Nejlepší jogurt pro krmení dětí

2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 03:20

Kefír je u naší populace velmi oblíbený. Je to chutné a zdravé. Výběrem toho nejlepšího kefíru poskytnete svému tělu živiny, které potřebuje pro trávení.

Název kefíru pochází ze slova „kef“, což v kavkazštině znamená „zdraví“. O jeho výhodách se ale dávno nepřesvědčili jen horalové. Každý z vlastní zkušenosti může říct, který kefír je lepší: ten, který zlepšuje činnost žaludku a střev, dobře povzbuzuje chuť k jídlu a napomáhá rozvoji prospěšné mikroflóry.

Ale navzdory všem výhodám tohoto nápoje by jej dítě nemělo dostávat příliš brzy a ve velkém množství. Vše má svůj čas. Než začnete krmit své dítě mléčnými výrobky, rozhodněte se, který kefír je nejlepší, jak ho správně skladovat, jak si kefír vyrobit sami.

Jogurty a kefíry pro dospělé vždy obsahují barviva, škrob, konzervanty. Děti by neměly být takovými mléčnými výrobky krmeny. Způsobí alergie. Ale i osvědčený, ten nejlepší kefír je třeba před nákupem pečlivě zkontrolovat. Neměly by obsahovat žádné přísady, trvanlivost by měla být minimální a obsah tuku by neměl přesáhnout 3,2 procenta. Krmte pouze své dítějogurt, který odpovídá jeho věku.

Jak víte, kefír je nápoj s nízkým obsahem alkoholu. A i když je obsah alkoholu v něm zanedbatelný, má se za to, že kefír pro kojence může představovat určité nebezpečí. V Americe, západní Evropě kvůli tomu přešli z kefíru na zcela nealkoholický jogurt. Pokud se přesto rozhodnete ošetřit miminko domácím kysaným mléčným výrobkem, vyberte ten nejlepší kefír, a to pouze pro děti.

Mnoho matek neví, kdy už je možné dát jogurt dítěti. Pokud je dítě krmeno z láhve, můžete ho od sedmi měsíců krmit kefírem. Pokud má dítě křivici nebo anémii, pak se také doporučuje zavést kefír od 6-7 měsíců. Je lepší ho podávat dětem, které jsou kojeny nejdříve v 8 měsících. I ten nejlepší jogurt je nepřizpůsobená potravina, složení bílkovin a minerálů neodpovídá potřebám kojeného dítěte. Kefír proto zavádíme až poté, co do jídelníčku zavedeme zeleninové a ovocné pyré, cereálie.

Kefír obsahuje mnoho kaseinu, který je obtížně rozložitelný ve střevech dítěte, a proto může způsobit alergie. Kefírové soli a organické kyseliny také dráždí trávení a ledviny dítěte.

Dítě a velkému nezáleží na tom, jak užitečný je ten či onen produkt. Soustředí se pouze na vlastní vkus a zvědavost. Dítě může jednoduše odmítnout používat kefír, pokud se mu to nelíbí. Proto můžete zlepšit chuťkefír s banánem nebo jablkem, které dítě již zná. Nepoužívejte cukr!

Velké dítě může okamžitě dostat kefír a hubené dítě je lepší začít s tvarohem.

Pediatři se neshodnou na tom, kdy začít s doplňkovými potravinami s kefírem. Populární lékař E. Komarovsky to doporučuje dělat od 6 měsíců a WHO říká, že ne dříve než za rok. Většina tedy tíhne k aritmetickému průměru věku – 8 měsíců. Tou dobou už miminko ochutnalo kaši, zeleninu, ovoce, maso, tvaroh, vaječný žloutek a jeho trávicí systém je připraven ke konzumaci kefíru.