2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 03:20
Lilek je jedna z nejzdravějších druhů zeleniny, která obsahuje obrovské množství vitamínů a minerálů. Jsou velmi bohaté na vitamíny A, B, C, P. Je to také jedna z mála zeleniny, která obsahuje hořčík, fosfor, hořčík, sodík a další pro člověka neméně potřebné stopové prvky. Lilek je nezbytný pro ty, kteří sledují hladinu cholesterolu v krvi a draslík a hořčík v něm obsažené jsou nezbytné pro dobrou činnost srdce.
Jsou dobré v jakékoli podobě: vařené, dušené, smažené. Vařený lilek v pomalém hrnci je obzvláště skvělý. Tato zelenina je nejen zdravá, ale také velmi chutná. Stačí ji správně vařit, aby si zachovala všechny vitamíny. Vaření v pomalém hrnci vám to umožní rychle a ušetřit vitamíny.
Začněte vařit lilek v pomalém hrnci. Recepty najdete v časopisech o jídle. Bereme lilky - dva kusy, středně velkou cuketu, dvě velká rajčata, domácí mleté maso, tuřín, zakysanou smetanu, sůl, pepř, rostlinný olej na smažení. Lilek, cuketa, rajčata nakrájená na kolečka. Aby lilek neměl hořkou chuť, je lepší tuto zeleninu trochu podržetstudenou, osolenou vodou, doslova pět minut. Poté ji spolu s cuketou zlehka opečte na pánvi na rostlinném oleji.
Zahájení vaření lilku v pomalém hrnci. Dejte na dno hrnce
olejovaný papír. A začneme pokládat zeleninu ve vrstvách: lilek, cuketa, smažené mleté maso s cibulí, cuketa, rajčata, lilek znovu nahoře. Každou vrstvu osolte a maso trochu opepřete. Navrch dáme zakysanou smetanu nebo domácí majonézu. Vybereme program "Pečení" a čas je dvacet minut.
Můžete také vařit pouze jeden lilek v pomalém hrnci. Chcete-li to provést, nakrájejte tuto zeleninu na kolečka, namočte do studené vody asi pět minut a vložte do misky s malým množstvím rostlinného oleje. V tomto případě je vhodný program "Hašení" a doba vaření je patnáct minut. Tyto lilky se dobře podávají se zeleninovým salátem, parními řízky, pečeným kuřetem.
Lilek s bramborami v pomalém hrnci budou také vynikající. Na toto jídlo budete potřebovat čtyři velké brambory, tuřínovou cibuli, střední lilek, koření. Zeleninu očistíme od slupky, nakrájíme na kostičky. Cibuli nakrájíme na kolečka. Do pánve přidejte dvě polévkové lžíce rostlinného oleje. Potom tam rozložíme zeleninu, na cibuli. Pro šťavnatost přidejte trochu majonézy, koření, sůl podle chuti. Vybereme program "Hasení" a nastavíme časovač na patnáct minut. Když je jídlo hotové, položte ho na talíř a ozdobte jemně nasekanými kouskyzeleň.
Uvařený lilek v pomalém hrnci lze později marinovat. Bude to velmi originální a originální pikantní občerstvení. Zeleninu stačí povařit, přidat trochu octa, šťávu ze stroužku česneku, dobře promíchat, nechat odstát. Tento předkrm je dobrý k vařeným bramborám. Lilek připravený různými způsoby v pomalém hrnci vám umožní zpestřit stůl a překvapit rodinu a přátele neobvyklými, chutnými a zdravými pokrmy.
Doporučuje:
Jak správně vařit zeleninu: v pomalém hrnci, dušená, v hrnci
Pokud víte, jak vařit zeleninu, můžete zachovat všechny vitamíny a prospěšné vlastnosti na maximum. Vařte je v trošce vody. V ideálním případě by měla pokrývat zeleninu maximálně o 1 cm. U červené řepy to bude trvat asi 45 minut, u mrkve 15 minut a u brambor 20 minut
Jak vařit mraženou zeleninu v pomalém hrnci? Recept na mraženou zeleninu s rýží v pomalém hrnci
Jak vařit mraženou zeleninu v pomalém hrnci? O tom bude řeč v článku. Jsou uvedeny příklady receptů, podle kterých se naučíte připravovat lahodné vitamínové pokrmy
Tvarečník v pomalém hrnci-tlakovém hrnci: možnosti vaření
Pomalý hrnec je moderní kuchyňský spotřebič, který může nahradit troubu. S její pomocí připravují hostesky dietní a chutné pokrmy. Pro přípravu snídaně, oběda nebo večeře stačí umístit komponenty do mísy spotřebiče a zapnout požadovaný program. Tvarohový kastrol v tlakovém hrnci je považován za oblíbený dezert. Několik způsobů, jak ji připravit, je popsáno v článku
Čokoládové sušenky ve vroucí vodě v pomalém hrnci: ingredience, recept krok za krokem s fotografiemi, nuancemi a tajemstvím pečení v pomalém hrnci
Dnes existuje obrovská škála receptů na lahodné pečivo, které se připravuje pomocí multivarků. Tento moderní zázrak pomáhá milionům kuchařů vytvořit kouzelné sušenky a další pečivo během okamžiku. A právě dnes budeme podrobně hovořit o tom, jak vařit čokoládovou sušenku s vroucí vodou v pomalém hrnci
Lahodné cereálie s mlékem v pomalém hrnci: recepty, způsoby vaření, recenze. Krupicová kaše v pomalém hrnci s mlékem
Multivarič je skvělým pomocníkem v kuchyni, který si poradí s přípravou i těch nejsložitějších pokrmů. Není žádným tajemstvím, že mnoho žen v domácnosti neví, jak vařit některé obiloviny, a proto je nahrazují jinými produkty
