Jak uvařit Ivan-čaj na hubnutí?

2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 03:20

Ivan-čaj, také známý jako fireweed, se někdy také nazývá ruský čaj. Pravděpodobně je v naší zemi nejoblíbenější. Ve skutečnosti je tato rostlina považována za zásobárnu vitaminových látek. Například léčí problémy s mužskou potencí. Ivan-čaj se také používá na hubnutí. Recenze o této rostlině a nápoji z ní jsou nejpozitivnější. Měli byste však vědět, kdy je nejlepší ji sklízet, a také jak rostlinu připravit ke konzumaci.

Užitečné vlastnosti rostliny

Ivan-čaj má mnoho užitečných složek. Díky tomu ji každoročně mnoho lidí sbírá, připravuje bylinkové čaje a nálevy. Například tato rostlina je užitečná pro ty, kteří mají problémy s krevními cévami. To znamená, že bioflavonoidy, které jsou součástí Ivan čaje, pomáhají posilovat stěny krevních cév. Tím se zase vyhnete řadě problémů v budoucnu.

Ivan-čaj je také považován za dobrý lék pro muže. Používá se nejen k léčbě prostatitidy, ale také k prevenci tohoto onemocnění. Také v některých případech je tato rostlina schopna zmírnit zánět, například se používá při zánětlivých procesech ve střevech.

Ivan čaj pro krásu a mládí

Ivan-čaj pomáhá k omlazení organismu, to je již ověřený fakt. Je to dáno tím, že rostlina obsahuje velké množství vitamínů A a C. Každý z nich působí blahodárně na pokožku. Odvar z rostliny lze tedy použít jako antioxidant. To znamená, že šálek takového nápoje pomáhá negovat negativní vlivy životního prostředí. To platí zejména pro obyvatele metropolitních oblastí.

Vitamín C je známý jako vynikající posilovač imunity. Tato rostlina tedy také pomáhá v boji s hrozícím nachlazením.

V jádru je Ivan čaj také dobrým lékem na nespavost. To znamená, že jeho použití má příznivý účinek na nervový systém. To také nemůže mít pozitivní vliv na vzhled člověka.

Příprava Ivan-čaje. Sběr rostlin

Abyste mohli používat Ivan-čaj na hubnutí, můžete si zakoupit sbírku v lékárně nebo si ji sami připravit. Druhá možnost je vhodnější, ale ne každý má tuto příležitost.

Sbírat již rozkvetlé fialové květy rostliny nedává žádný smysl. Faktem je, že v budoucnu se jednoduše promění v chmýří a odletí. Z toho nebude žádný užitek. Sbírají proto hlavně listy z Ivan-čaje, příležitostně - ještě nevybledlé poupata.

Ivan-čaj začíná kvést koncem června. Ve stejném období proto začíná sklizeň. Sbírat se doporučuje ráno, za suchého počasí. Není také zbytečné dodávat, že nejlepší rostlinyse nachází v lesní oblasti. Sbírání trávy v blízkosti silnic je nebezpečné. Vyplatí se také vybírat pouze krásné listy, které nepodléhají hnilobě a nemají tmavé skvrny.

Jak připravit rostlinu ke konzumaci

Fireweed se obvykle před konzumací suší. Nejjednodušší způsob je povrchové sušení. Chcete-li to provést, rozložte čistý ručník, na kterém jsou rostliny umístěny. Mezi listy je lepší nechat místo, aby rychleji oschly. Hotovou rostlinu poznáte podle křupnutí: listy se při utržení lámou s charakteristickým zvukem. Před sušením je samozřejmě třeba rostliny omýt od prachu.

Druhá možnost zahrnuje fermentaci listů. Ivan-čaj na hubnutí v tomto případě bude chutnější. V tomto případě se listy po umytí nechají jeden den, aby uschly. Poté se rostliny vezmou ručně a složí do svazků. Tím pustí lepkavou šťávu. Takové polotovary jsou položeny ve vrstvách do misky a pokryty vlhkým ručníkem. Nyní by měla být rostlina napuštěna. Můžete něco přitlačit na horní část obrobku.

Teď stačí počkat. V průměru trvá fermentace asi deset hodin. Během této doby získá tráva jinou chuť, to znamená, že se otevře.

Ivan-čaj na hubnutí: závěrečná příprava

Poslední krok připravuje rostlinu k použití jako nálev. Na plech rozprostřete pečicí papír. Připravené listy se nasekají a pošloupro tento design. Čaj Ivan je také nahoře pokryt pergamenovým papírem.

Rostlina se suší v sušárně při padesáti stupních asi dvě hodiny, poté se čaj ochladí a přenese do sklenice nebo dřevěné misky. Před použitím se doporučuje počkat asi dva týdny.

Dieta a Ivan čaj

Proč všichni tak rádi říkají, že Ivan čaj pomáhá zhubnout? Pointou jsou opět jeho užitné vlastnosti. Předpokládá se, že tato rostlina pomáhá snižovat chuť k jídlu. Zároveň chuť na mouku a sladké zmizí nebo se stane minimální.

To lze vysvětlit tím, že prospěšné látky v této rostlině pomáhají normalizovat metabolismus, kompetentně pomáhají tělu při odbourávání tuků. Ivan-čaj také snižuje hladinu cholesterolu.

Co pomáhá Ivan-tea při hubnutí? Kolik liber můžete zhubnout, když ji použijete? Na tuto otázku neexistuje přesná odpověď. To znamená, že pokud je zpočátku hubnutí velké, pak je ztratí rychleji. Je třeba mít na paměti, že tato rostlina dobře odstraňuje otoky, a protože jimi trpí mnoho lidí s nadváhou, můžete zhubnout již během prvního týdne užívání Ivan-čaje na hubnutí.

Infuze z fireweed a skořice

Tento jednoduchý recept potřebuje jen pár lžic již připravené bylinky. Pět set mililitrů vody je třeba přivést k varu a poté je zalít léčivou bylinkou a důkladně promíchat. Nyní můžete do nápoje přidat asi čtvrt lžičky mleté skořice. Toto koření můžekupte si ho již v drcené formě, nebo si ho můžete vyrobit sami z rostlinného lusku.

Když nápoj vychladne, můžete přidat několik lžiček citronové šťávy. Zlepší chuť nápoje a přinese další výhody. Jak pít Ivan čaj na hubnutí podle tohoto receptu? Měl by se užívat každé ráno, před jídlem. Jeden nápoj se rovná jedné sklenici. Můžete jej používat v kurzech, například používejte tuto infuzi týden, ale ne ve stejném množství, aby si tělo odpočinulo.

Ivan-čaj a směs jiných rostlin

Jak užívat Ivan-čaj na hubnutí závisí na samotném receptu. Takže v tomto případě se nápoj pije jako běžný čaj. To znamená, že mohou snadno nahradit obvyklý černý nebo zelený nápoj.

K vaření budete potřebovat:

• Listy rybízu.
• Jahodové listy.
• Sušený Ivan čaj.

První dvě rostliny lze zpočátku také sušit. Někteří je však používají čerstvé. Tento recept však předpokládá použití suchých rostlin. Doporučuje se vzít je ve stejných poměrech a smíchat je v samostatné skleněné nádobě.

Nyní můžete tuto sadu pravidelně brát a připravovat si drink. Na čtyři polévkové lžíce směsi je třeba vzít asi dva šálky vroucí vody. V něm se rostliny ještě deset minut vaří. Nápoj se pak nechá vychladnout. Jak pít Ivan-čaj na hubnutí podle tohoto receptu? Dá se konzumovat teplý i vychlazený. Pokud chcete, můžete do nápoje přidat citron.

Ivan-čaj, kterému se také říká ohnivák, je ve skutečnosti velmi zajímavá rostlina. Pomáhá při mnoha nemocech. Jeho užívání je výhodné pro muže i ženy. Rostlina pomáhá zmírňovat chuť k jídlu a také normalizovat metabolismus, proto je Ivan-čaj na hubnutí tak oblíbený.