Těstoviny ve stylu Fleet v pomalém hrnci – chutné a snadné

Těstoviny ve stylu Fleet v pomalém hrnci – chutné a snadné
Těstoviny ve stylu Fleet v pomalém hrnci – chutné a snadné
Anonim
námořnické těstoviny v pomalém hrnci
námořnické těstoviny v pomalém hrnci

Těstoviny v námořnickém stylu jsou u nás oblíbené již několik století. V dobách nedostatku potravin tento vydatný a chutný pokrm pomohl vojákům a velkému počtu civilistů. Teď to milují, protože je to ekonomické a chutné.

Těstoviny ve stylu Fleet v pomalém hrnci se velmi snadno vaří, existuje mnoho receptů a změnou způsobu vaření masa můžete získat úplně jinou chuť. Kromě toho se bude lišit počet kalorií.

Pro srovnání si vezměme dva recepty na námořnické těstoviny a zjistěte jejich obsah kalorií. Z jater si můžete vzít jakékoli mleté maso: kuřecí, krůtí, kombinované (vepřové a hovězí). Mletá drůbež je považována za dietní a játra jsou užitečnější. Je na vás, jak se rozhodnete.

Recept 1. Námořnické těstoviny v pomalém hrnci s mletým vepřovým masem.

recepty na námořnické těstoviny v pomalém hrnci
recepty na námořnické těstoviny v pomalém hrnci

Složení:

- mleté vepřové maso -250gr;

- malá cibule;

- těstoviny -200 gr.;

- rajčatový protlak - 50 gr.;

- 1 tavený sýr – 100 gr.

Prvnípřipravte smažení, omyjte a nakrájejte cibuli. V režimu "Pečení" smažte cibuli v rostlinném oleji, dokud nebude průhledná. Poté přidáme čerstvé mleté maso, přiklopíme pokličkou a za stálého míchání necháme 10 minut opékat. Dále přidejte koření, sůl a rajčatový protlak podle chuti.

Sýr je nutné nejprve vložit do mrazáku, aby se dal snadno nastrouhat. Přidejte ji k mletému masu, promíchejte. Další krok je velmi snadný! Multicooker přepněte do režimu „Pilaf“, přidejte půl balení těstovin a naplňte horkou vodou z konvice. Po 25-30 minutách jsou námořní těstoviny v pomalém hrnci hotové. Tento recept má vysoký obsah kalorií!

Těstoviny ve stylu Fleet lze připravit podle receptu č. 2, bez oleje, s těstovinami z tvrdé pšenice. To vám umožní snížit obsah kalorií tohoto lahodného pokrmu.

Syrové kuřecí maso (350-400 gr) omyjeme a uvaříme v osolené vodě s bobkovým listem. Poté již připravené maso rolujeme přes mlýnek na maso. Totéž můžete udělat s játry přidáním mléka nebo dokonce majonézy.

Oloupejte rajčata (200 gr), nakrájejte nadrobno. V režimu "Pečení" lehce smažte cibuli v rajčatovém protlaku. Přidejte koření a sůl. Můžeme tak vařit smažení a snížit obsah kalorií v námořnických těstovinách. Podle potřeby přidejte sýr. Pro tento recept můžete použít těstoviny z tvrdé pšenice (200 g). Nebojte se, že se rozvaří a maso se nepropeče. Po přepnutí do režimu „Pilaf“se doba vaření zkrátí. A už skrzZa 15–20 minut si toto jednoduché a chutné jídlo vychutnáte.

Recept 1 kcal Recept 2 kcal
Tavený sýr (přátelství) 257 Tavený sýr (přátelství) 257
Smažené mleté maso (vepřové maso) 1013, 25 Vařené maso (drůbež) 542, 25
Konzervovaný rajčatový protlak 30, 33 Čerstvá červená rajčata 46, 2
Rostlinný olej (slunečnicový) (50g) 447 - -
Cibule 36, 9 Cibule 36, 9
Normální těstoviny 727, 4 Těstoviny z tvrdé pšenice 312, 5
Kalorie (na 100 g) 407, 03 Kalorie (na 100 g) 208, 35
kalorické těstoviny v námořnictvu
kalorické těstoviny v námořnictvu

Těstoviny ve stylu Fleet v pomalém hrnci vypadají velmi chutně, jsou vydatné a voňavé. Díky tomu se stanou oblíbeným pokrmem všech členů rodiny, jehož příprava je navíc poměrně jednoduchá. Jak v tom pomáhá multivařič! Recepty "námořnické těstoviny" potěší svou rozmanitostí. Pokud strávíte trochu času přípravou mletého masa z vařeného masa, získáte méně kalorický pokrm a po večeři si můžete vychutnat čaj s cukrem nebo dokonce kousek koláče.

Dobrou chuť vám všem!

Doporučuje: