2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 03:20
Milovníky vegetariánství jistě potěší tento recept, který vám umožní uvařit vynikající a hlavně zdravé jídlo – mrkvové palačinky. Kromě jedinečného složení vám takové jídlo umožní zpestřit jídelníček, přičemž by nemělo být považováno za výhradně vegetariánské, protože může sloužit jako vynikající příloha k masným výrobkům. Za zmínku také stojí, že mrkvové palačinky jsou skvělým nápadem pro maminky, jejichž děti z principu nechtějí konzumovat mrkev tolik potřebnou pro růst. Jídlo je opravdu chutné, zatímco mrkev neztrácí svou nutriční hodnotu.
Na mrkvové palačinky můžete použít velké množství variant produktů, ale stálou složkou, která tvoří základ, je samotná mrkev. Jeho výběr závisí na publiku, pro které bude pokrm připravován. Například mrkev na palačinky, které jsou určeny pro dětské menu, by měla být malá a mladá, protože pouze taková zelenina obsahuje všechny potřebné vitamíny a prvky. Současně vaření podle níže uvedeného receptu nezabere hostitelce příliš mnoho času, což je obzvláště důležitépro mladé matky.
Budete potřebovat následující ingredience:
- mladá mrkev, vitamín E, který bude obsažen v maximálním množství - 200-250 gramů;
- mouka – pět velkých lžic;
- jedno syrové vejce;
– čajová lžička cukru a soli;
- půl lžíce dezertního prášku do těsta;
- pár stroužků česneku;
- černý pepř.
V zásadě jsou možné varianty přísad v závislosti na preferencích. Například pro dětské menu nebudou mrkvové palačinky obsahovat pepř a česnek a místo toho lze do těsta přidat nastrouhané jablko a lžíci cukru.
První věc, kterou uděláte, když uděláte palačinky, je nastrouhat pomerančovou zeleninu na jemném struhadle. V samostatné misce smíchejte ingredience na těsto: vejce, sůl a cukr a také prášek do pečiva. Výslednou hmotu je žádoucí šlehat metličkou, dokud se nevytvoří nějaká vzdušnost. Poté tuto směs spojte s mrkví, poté přidejte česnek, mouku a pepř podle libosti. V zásadě se mrkvové palačinky bez přidání pepře (s přihlédnutím k přítomnosti česneku v jejich složení) ukazují jako docela pikantní a chutné. Výsledné těsto bude vhodné pro vytvoření malých palačinek z něj. Je nutné je smažit na dobře vyhřáté pánvi s přidáním másla nebo rostlinného oleje. Samotný proces smažení se provádí na mírném ohni a pokračuje, dokud se na každé straně neobjeví zlatavý odstín.
Podávejtemrkvové palačinky lze kombinovat s jakýmkoli občerstvením. Jsou také docela vhodné jako samostatné jídlo, například na odpolední svačinu nebo jakoukoli svačinku během dne. Kalorický obsah tohoto jídla je ve srovnání s běžnými koláči z mléka nebo kefírového těsta minimální, což vám umožňuje zařadit jej do různých dietních menu, aniž byste utrpěli štíhlý pas.
Doporučuje:
Recept na cuketové palačinky: Rychlé, chutné, zdravé
Mnoho žen přemýšlí, co vyrobit z cukety. Tuto zeleninu lze použít k přípravě různých pokrmů. Mohou to být saláty, občerstvení a další. V našem článku zvážíme, jak se připravují palačinky z cukety
Rychlé palačinky. Recept s popisem a fotografií: funkce vaření
Udělat rychlé palačinky k čaji je snadné. Všichni je milují. Můžete smažit sladké, které se pak máčí v kondenzovaném mléce, medu nebo džemu. A můžete vařit neslazené, můžete na ně dát plátek klobásy nebo sýra, namazat zakysanou smetanou. Dnes se podělíme o několik receptů na výrobu různých, rychlých a chutných palačinek
Jak rychle a chutně uvařit tvarohové palačinky?
Tvarohové palačinky uděláte za méně než hodinu a půl. Tento lahodný sladký pokrm obsahuje pouze jednoduché a cenově dostupné suroviny, které jsou vždy dostupné v supermarketech. Stojí za zmínku, že tento lehký a výživný dezert mají rády zejména děti
Zdravé rychlé občerstvení: druhy, druhy, přínosy pro tělo
Libový steak v páře, šťavnatá čerstvá zelenina a houska z žitného chleba jsou zdravou svačinkou. Stačí ale maso osmažit na pánvi s rostlinným olejem, přidat majonézu a koření, housku nahradit obyčejnou bílou houskou se sezamovými semínky a ze zdravé sady produktů se stane typický burger, který prostě z definice nemůže být zdravý. Existuje tedy zdravé rychlé občerstvení?
Co lze rychle uvařit: rychlé a chutné recepty
Moderní realita připravila mnoho žen v domácnosti o možnost nakrmit své rodiny každý den vydatnými obědy nebo večeřemi o několika chodech. Někteří najdou cestu ven použitím hotových jídel z obchodu nebo objednáním jídla v nedaleké kavárně. Ale většina žen dává přednost tomu, aby jejich rodina jedla domácí jídlo a snažila se sbírat jednoduché rozpočtové recepty. V dnešní publikaci bude zváženo několik možností, co lze uvařit v rychlé ruce
