2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 03:20
Každá vědomá matka ví, že správná výživa dětí je základem jejich úspěšného vývoje. To je zvláště důležité ve velmi raném věku v období aktivního růstu. Správné krmení kojenců je podle odborníků klíčem nejen k fyzickému, ale i psychickému zdraví. To je důvod, proč výživa dítěte vyvolává u mladých rodičů mnoho otázek.
Je třeba zdůraznit, že dnešní postoj specialistů k problematice výživy miminek je nejednoznačný. Někteří pediatři dodnes dodržují požadavky „socialistického realismu“: krmení striktně podle hodin, brzké zavádění příkrmů, brzké odstavení. Ale většina jejich kolegů má tendenci vnést do výživy kojenců jiné chápání. A jejich názor potvrzují výsledky četných studií po celém světě.
Hlavním pravidlem moderního přístupu je přirozenost. To v první řadě znamená kojení bez rozvrhů a konvencí. Výživa dítěte je v tomto případě založena na jeho iniciativě, nikoli na domněnkách matky. Přesně takdítě určuje frekvenci a délku kojení. A právě on určuje potřebu zavedení příkrmů, když projeví zájem o to, co leží na talíři jeho rodičů. Jak ukazuje praxe, takové krmení kojenců snižuje emocionální napětí rodičů, přispívá k vytváření užších, důvěryhodných vztahů s dítětem. Pozitivní efekt přirozeného přístupu k výživě se nejzřetelněji projevuje v dospívání, kdy se teenager snaží ve všem demonstrovat svůj vlastní pohled na svět. U takových dětí je mnohem pravděpodobnější než u jiných, že projeví kombinaci dobré vůle, sebevědomí a vůdčích kvalit.
Dá se říci, že psychologie je dnes prioritou. Doporučení lékařů a rozhodnutí státníků směřují ke správnému utváření vztahů mezi dětmi a rodiči. V tomto ohledu není správné krmení dnešních kojenců určováno tím, kterou šťávu dáte jako první - mrkvovou nebo jablkovou, ale tím, zda to posílí psycho-emocionální spojení mezi vámi a dítětem.
1měsíční postnatální dovolená je minulostí, stejně jako požadavek odstavit dítě v 9-10 měsících. Dnes jsou 2 roky minimální věk, do kterého se kojení doporučuje. Lékaři doporučují zavést do stravy džusy, cereálie, ovocné a zeleninové pyré nejdříve 5-6 měsíců. Světové statistiky potvrzují, že při dodržování těchto pravidel jsou děti mnohem méně náchylné na alergie, nachlazení a infekce a nemoci.gastrointestinální trakt. Jinak požadavky zůstávají stejné: jednosložkové a k životnímu prostředí šetrné první příkrmy, postupné navyšování množství, pečlivé sledování stavu strouhanky a její reakce na konkrétní produkt.
Přirozený přístup k dětské výživě je tedy volbou moderních rodičů a lékařů. Přispívá k jeho nejlepšímu rozvoji jak fyzickému, tak psychickému. Ale to je hlavní věc, o kterou stojí za to usilovat.
Doporučuje:
Jak správně uvařit maté?
Ti, kteří nevědí, jak vařit a pít maté, by měli být varováni, že chuť tohoto nápoje je poněkud neobvyklá. Samozřejmě má stejně jako zelený čaj zlatožlutou barvu. Jejich chuťové vlastnosti jsou však velmi odlišné. Pokud je maté slabě louhováno, lze jej zaměnit s kyselým bylinkovým čajem. Dobře uvařené, má sladkou chuť s hořkostí a dlouhou kyselou dochutí
Jak správně jíst, abyste zůstali zdraví?
Přemýšlení o tom, jak se každý den správně stravovat, a co je nejdůležitější, udržet si zaujatou pozici, začnou lidé, když zjistí, že se u nich vytvořily zdravotní problémy. Je velmi jednoduché se tomu vyhnout a předejít patologiím spojeným s porušením kultury jídla. Ale musíte na sobě začít pracovat hned teď
Nejlepší jogurt pro krmení dětí
Kefír je lídrem mezi fermentovanými mléčnými výrobky. Mnoho matek se zajímá o to, jak je kefír užitečný pro děti. V jakém věku byste měli začít s doplňkovými potravinami s kefírem? Nebo je možná kefír špatný?
Je možné pít pohanku při kojení v prvních měsících krmení? Výhody pohanky ve stravě kojící matky
Kojící žena po porodu zcela změní svůj jídelníček. V prvních měsících laktace by si mladá matka měla dávat velký pozor na výživu. V tomto období je totiž tělo miminka slabé a teprve se začíná přizpůsobovat vnějšímu prostředí. Obiloviny jsou považovány za základ zdravé výživy. Je možné jíst pohanku při kojení? Tato otázka zajímá mnoho mladých matek
Menu pro alergické dítě: výběr stravy, normy krmení podle věku, doplňkové potraviny, povolené a zakázané potraviny
V různých zdrojích se často objevují informace, že dodržování přísné diety při alergiích může být nejen prospěšné, ale i škodlivé. Proto by měl být přístup k sestavení jídelníčku pro dítě trpící alergiemi komplexní a promyšlený
