"Fettuccine" (těstoviny) s lososem ve smetanové omáčce

"Fettuccine" (těstoviny) s lososem ve smetanové omáčce
"Fettuccine" (těstoviny) s lososem ve smetanové omáčce
Anonim

"Fettuccine" (těstoviny) s lososem je běžné jídlo v Itálii i Rusku. Milují ho pro jeho vynikající vytříbenou chuť a snadnou přípravu. Hlavní je mít dobré těstoviny z tvrdých odrůd a filé z červených ryb. Kdo má rád tučnější, lze doporučit, aby si koupil lososa nebo pstruha;

lososové těstoviny
lososové těstoviny

Dnes si připravíme oblíbené a nejjemnější jídlo "Fettuccine Pasta" s lososem ve smetanové omáčce. Připravuje se poměrně rychle a z jednoduchých produktů, maximální doba vaření je 20 minut. Použijeme dlouhé ploché nudle - "Fettuccine", které se prodávají v každém hypermarketu.

Právě s těmito nudlemi jsou lososové těstoviny jemné, šťavnaté a voňavé. Rychle se vaří a hodí se ke smetanové omáčce. Obsahuje také minimální počet kalorií. Pokud si přejete, můžete místo nudlí použít běžné špagety nebo jiné těstoviny podle své chuti, v jakékoli variantě bude pokrm chutný a uspokojivý.

"Fettuccine těstoviny" s lososem ve smetanové omáčce

těstoviny s lososem ve smetanové omáčce
těstoviny s lososem ve smetanové omáčce

Požadované součásti:

- Fettuccine nudle – 200 gramů;

- hustá smetana (asi 300 gramů);

- losos, mražený, čerstvý nebo mírně solený - 300 gramů;

- máslo 50 gramů;

- hlávka cibule;

- česnek (dva stroužky);

- koriandr, bazalka;

- sůl, pepř;

- špetka oregana.

Nalijte studenou vodu do velkého hrnce (na 100 gramů těstovin - litr), přidejte sůl podle chuti a dejte na střední teplotu. Těstoviny vsypte do vroucí vody, dvě minuty míchejte a nechte vařit do "al dente" (asi 10 minut - viz návod na obalu).

Zatímco se nám vaří těstoviny, postarejme se o ryby. Pokud to máte zmrazené, tak se to musí předem rozmrazit. Je lepší vzít lehce osoleného nebo čerstvého lososa, kterého bude potřeba nakrájet na malé talíře.

Do pánve dáme máslo, na stejné místo dáme nakrájenou cibuli – smažíme do zlatova. Zalijeme cibulí se smetanou a dobře promícháme. Dále do této smetanové cibulové směsi přidejte rybu, pepř, sůl, česnek a oregano – na mírném ohni vařte ne déle než pět minut.

Hotové nudle dejte do hlubokého talíře, na to dejte rybu v omáčce, vše ozdobte zelenými snítkami - koriandrem a bazalkou. Těstoviny ve smetanové omáčce jsou zcela připraveny k jídlu. Je lepší ji jíst horké. Dobrou chuť!

těstoviny ve smetanové omáčce
těstoviny ve smetanové omáčce

Tipy a triky

Těstoviny lze vařit s omáčkami z rajčat a zakysané smetany a také se strouhaným sýrem. Pro zahuštění omáčky dejte lžíci mouky (jako do "bešamelu").

Aby se těstoviny nerozvařily, je třeba je uvařit ve velkém množství vody. Aby byly těstoviny s lososem pikantnější a zářivější, určitě použijte různá suchá dochucovadla - oregano, bazalku, červenou papriku atd. A nezapomínejte ani na čerstvé bylinky, i to dodá pokrmu originální chuť a udělá ho zdravějším.

Pokud budete vařit těstoviny pouze z kvalitních těstovin (tvrdých odrůd), nikdy se nezlepšíte. Nápadným příkladem toho jsou štíhlí Italové, kteří ho jedí denně. Kombinujte těstoviny s čerstvou zeleninou a nízkotučnou omáčkou. A místo masa si vezměte houby nebo drůbež.

Doporučuje: