Platýs v troubě s bramborami: recepty na vaření
Platýs v troubě s bramborami: recepty na vaření
Anonim

Na vaření platýse v troubě existuje mnoho receptů a jedním z nich je pečení s bramborami. Jedná se o poměrně jednoduchý a rychlý způsob, jak získat lahodnou večeři. Nabízíme uvařit platýse s bramborami v troubě podle receptů z tohoto článku.

V omáčce ze zakysané smetany

Co bude požadováno od produktů:

  • Jedna velká platýs.
  • Pět malých brambor.
  • Dvě střední cibule.
  • Jedno rajče.
  • 200 g zakysané smetany 10-15% tuku.
  • Jedno vejce.
  • Citron.
  • Čerstvá malá okurka.
  • Mletý pepř.
  • Čerstvé zelené.
  • Sůl.
Platýs v troubě s bramborem recept
Platýs v troubě s bramborem recept

Pokrok:

  1. Rybu očistíme, odstraníme ploutve, nakrájíme na středně velké porce.
  2. Oloupané brambory omyjte a nakrájejte na velké tyčinky nebo plátky.
  3. Nakrájejte cibuli na půlkolečka.
  4. Do zapékací mísy dejte vrstvu brambor, polovinu cibule a na ni kousky ryby. Pokapejte citronovou šťávou (nebo při podávání vložte do hotového jídla měsíček).
  5. Položte zbývající cibuli nahoru avrstva čerstvé zeleniny na něm.
  6. Do zakysané smetany (lze nahradit smetanou) přidejte pepř, sůl, libovolné sušené bylinky (lze koupit hotové koření na ryby). Chcete-li dát hotovému jídlu příjemnější barvu, můžete dát kurkumu. Rybu přelijte omáčkou a nechte chvíli odstát, aby se jídlo namočilo.
  7. Nakrájejte rajče na plátky a dejte je do misky na vrch misky. Rajče lze nahradit paprikou.
  8. Vložte formu do trouby. Teplota pečení - 180 stupňů, doba - 25 minut.

Vyndejte platýse s bramborami z trouby a přendejte na talíře. Ozdobte snítkou petrželky, kolečky citronu, plátky čerstvé zeleniny.

Ve fólii

Další poměrně rychlý a snadný způsob, jak vařit platýse s bramborami v troubě, je upéct ho v alobalu.

Na čtyři porce jídla budete potřebovat:

  • 500 g platýse.
  • Dvě malé cibule.
  • 500 g brambor.
  • 200 g rajčat.
  • Lžička stolního octa.
  • Dvě špetky mletého pepře.
  • Pět polévkových lžic rostlinného oleje.
  • Malý svazek petrželky.
  • Sůl.
Platýs ve fólii
Platýs ve fólii

Kroky vaření platýse v troubě s bramborami v alobalu:

  1. Rybu očistíme, omyjeme a nakrájíme na kousky. Posypeme pepřem a solí, zakápneme octem. Na přání lze platýse v alobalu upéct vcelku.
  2. Nakrájejte cibuli na tenké kroužky.
  3. Rajčata a loupané brambory nakrájené na plátky.
  4. Zahřejte tři polévkové lžíce rostlinného oleje na pánvi a vložtebrambory a za stálého míchání opékejte na středním plameni do měkka. Bude to trvat přibližně 10–12 minut.
  5. Na jedné lžíci oleje za stálého míchání zvlášť orestujte tenká kolečka cibule. Vařte na středním plameni asi pět minut.
  6. Na plech dejte alobal, na něj kolečka cibule, kousky platýse, na ryby plátky rajčat. Dále zalijte třemi lžícemi vody, rajčata opepřete a osolte.
  7. Na rybu dejte smažené brambory.
  8. Vše zalijte rostlinným olejem, zab alte do fólie a vložte na čtyřicet minut do trouby. Teplota na pečení platýse s bramborami a zeleninou je 190 stupňů.

Hotový pokrm podáváme se zakysanou smetanou a čerstvou zeleninou. Navíc můžete ozdobit zelení.

Vaření platýse v troubě s bramborami a sójovou omáčkou

Složení:

  • Jedna platýs.
  • Čtyři bramborové hlízy.
  • Dvě polévkové lžíce sójové omáčky.
  • Špetka mletého pepře.
  • Půl lžičky rybího koření
  • Sůl.
Platýs s bramborem
Platýs s bramborem

Kroky vaření:

  1. Brambory oloupejte, omyjte a nakrájejte na 4–6 kusů v závislosti na velikosti. Mladé hlízy je lepší neloupat, ale pořádně omýt a nakrájet. Vložte do skleněné zapékací mísy.
  2. Rybu omyjte, odstraňte vnitřnosti a žábry, odřízněte ploutve. Platýs pošleme do formy na brambory. Pokapejte ho sójovou omáčkou, posypte rybím kořením, opepřete, podle chuti dosolte.
  3. Nádobu zakryjte víkem popřob alte fólií.
  4. Předehřejte troubu na 180 stupňů a vložte do ní formu s rybou a bramborami.
  5. Pečeme 40 minut. Pak to vytáhněte z trouby.

Hotový pokrm by měl být podáván horký. Můžete ho dát na stůl přímo do pekáče. K rybám podávejte zeleninu, čerstvou zeleninu. Toto jídlo není přeplněné přísadami, takže je vhodné pro ty, kteří nemají rádi vícesložkové jídlo.

recepty na vaření platýse v troubě
recepty na vaření platýse v troubě

Závěr

Vařit platýse v troubě s bramborami není vůbec těžké. Můžete ji péct i v rukávu, což je také velmi pohodlné a rychlé. Bude to jemné a šťavnaté, jako ve fólii. Můžete péct s různou zeleninou a bylinkami. Jen kopr není příliš vhodný: přerušuje chuť platýse. Před pečením můžeme ryby lehce marinovat potřením kořením a pokapáním rostlinným olejem.

Doporučuje: