Kuřecí řízek ve strouhance - jednoduché a chutné

Obsah:

Kuřecí řízek ve strouhance - jednoduché a chutné
Kuřecí řízek ve strouhance - jednoduché a chutné
Anonim

Voňavé kuře, voňavá křídla nebo pikantní stehýnka – co uvařit k večeři? Kuřecí řízek ve strouhance je skvělá a rychlá volba pro všechny domácnosti.

Výběr ingrediencí

Nejprve si vyberte kuřecí maso. Na kotlety se hodí prsa i maso, oddělené od kosti kýty. Je to věc vkusu. Pokud se vám zdá, že prsa jsou suchá, musíte si pohrát s nohama. Filet by měl být hustý a elastický, bez cizích pachů. Nejlepší volbou by bylo mladé kuře vypěstované na vašem vlastním dvoře. Pokud to nepřipadá v úvahu, pak je dobrou volbou pták od důvěryhodného výrobce.

Strouhanku si můžete koupit v obchodě nebo si ji vyrobit sami. Tento produkt se i přes jednoduchost složení snadno kazí. Zkontrolujte datum výroby. Žluklavá chuť nebo neobvyklý zápach jsou hlavními potížemi při pěstování v obchodě. Kuřecí řízky v domácí strouhance budou chutnější a aromatičtější. Vyplatí se zhnědnout kousky starého chleba v troubě, nakrájet mixérem - a oboustranně výhodné pečivo je připraveno. Pekařské výrobky s vysokým obsahem cukru nebudou fungovat. Sladké tóny v misce budou zbytečné.

Kuřecí maso lze nahraditkrůta, ale je mylné se domnívat, že pokrm bude dietní. Vaření ve formě smažení na oleji je nepřítelem správné výživy.

kuřecí kotleta ve strouhance
kuřecí kotleta ve strouhance

Každodenní recept

Kuřecí řízek ve strouhance má různé jemnosti přípravy. Je důležité vědět, že účelem obalování je maso „utěsnit“, aby si maso co nejvíce zachovalo veškerou šťávu. A pak i ta nejsušší kuřecí prsa budou neobvykle křehká. Kuřecí řízek byl omyt, vysušen ubrouskem a utlučen kladivem. Poté osolili, opepřeli podle chuti, obalili v domácí strouhance a položili na pánev s rozehřátým slunečnicovým olejem. Opečené na jedné straně, bez přikrytí pánve, obrácené, opečené na druhé straně. Kuřecí maso se rychle vaří, takže ho nemusíte moc sušit. Během pár minut přikryjte poklicí, aby se kotleta trochu propotila a zároveň se nezkazila křupavá.

kuřecí kotlety na pánvi
kuřecí kotlety na pánvi

Sváteční recept

Dovolená nebude trvat dlouho. Pouze je nutné kuřecí kotlety předem marinovat. Na pánvi necháme olivový olej a místo strouhanky sezamová semínka. To jsou všechny vlastnosti. K nakládání můžete použít směs limetky, soli a pepře. Citron, balzamikový ocet nebo sójová omáčka dokonale podtrhnou chuť ptáka. Proces moření by neměl být dlouhý - stačí 20 minut. Kousky masa namáčíme v rozšlehaných bílcích. To je nezbytné, aby sezamové semínko mohlobezpečně připevněno. Ob alte sezamovými semínky a pošlete do pánve. Smažíme z obou stran a podáváme s oblohou.

kuřecí kotlety ve strouhance
kuřecí kotlety ve strouhance

Ozdoba

Oblíbená bramborová kaše a kuřecí řízek ve strouhance jsou klasikou ruského žánru hodů. A to i přes rady výživových poradců, kteří tvrdí, že tyto produkty jsou nekompatibilní. Ve skutečnosti jen málo lidí ví, že zpočátku byly vysoce kalorické brambory považovány za pochoutku s mírou spotřeby ne více než 1-2 hlízy. Užitečným a neméně chutným doplňkem bude zeleninová příloha. Dušená zelenina – brokolice, květák nebo bílé zelí, cuketa, cuketa, lilek – výběr je obrovský. Snadnou letní přílohou jsou čerstvě upravený salát nebo pravidelné sezónní řezy. Na zimu - dušená mražená zelenina s rýží. Experimentujte, zpestřete každodenní jídla, a pak se i obvyklý kuřecí řízek ve strouhance stane vaším kulinářským mistrovským dílem.

Doporučuje: