Recept: masová polévka s nudlemi a restovanou zeleninou

Recept: masová polévka s nudlemi a restovanou zeleninou
Recept: masová polévka s nudlemi a restovanou zeleninou
Anonim

Kuřecí masová polévka se připravuje rychle a snadno. Za zmínku také stojí, že takový první chod je dietní. Proto je tak chutný a docela uspokojivý oběd oblíbený zejména u těch, kteří se bojí přibrat.

Recept: Karbanářská polévka s nudlemi

Požadované přísady:

recept na masovou polévku
recept na masovou polévku
  • čerstvé kuřecí řízky - jeden a půl kilogramu;
  • malé žárovky – 2 kusy;
  • Pavoučí nudle – 50 gramů;
  • čerstvé brambory – 2–3 malé hlízy;
  • pórek – střední svazek;
  • mletá červená paprika – 1–2 špetky;
  • čerstvá zelenina - parta;
  • velká mrkev - 1-2 kusy;
  • rostlinný olej na restování zeleniny - 25 mililitrů;
  • jodizovaná sůl – plná dezertní lžička;
  • zakysaná smetana na ozdobu pokrmu – volitelné.

Recept: Karbanářská polévka s restovanou zeleninou

Vaření mletého kuřete

Pro dietní první chod se doporučuje zakoupit pouze čerstvé kuřecí řízky. Drůbeží maso je třeba umýt, očistit od kostí,kůže a chrupavky a poté umeleme v mixéru nebo na mlýnku na maso s 1 cibulí. Dále je potřeba do mletého masa přidat jodidovanou sůl, nakrájený pórek a mletou červenou papriku. Poté by měly být všechny produkty hněteny ručně, dokud nezískáte homogenní masovou konzistenci.

Recept: Gossamer nudlová masová polévka

Zpracování zeleniny a její restování

2-3 malé čerstvé brambory, malou cibuli a velkou mrkev omyjte, oloupejte a nakrájejte na malé kostičky. Poté je třeba cibuli a mrkev vložit do pánve spolu se slunečnicovým olejem a poté osolit, opepřit a smažit 16 minut, dokud zelenina nezměkne a nezhnědne.

jak uvařit masovou polévku
jak uvařit masovou polévku

Jak uvařit polévku s masovými kuličkami: tepelná úprava pokrmu

K přípravě prvního postního jídla byste si měli vzít velký hrnec, naplnit jej 2/3 obvyklé pitné vody a přivést k varu. Poté musíte vzít mleté kuře v množství jedné dezertní lžíce, vyvinout z něj úhlednou miniaturní kouli a okamžitě ji hodit do vroucí tekutiny. Analogicky je nutné zpracovat celý zbývající masný výrobek. Dále je třeba vytvořené masové kuličky dodatečně osolit, promíchat, přivést k varu a nasypat do nich nakrájené brambory. Pět minut předtím, než je zelenina hotová, musíte do vývaru přidat tenké nudle, které se také doporučuje mírně povařit. Poté musí být polévka odstraněna z ohně,nasypte do něj nakrájenou zeleninu a osmahlou zeleninu.

Recept: Karbanářská polévka s restovanou zeleninou a nudlemi

Správné podávání

První dietní jídlo s masovými kuličkami a nudlemi se musí podávat teplé pouze k večeři. Pokud chcete, můžete do ní přidat několik polévkových lžic nízkotučné zakysané smetany.

polévka s kuřecím masem
polévka s kuřecím masem

Vlastnosti pokrmu

Za zmínku stojí, že celková příprava takové libové večeře netrvá déle než půl hodiny. V tomto ohledu lze takovou polévku bezpečně uvařit, když nemáte absolutně čas na další, složitější kulinární mistrovská díla.

Doporučuje: