Vynikající mikrovlnná snídaně: funkce, recepty a recenze

2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 03:20

Každé ráno spěcháme do práce, studia nebo jiných důležitých záležitostí a na vydatnou a chutnou snídani je vždy tak málo času. Někdy to musíte dělat téměř na cestách. Snídaně je ale nálož energie a síly na celý den, takže ji nelze zanedbat.

Díky zázraku technologie - mikrovlnné troubě - můžete rychle uvařit opravdovou mňamku. Někdo ujišťuje, že vaření v něm je škodlivé a dokonce nebezpečné, zatímco jiní naopak poznamenávají, že to vše jsou mýty. Nebudeme se pouštět do těchto bitev, ale jednoduše vám nabídneme recepty na úžasné snídaně v mikrovlnné troubě.

Ukončete za pět minut

Tento koláč patří do francouzské kuchyně, a proto se stejně jako všechna její jídla vaří poměrně dlouho. Ale v mikrovlnné troubě ji lze připravit za pouhých pět minut.

K tomu je třeba ve speciální misce smíchat jedno vejce se lžící mléka, kouskem měkkého másla, solí apepř. Vše vyšleháme do hladka a do tekutiny přidáme nadrobno nakrájená cherry rajčata (3-4 kusy), bílý chléb (čtvrtina plátku nakrájeného na kostičky), kousek strouhaného sýra a zelí.

Nádobu pošleme do trouby na 1,5 minuty na maximální výkon, dokud nebude vejce připomínat texturu pudinku. Vlastně všechno – snídaně v mikrovlnce je hotová! Jídlo můžete začít posypáním quiche zelenou cibulkou.

Sázené vejce

Vaření vajec pomocí této technologie je poměrně obtížné, ale ne pro nás. Tato mikrovlnná snídaně je stejně dobrá jako restaurace.

Nalijte vroucí vodu do hluboké misky, trochu osolte a přidejte trochu jablečného octa. Vejce rozkvedláme do vody a rychle dáme na 2,5-3 minuty do trouby. Je důležité udělat vše bez prodlení, proto je lepší mikrovlnku otevřít předem a nastavit ji na požadovaný čas a teplotu (maximum).

Po uvaření vejce zachytíme děrovanou lžící a dáme na ubrousek (přímo do děrované lžíce), aby odtekla přebytečná voda. V tuto dobu opečte chléb v toustovači, který po usmažení potřete tvarohem a dejte na talíř. Sázené vejce položíme na toast a vyzbrojeni vidličkou a nožem ochutnáme tuto lahodu.

Míchaná vejce

Mikrovlnná snídaně bez míchaných vajec není snídaně. Málokdy jste to ale uvařili tak jednoduše.

Do misky rozklepněte pár vajec, přidejte sůl a důkladně prošlehejte. Pošlete nádobu do mikrovlnné trouby na 30 sekund, poté důkladně promíchejte a vložte do trouby na další půl minuty. Tohle všechno,snad nejrychlejší snídaně v mikrovlnce. Vejce rozšlehejte na talíř nebo toast, nasypte zeleninu a strčte.

Omeleta se sýrem a pepřem

Tento recept na snídani v mikrovlnné troubě je také super snadný. Do velkého hlubokého hrnku rozbijte dvě vejce, přidejte dvě lžíce mléka, na kostičky nakrájenou papriku a špetku soli. Promíchejte a odešlete do trouby na 30 sekund na maximální výkon. Poté znovu promícháme, posypeme strouhaným sýrem a dáme znovu do mikrovlnky asi na minutu, dokud omeleta nevykyne. Dobrou chuť!

Omeleta z bulharského pepře

Tento typ snídaně je dobrý, protože snídáte společně s nádobou, ve které byla uvařena. Koneckonců, tato nádoba je paprika.

K tomu vezmeme velké papriky a podélně je rozpůlíme, zbavíme semínek a žilek tak, aby nám vznikly dvě hluboké lodičky. Vejce rozšlehejte se solí, novým kořením, plátky šunky a bylinkami a poté nalijte do výsledných lodiček. Dáme do mikrovlnné trouby na 5-6 minut, poté si vychutnáme tento jednoduchý kulinářský požitek.

Pikantní ovesná kaše s ořechy

Pokud jste fanouškem cereálií a vše, co souvisí s vejci, je pro vás příliš uspokojivé, pak tento 5minutový recept na mikrovlnnou snídani dokonale zapadne do vašich gastronomických závislostí.

Nalijte sklenici vody, půl sklenice ovesných vloček, dvě lžíce cukru, nasekané ořechy dle vlastního výběru, trochu skořice a špetku soli do hluboké misky. Důkladně promícháme a dáme na 2,5 minuty do trouby. Pokud kašebude vodnatá, můžete ji podržet uvnitř ještě několik sekund.

Křupavá slanina

Slaninu nemusíte dlouho opékat na oleji, aby byla křupavá, jak je inzerováno. Můžete také použít mikrovlnnou troubu. K tomu si vezmeme čajový pár a plátky slaniny nebo syrové hrudi, předtím namazané solí. Kousky zavěsíme na okraje hrnku a dáme na dvě minuty do trouby. Tuk vyteče do podšálku a slanina bude mít kýženou křupavou kůrku. Zatímco se vaří, můžete si čistit zuby nebo procházet sociální sítě.

Čokoládový košíček

Výborná snídaně v mikrovlnné troubě může být čokoládová a sladká. Čokoláda navíc dodává energii a vitalitu, zlepšuje náladu a chutná úžasně.

Smíchejte čtvrt šálku celozrnné mouky v hrnku se špetkou soli a jedlou sodou. Přidejte vejce, trochu vanilky a lžíci javorového sirupu. Pokud nemáte, postačí med nebo marmeláda. Promícháme, ochutíme strouhanou čokoládou (lžící) a pošleme do trouby na 1,5 minuty. Chcete-li koláč zhnědnout, můžete jej dalších 30 sekund v mikrovlnné troubě s funkcí rovnoměrného ohřevu.

Kávový dort

Pokud se každé ráno snažíte probudit a myslíte si, že nemáte vůbec žádnou energii, pak vás probudí kávový muffin a umožní vám uvařit nejrůznější pokrmy za pár minut. Koneckonců, toto je osvěžující a jednoduchá snídaně v mikrovlnné troubě.

Smíchejte tři lžíce mouky, lžičku instantní kávy, dvě lžíce kakaaprášek, špetku prášku do pečiva a cukr podle uvážení hrnku. Přidáme vejce, dvě lžíce mléka a rostlinný olej, celé to od oka dochutíme vanilinem. Míchejte, dokud se nevytvoří homogenní hmota, a nalijte do širokého hrnku, předem namazaného rostlinným olejem. 1,5 minuty při nejvyšším nastavení a kávový koláč je připraven k pití.

Klasický tvarohový kastrol

K jeho přípravě potřebujete speciální formu do mikrovlnky s víkem se zabudovaným ventilem. Uhněteme v něm všechny ingredience této sladké ranní dobroty.

Do olejem vymazané mísy rozklepněte dvě vejce, přidejte 2–3 lžíce cukru a špetku soli. Šlehejte, dokud se bílá zrnka nerozpustí. Poté přidejte 350 gramů tučného tvarohu, třetinu sklenice krupice a vanilinu. Když je po promíchání „těsto“homogenní, uzavřete nádobu víčkem a otevřete ventil. Pečte mňam po dobu 5-6 minut, dokud nejsou plně propečené při maximálním výkonu zařízení.

Banánový pudink

To může být nejen úžasná rychlá snídaně, ale také skvělá odpolední svačina. Zralý banán rozmačkejte vidličkou na kaši, přidejte k němu jedno vejce, lžíci mléka, 1,5 lžíce cukru a trochu rozpuštěného másla. Promícháme a přidáme tři lžíce mouky a trochu prášku do pečiva. Formy na pečení (malé misky) namažte rostlinným olejem, nalijte do nich "těsto" a vložte do trouby na 3-4 minuty, v závislosti na připravenosti. porézní pudink sjemná chuť, málokdo může nechat lhostejný.

Téměř khachapuri

Klasické khachapuri samozřejmě nelze udělat za pět minut. Ale jeho odlehčená verze je docela možná.

Chcete-li to udělat, vezměte plochý arménský lavash a rozstřihněte ho na čtyři části nůžkami. Na první vrstvu pita chleba dáme tenké plasty středně tvrdého sýra, druhou vrstvu pomažeme taveným sýrem a posypeme bylinkami, přikryjeme třetí vrstvou, kterou opět přikryjeme plastem a chačapuri uzavřeme finálním kouskem Pita chléb. Shora pro krásu můžete mírně namazat kečupem. Pokrm dáme na 3-5 minut do mikrovlnky, podle toho, jaký stupeň propečení chcete. Tři minuty – téměř khachapuri bude měkké, pět minut – křupavé a křehké.

Kuřecí soufflé

Ti, kteří potřebují k snídani maso, byť kuřecí, budou muset vařením věnovat o něco více času než všechny výše zmíněné sladkosti. Toto suflé se peče asi 10 minut, ale příprava trvá jen pár minut, takže zatímco se snídaně točí v mikrovlnné troubě, můžete se osprchovat nebo si zacvičit.

100 gramů mletého kuřecího masa (rozmraženého), smíchaného s proteinem z jednoho vejce, 50 gramů odtučněného tvarohu a podle chuti osolíme a opepříme. Zasahujeme do obsahu nádoby, dokud nevznikne homogenní hmota, poté ji pošleme do mikrovlnné trouby pod kapotou po dobu deseti minut. Poté si vychutnáváme mňamku, kterou můžeme dochutit bylinkami a dokonce i jemně nastrouhaným sýrem.

Všimněte si, že mleté maso můžete nechat večer v lednici nebo rozmrazit ráno, protože 100 gramů ve stejné mikrovlnné troubě se rozpustí za pármomenty.

Jak můžete vidět, vaření snídaně v mikrovlnné troubě je velmi snadné. Zdálo by se, že složité pokrmy lze připravit během okamžiku. Asi pět minut - a horký chutný pokrm už máte na stole. A jaká rozmanitost - omelety, muffiny, cereálie, pudinky, kastrol a dokonce i masové suflé. Každý si najde to své. Doufáme, že vám náš výběr umožní netrápit se myšlenkami, co uvařit k snídani v mikrovlnné troubě.