské množství biologicky aktivních látek. Jsou bohaté na vitamíny, enzymy, stopové prvky a organické kyseliny.

Sv. Často se vaří z listů třešní, rybízu, dřišťálu, rakytníku, jeřábu nebo jahodníku. K těmto účelům se hodí i ostružiny, kopřivy a šípky.

Nápoje proti nachlazení

Při plánování výletu do koupele si můžete předem připravit velmi zdravý čaj, který vám umožní rychle se zbavit onemocnění dýchacích cest. Nalijte lžíci lipového květenství do předem připravených pokrmů a zalijte je sklenicí vroucí vody. Takový nápoj trvá čtvrt hodiny. Volitelně se do něj přidává přírodní med.

Další jednoduchý, ale velmi účinný čaj lze připravit z lesních plodů a sušených malinových listů smíchaných v poměru 1:2. Připravené rostlinné suroviny se zalijí vroucí vodou a louhují asi půl hodiny.

Výborným prostředkem proti nachlazení, který lze použít při koupelových procedurách, je nálev ze šalvěje, třezalky a květů heřmánku. Všechny složky jsou kombinovány ve stejném množství. Čaj připravíte tak, že lžíci bylinné směsi zalijete sklenicí vroucí vody a hodinu louhujete.

Recepty z manufaktury

Na výrobu takových nápojů se skvěle hodí černý bez, jahoda a malina. Všechny tyto rostliny mají vynikající diaforetické vlastnosti. Čaje z nich uvařené navíc obsahují velké množstvíužitečné vitamíny a minerály.

Velmi jednoduchý, ale účinný nápoj lze vyrobit ze směsi malin a lipového květu. Lžíce této kolekce se nalije do sklenice vroucí vody a trvá nejméně čtvrt hodiny.

Těm, kteří se ještě nerozhodli, jaký čaj pít do koupele, můžeme doporučit jeho přípravu na základě kolekce sestávající ze stejného množství lipových květů a černého bezu. Jedná se o poměrně účinný nápoj s vynikajícími diaforickými účinky.

Dobrý čaj se vyrábí ze směsi lístků máty peprné a květů černého bezu, lípy a heřmánku. Pro přípravu nápoje se všechny výše uvedené složky smíchají ve stejných poměrech a zalijí se vroucí vodou.

Čaj vyrobený z jednoho dílu bylinky oregano a dvou dílů malin a listů podbělu má vynikající diaforetický účinek. Lžíci této směsi zalijte sklenicí vroucí vody a louhujte alespoň pět minut.

Recepty na čaj do koupele

Výběr nápoje samozřejmě závisí na chuťových preferencích každého jednotlivce a na cílech, které sleduje. Takže někteří pijí nápoj z lípy, jiní z máty a další z bobulí.

Těm, kteří se ještě nerozhodli, jaký čaj pít do koupele, můžeme poradit, aby věnovali pozornost brusinkové verzi. Má vynikající diuretické a antiseptické vlastnosti. Doporučuje se používat pro osoby trpící cukrovkou, cystitidou, dnou, obezitou a onemocněním jater. K přípravě takového nápoje se používá zelený čaj arozdrcené listy brusinek v poměru 1: 2 a zalijeme vroucí vodou. Na sklenici horké vody potřebujete lžičku této směsi. Nápoj louhujte čtvrt hodiny.

Pro posílení imunitního systému a zvýšení tonusu těla můžeme doporučit jiný recept. Možná je to nejlepší čaj do koupele, protože právě on má vynikající regenerační vlastnosti. K jeho přípravě se používají sušené stonky oregana. Jedna čajová lžička drcených rostlinných surovin se zalije sklenicí vroucí vody a několik minut se vyluhuje. Důležité je to s pitím nepřehánět. Jinak ztratí svou lahodnou přirozenou chuť.

Jaký druh čaje pít po koupeli?

Toto je otázka, která znepokojuje ty, kteří se jako první rozhodli navštívit parní lázeň. Pro takové účely se nejlépe hodí tonické nápoje s aromatickými přísadami. K dnešnímu dni existuje mnoho receptů na přípravu takových čajů.

K uvaření jednoho z těchto nápojů potřebujete litr filtrované vody, celý citron a tři polévkové lžíce čaje. Budete si ho muset uvařit doma, než půjdete do vany. K tomu je z citronu opatrně odstraněna kůra, sušena v předehřáté troubě, pečlivě rozdrcena a kombinována s čajovými lístky. Výsledná směs se nalije do předem připravené konvice a zalije se vroucí vodou. Po pěti minutách se nápoj nalije do termosky a vezme s sebou do sauny. V případě potřeby se do ní přidá cukr nebo med.

Čaj do koupele na hubnutí

Výborněza prostředek, jak se zbavit přebytečných kil, je považován nápoj ze směsi odvarů z divoké růže a kopřivy dvoudomé. Dále se k nim dá přidat meduňka, máta, tansy, pelyněk, plody kaliny, maliny a hloh. Do hotového nápoje je vhodné přidat trochu medu, citronové šťávy a jablečného octa.

Čaj Puer je také považován za dobrý způsob, jak zhubnout. Ve vaně se její účinek jen zesiluje. Tento nápoj pomáhá odstraňovat toxiny, toxiny a přebytečnou tekutinu. Urychluje proces trávení potravy a normalizuje metabolismus. Neměl by se konzumovat na lačný žaludek. Vzhledem k tomu, že tento čaj má povzbuzující a tonizující účinky, není vhodné jej pít večer.

Bylinkový recept

Tato možnost bude skutečným objevem pro ty, kteří rádi pijí čaj po koupeli. Receptura je zajímavá tím, že obsahuje různé léčivé bylinky. K přípravě takového nápoje, který znali i naši vzdálení předkové, se v jednom pokrmu snoubí drcené šípky a sušená bylina oregano. Posílá se tam třezalka. Vše se dobře promíchá, zalije horkou vodou a dvacet minut louhuje.

Tento bylinný čaj po koupeli se nedoporučuje alergikům a lidem trpícím chronickým onemocněním ledvin. Všichni ostatní ho mohou pít v neomezeném množství. Je vhodné ji uvařit bezprostředně před použitím.

Osvěžující nápoj

Dotyčná receptura byla vyvinuta v osmdesátých letech minulého století. To bylo vynalezeno zaměstnanci vědeckéÚstav léčivých rostlin. Tento zdravý čaj by se měl vypít ihned po návštěvě parní lázně. Složení regeneračního a osvěžujícího nápoje zahrnuje deset bylinek, které lze zakoupit v každé lékárně. Užívání této kolekce přispívá k normalizaci činnosti nervového, trávicího a kardiovaskulárního systému.

V jednom pokrmu smíchejte stejné množství heřmánku, kukuřičných bliznek, šípků, třezalky, máty peprné, oregana, kořene kozlíku lékařského, listů eukalyptu, hlohu a podbělu. Hotovou směs skladujeme ve skleněné těsně uzavřené nádobě na tmavém a chladném místě. Vyluhování uvařeného nápoje trvá asi půl hodiny. Tento čaj pijte nejlépe vychlazený a ne více než dvě stě mililitrů.

Uklidňující bylinné čaje

Těm, kteří stále přemýšlí, jaký čaj pít ve vaně, můžeme poradit zkusit si uvařit jinou variantu. Má sedativní účinek a pomáhá zbavit se problémů se spánkem. K výrobě takové bylinkové sbírky budete potřebovat jednu polévkovou lžíci květů tatarky ostnité, nasekaný kořen kozlíku lékařského, meduňku a lístky máty. To vše se smíchá v čisté skleněné nádobě a skladuje se na tmavém a chladném místě. K uvaření čaje se polévková lžíce bylinné směsi zalije sklenicí vroucí vody, půl hodiny vyluhuje, přefiltruje a nalije do šálků.

Další nápoj ze sušených chmelových hlávek, drceného kořene kozlíku lékařského, mateřídoušky a máty má dobrý sedativní účinek. Chcete-li připravit uklidňující koupelový čaj, budete muset smíchat jednu polévkovou lžícilžíci těchto ingrediencí, zalijte půl litrem vroucí vody a nechte dvacet minut odstát.

recept na marocký mátový čaj

Abyste mohli připravit tento chutný a zdravý nápoj, musíte se předem zásobit všemi ingrediencemi. V tomto případě budete potřebovat:

• Lžíce cukru.
• Pět snítek čerstvé máty.
• Pár čajových lžiček zeleného čaje.
• 400 mililitrů vody.

Cukr a omyté a osušené lístky máty se umístí na dno předem připravené konvice. To vše se zalije 150 mililitry vroucí vody a přikryje se pokličkou. Zelený čaj a zbývající horká voda jsou odeslány do jiné misky. O pět minut později se nálevy smíchají v jedné misce a nalijí do šálků. Voda použitá k přípravě tohoto nápoje by se neměla dlouho vařit. Odstraňuje se z tepla ihned poté, co se objeví první bublinky.

Recept na čajový balzám

Pro přípravu tohoto nápoje se musíte ujistit, že máte po ruce všechny potřebné ingredience. K získání voňavého a chutného nápoje budete potřebovat:

• Pár lžic černého čaje.
• Med.
• Tři čajové lžičky drcené divoké růže a hlohu.
• Pár čerstvých lístků máty.

V jedné misce smíchejte všechny sypké ingredience a zalijte je vroucí vodou. Na každé dvě čajové lžičky výsledné směsi bude zapotřebí 250 mililitrů horké vody. Vyluhovat nápoj by měl být alespoň patnáct minut. Po uplynutí této doby se přefiltruje, osladí přírodním medem a nalije do šálků.

Šípková varianta

Tentokrát byste měli mít:

• 20 gramů černého čaje.
• Pár polévkových lžic cukru
• Litr vody.
• 200 gramů šípků.
• Pomerančová kůra.

V hluboké misce se voda smíchá s cukrem a pošle se na sporák. Po vyvaření tekutiny tam přidejte šípky a vařte dalších pět minut. Vzniklý nálev zalijeme černým čajem, spojíme s pomerančovou kůrou a necháme čtvrt hodiny odstát. Poté se nápoj přefiltruje, osladí medem a nalije do šálků.